Clàr-innse
Is e tachartas gu math cumanta a th’ ann a bhith a’ bruadar mu staidhre , ach is ann ainneamh a bhios e a’ seasamh a-mach air radar aislingean ri mhìneachadh. Ach, faodaidh an tachartas seo cuid de rudan iomchaidh a ràdh mu do bheatha.
Am measg eisimpleirean, nuair a bhios tu a’ bruadar air staidhre, tha e glè choltach gun dèan thu “sreap” sòisealta no proifeasanta sgoinneil a dh’ aithghearr; dòigh air choireigin gluaisidh tu suas nad bheatha agus coileanaidh tu co-dhiù cuid de na aislingean agus na miannan agad. Tha staidhre ann am bruadar mar as trice co-chosmhail ri adhartas, tha e gu leòr gum bi iad air an cur a-steach anns a’ cho-theacsa cheart.
Bruadar mu Staidhre
Gu fìrinneach, mar as trice tha bruadar mu staidhre na ghealladh dhut a bhith socair agus a’ feitheamh ri deagh naidheachd, ach mar a tha fios agad, tha e uile an urra ri co-theacsa sònraichte eadar an còrr den aisling agus do bheatha. Is e bunaitean bruadar mu staidhre a bhith an dòchas gu bheil soirbheachas faisg.
Is e na tha sinn a’ feuchainn ri ràdh gu bheil e cudromach gu bheil thu a’ tuigsinn gu bheil teachdaireachdan bunaiteach aig aislingean, ach mar a h-uile càil eile nad bheatha, bidh iad an urra ri barrachd eileamaidean ri dhearbhadh.
Faic cuideachd: Migraines agus lùth spioradail - faigh a-mach dè an ceangal a th 'annA rèir feartan eile a tha an làthair ann am bruadar, faodar an teachdaireachd a chaidh a thar-chuir atharrachadh gu tur. Tha bruadar far a bheil àradh a’ nochdadh gu bunaiteach co-cheangailte ri soirbheachas, fàs no leasachadh pearsanta; ach ma tha thu dol sios an fhàradh sin innte, is ann an sin a tha mothachadh air àmhgharan agus thrioblaideanaghaidh.
Tha an t-àm anns a bheil daoine air an cur a-steach ann an cùrsa am beatha cuideachd buntainneach, agus mar sin feumar an rud seo a thoirt a-steach don mhion-sgrùdadh coitcheann. Thoir an aire don fheadhainn a tha a’ nochdadh timcheall ort, na faireachdainnean agus co-theacs coitcheann nan tachartasan a dh’ adhbharaich an fho-mhothachadh.
Tha cearcall de dh’ atharrachaidhean mu choinneimh sinn. Is dòcha nach bi bruadar an latha an-diugh ag ràdh an aon rud ri bruadar amàireach. Fiù 's ma tha iad a' coimhead glè choltach ri chèile, tha barrachd fheachdan an sàs nad bheatha na tha agad fhèin; 'S e an dleastanas a tha agad co-dhùnadh ciamar a chleachdas tu iad.
Cliog an-seo: Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu sheillean? Tuig na cothroman
A’ bruadar gu bheil thu a’ dìreadh àradh
Am measg na h-uimhir de dh’ atharrachaidhean, is dòcha gur e an rud as sìmplidhe dhiubh am bruadar far a bheil thu a’ dìreadh àradh. Is e seo cuideachd an t-eadar-dhealachadh a tha a’ mhòr-chuid a’ dearbhadh brìgh choitcheann bruadar mu staidhre, às deidh a h-uile càil sa chùis seo bhiodh e a’ nochdadh gu bheil soirbheachas agus glòir a’ feitheamh rinn.
Tha sreap fàradh na riochdachadh air sreap nar beatha fhèin , far am bi an neach-amhairc (am fear aig a bheil an aisling) a’ ruighinn dreuchdan nas àirde ann an taobh air choireigin de a bheatha – ge bith an e proifeasanta, pearsanta no spioradail a th’ ann. Bidh am pàirt seo an urra ris a’ mhionaid de do bheatha an-dràsta.
Ann an dòigh air choreigin, ’s e deagh mhanadh a th’ ann a bhith bruadar gun streap thu àradh, agus faodaidh dùil a bhith agad ri naidheachdan iongantach san àm ri teachd. Ach cuimhnich nach eil gin de seo a’ dùnadh a-machfactaran mar obair chruaidh. Tha bruadar gun streap thu an staidhre na chomharra soirbheachas, ach chan ann gun tig e gu furasta no an-asgaidh. Is dòcha gur e dìreach dearbhadh a th’ ann air toradh na h-oidhirpean a th’ agad an-dràsta, gus nach caill thu cridhe agus gun lean thu air adhart leis an obair mhath.
Cliog an seo: Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn trèana
A’ bruadar mu dhol sìos an staidhre
An seo tha an dearbh chaochladh againn ris an aisling a bh’ ann roimhe, agus leis an sin tha e nàdarrach gu bheil a’ bhrìgh ag atharrachadh gu mòr. Anns a’ bhruadar seo, chan eil an naidheachd glè mhath agus gu bunaiteach ‘s e seòrsa de rabhadh a th’ ann don neach-coimhid: fosgail do shùilean agus dèan deiseil.
Stad na tha thu a’ dèanamh airson mionaid agus coimhead air an dealbh slàn air beulaibh agaibh. Dèan lèirmheas air an àireamhachadh agad agus na tasgaidhean agad, thoir sùil a bheil an suidheachadh proifeasanta gu math fàbharach agus a bheil d’ ionmhas làidir.
Tha a bhith a’ dol sìos staidhre ann am bruadar na chomharradh air duilgheadasan a tha romhainn. Is dòcha gun èirich cnap-starra agus gun slaod e am fàs agad - agus is dòcha gun tuit e sìos beagan cheumannan. Mura h-e ionmhas am fòcas agad, an uairsin till air ais gu do bheatha thòcail, faic a bheil an dàimh agad gu math fallain, agus dèan nas urrainn dhut gus thu fhèin a dhìon. Is e casg agus ullachadh na dòighean as fheàrr air call mòr a sheachnadh.
Briog an-seo: A’ bruadar mu chàr: faigh a-mach na diofar bhrìgh
A’ bruadar air àradh briste no ceumannan a dhìth
Cuingus nochdadh nad bhruadar àradh a tha coltach gu bheil e air a mhilleadh agus, nas cudromaiche, a’ call cuid de cheumannan, tha seo na chomharra làidir air neo-sheasmhachd tòcail. Is dòcha gu bheil thu fiù 's a' faireachdainn cothromach, ach 's dòcha gu bheil rudeigin ann a tha air a bhith a' cur dragh ort.
'S e an rud as cudromaiche anns na cùisean seo feuchainn ri cò às a thàinig an duilgheadas aithneachadh, leis gu bheil bruadar briste agus/. no fàradh a dhìth chan eil ceum ga dhèanamh soilleir. 'S e deagh roghainn a bhith a' feuchainn ri barrachd fiosrachaidh agus mion-fhiosrachaidh a lorg taobh a-staigh an aisling a bheir piseach air a' mhìneachadh.
Thoir sùil, mar eisimpleir, a bheil cuideigin eile faisg ort no còmhla riut air an staidhre; co dhiubh a tha rud sam bith shuas an staidhre no dìreach gu h-ìosal, msaa. Tha bruadar staidhre gun beagan cheumannan an-còmhnaidh na fhoillseachadh air duilgheadasan. A rèir far a bheil thu nad bheatha, 's dòcha cuid de chnapan-starra a' feitheamh ort.
Mar a tha seo san fharsaingeachd a' buntainn ri do bheatha ionmhais, na cuir a-mach beatha gaoil agus daoine bhon liosta seo.
Cliog an seo: A bheil bruadar mu fhuil na dhroch mhanadh? Faigh a-mach na brìgh
Bruadar mu bhith a’ tuiteam sìos àradh
An toiseach, faodaidh sinn a ràdh gu bheil am bruadar seo na chomharradh air còmhstri taobh a-staigh agus trioblaidean leithid d’ fhèin-mhisneachd; tha seo na fheart a tha an làthair ann an atharrachadh cha mhòr aona-ghuthach air a’ bhruadar seo.
Mar sin, ann an dòigh air choireigin, nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil thu a’ tuiteam às aàradh. tha e math gun toir thu aire do na faireachdainnean agad fhèin. A bharrachd air an sin, leis gu bheil an àradh co-cheangailte ri atharraichean san inbhe agad, leithid àrdachadh san obair, mar eisimpleir, tha eagal cumanta.
Nuair a bhios atharrachadh den t-seòrsa seo againn, bidh sinn a’ faireachdainn gu bheil cuideam nan dleastanasan agus nan ceò an neo-aithnichte, às deidh a h-uile càil is e talamh ùr a th’ ann ri sgrùdadh. Ach faodaidh beagan eagal is teagamh a bhith math dhut a bhith ag obair gu ciallach agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean glic, dìreach na leig leis an eagal sin fàs.
Cliog an seo: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhrath ? Faigh a-mach!
A’ bruadar air sreapadan
Cha bhith sinn an-còmhnaidh a’ bruadar air staidhre san dòigh thraidiseanta, agus tha seo mar phàirt den mean-fhàs againn fhèin, oir ri linn ùrachadh, bidh e gu math cumanta a bhith a’ bruadar mu dheidhinn sreapadan. Tha an aisling seo, san fharsaingeachd, co-cheangailte ri àm ceasnachaidh nad bheatha.
Coltach ri ceumannan an fhàradh, tha na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad ann an gluasad cunbhalach agus chan eil iad fhathast air an suidheachadh freagarrach a lorg. Dìreach fuirich agus leig leis na freagairtean tighinn thugad. 'S e deagh bheachd a th' ann a bhith a' beachdachadh air an dèidh an aisling seo a bhith agad.
Cliog an seo: A bheil bruadar mu luchag math? Thoir sùil air a’ chiall
A’ bruadar air staidhre fhiodha
Ma tha an staidhre agad a’ nochdadh anns na dòighean as traidiseanta agus as sìmplidhe, leithid staidhre fhiodha clasaigeach, tha seo dìreach a’ sealltainn dhut na tha air a bhith ann. cruaidhfaighinn thairis air rudeigin nad bheatha – duilgheadas, cnap-starra no eòlas.
Is e cleas an aisling innse dhut gur e dragh neo-riatanach a tha seo, agus gur dòcha nach eil an duilgheadas cho mòr sa tha e coltach . Na leig leis an eagal a’ chuid as fheàrr fhaighinn bhuat, gu sònraichte ma tha sealladh ùr, nas ùire air an staidhre aisling agad; tha seo na chomharradh gum feum thu gluasad air adhart agus cumail a’ dol leis na h-amasan agad. Dìreach bi beagan nas faiceallach ma tha an staidhre a’ coimhead nas sine dhut.
Ionnsaich tuilleadh:
Faic cuideachd: Tha na 5 comharran gu bheil spiorad neach gaoil faisg- Bruadar mu uisge: thoir sùil air na diofar bhrìgh
- An e brath a th’ ann a bhith a’ bruadar mu alligator? Faigh eòlas air a’ chiall
- Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chat