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कार्यस्थल पर एक अच्छा दिन होना हम सभी के लिए आवश्यक है - यह शेष दिन के लिए हमारी ऊर्जा को प्रभावित करता है, हमें अन्य सभी दैनिक यात्राओं का सामना करने के लिए अधिक स्वभाव और अच्छा हास्य देता है, और हमें उपयोगी और उत्पादक महसूस कराता है . लेकिन हम जानते हैं कि काम पर एक अच्छा दिन हमेशा आसान नहीं होता है, ऐसे कई कारक हैं जो प्रभावित कर सकते हैं और सामान्य दिन को कुत्ते के दिन में बदल सकते हैं। ऐसे समय में, सबसे अच्छी बात जो हम कर सकते हैं वह है ईश्वरीय सुरक्षा की माँग करना ताकि ईश्वर हमारी दिनचर्या में अच्छी ऊर्जाओं को आशीर्वाद, सुरक्षा और आकर्षित करे। नीचे एक शक्तिशाली प्रार्थना देखें।
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“हे परमेश्वर, स्वर्ग और पृथ्वी के निर्माता! ब्रह्मांड के बुद्धिमान और उदात्त वास्तुकार! मैं यहाँ अपने काम के लिए आपसे दुहाई देने आया हूँ! मैं कार्य दिवस शुरू कर रहा हूँ और मैं चाहता हूँ कि यह आपके आशीर्वाद के तहत हो! मुझे ज्ञान दो, भगवान, सुनिश्चित करें कि मेरे पास काम पर एक अच्छा दिन है, कि सब कुछ काम करता है, कि मैं अपने सभी कामों को सही ढंग से और मन की शांति के साथ पूरा कर सकूं! जैसा कि व्यवस्थाविवरण 28 में कहा गया है:
"मेरे प्रवेश और मेरे निकास को आशीष दे", जब मैं प्रवेश करता हूँ, तो मैं आपका आशीर्वाद चाहता हूँ और जब मैं जाता हूँ तब भी! अब मैं सारी डाह, बुरी नजर, अपने चाल चलन को धिक्कारता हूं, और सारी दुष्टात्मा को अब दूर जाने की आज्ञा देता हूं! यीशु मसीह के नाम में! और मैं निर्धारित करता हूं कि मेरे पास काम पर एक अच्छा दिन है! यीशु मसीह के नाम में यह सब दे दोसही। आमीन और ईश्वर का धन्यवाद! सब कुछ परमेश्वर पर न छोड़ें, बेशक दिव्य सुरक्षा और आशीर्वाद हमारे कार्यदिवस के लिए शक्तिशाली आवेग हैं, लेकिन हमें भी अपनी भूमिका निभानी होगी। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1- स्नूज़ फ़ंक्शन से बचें
बिस्तर में और पाँच मिनट और भी अच्छे हो सकते हैं, लेकिन उन छोटी झपकियों को लंबे समय तक चलने दें क्योंकि वे समाप्त हो जाती हैं हमारे मस्तिष्क को एक नए नींद चक्र की शुरुआत का संदेश देता है, जो अधिक आलस्य और मानसिक थकान उत्पन्न करता है।
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2- दैनिक लक्ष्य निर्धारित करें
यह सभी देखें: भजन 39: पवित्र शब्द जब दाऊद ने परमेश्वर पर संदेह कियासुबह सबसे पहले यह परिभाषित करें कि आप दिन के लिए क्या करेंगे। लक्ष्य निर्धारित करने से हमें अपना समय बेहतर ढंग से निर्धारित करने और अधिक उत्पादक बनने में मदद मिलती है। दिन के अंत में सिद्धि की भावना बहुत सारी भलाई लाती है।
3- एक मजबूत और स्वस्थ नाश्ता करें
यह सबसे महत्वपूर्ण भोजन है दिन का, इसलिए इसे बहुत पोषक तत्वों से भरपूर और भरने वाला बनाएं। इस तरह आप अपने कार्य दिवस के लिए अधिक उत्पादकता और ऊर्जा प्राप्त करते हैं। अच्छा महसूस करें
क्या आपने देखा है कि जब आप अपनी छवि से अधिक संतुष्ट होते हैं तो आप एक अच्छे मूड में होते हैं औरअधिक ऊर्जा? आईने में हमारा प्रतिबिम्ब भी दिन को अच्छा बनाने में मदद करता है। एक अच्छी युक्ति यह है कि एक ऐसे संगठन को अलग करना है जिसे हम जानते हैं कि हम एक दिन पहले अच्छी तरह से फिट होते हैं, जूते और सहायक उपकरण के साथ जो हम पहनना पसंद करते हैं और इसे पहनने के लिए सब कुछ तैयार छोड़ देते हैं और अच्छा महसूस करते हैं। एक अच्छा स्नान भी ऊर्जा को नवीनीकृत करने और उस नींद वाले चेहरे से छुटकारा पाने में मदद करता है।