Efnisyfirlit
“Á ferðalagi sem gengur í átt að stækkun þessa guðdómlega ljóss ganga Tvíburalogarnir í áttina að hvor öðrum, í átt að endurfundi og transcendence tvíhyggjunnar“
Flavia Melissa
Hver og einn af við erum með tvíburaloga. Tvíburalogar, eða spegilsálir, urðu til saman . Þeir stigu niður af hinu andlega sviði og hefðu átt að vera sameinaðir, jafnvel þótt í aðskildum líkama. Hins vegar fjarlægðu þeir sig vegna karma og nauðsyn þess að umbreyta því varð til þess að hver og einn fetaði sína eigin braut.
Þrátt fyrir þetta gerir ástin sem sameinar tvíburalogana þá alltaf að leita hvort annars. Fundurinn með tvíburalogunum er mikilvægur svo að við getum sýnt þá einingu sem við vorum sköpuð í, þróast og náð uppstigningu. Sjáðu í þessari grein nokkra þætti sem fela í sér kynni við tvíburalogann og ferð þína til uppstigningar saman. Og ef þú hefur efasemdir um muninn á sálarfélaga og tvíburaloga , útskýrum við í þessari grein.
Samstilling tvíburalogans – gleðilegar tilviljanir
Chance in the leit með tvíburaloganum sýnir að alheimurinn er að leggja saman samsæri. Það er kraftur sem sameinar þig og kemur í veg fyrir að þú dragir þig í burtu. Samstilling er í gleðilegum tilviljunum sem eiga sér stað á lífsleiðinni. Eins og að vera á palli á nákvæmlega því augnabliki sem lestin kemur eða að hitta manneskjuna sem þú vilt sjá af handahófi. Stærstiaf segulmagni
Aðdráttaraflið sem þú finnur fyrir tvíburaloganum þínum er það sterkasta sem þú hefur upplifað. Hún vinnur á mismunandi stigum og spegilsálin hennar nær að ýta á alla hnappa sem hún hefur. Þú munt kannast við það á innsæi, en áður gætirðu verið með einhverja svikara í lífi þínu. Þegar þú hittir í raun karma maka þínum muntu vita það í hjarta þínu. Ef þú finnur merki um segulmagn frá tvíburalogunum geturðu verið viss um að þú hafir fundið ástina þína. Sjáðu hvað 9 táknin eru.
Smelltu hér: Twin Flame Attraction – 9 Signs of Magnetism
Twin Flame Rejection – Understand This Denial Phase
Það er nógu erfitt að takast á við óendurgoldna ást einhvers, en það getur verið enn sársaukafyllra að upplifa hana með tvíburaloganum þínum. Þegar öllu er á botninn hvolft er búist við að logi þinn sé ástin þín, manneskjan sem þú átt að vera með. Vandamálið er að þessi hugmynd er ekki rétt. Tvíburaloginn þinn vill kannski ekki þig af ýmsum ástæðum. Oft er þeim ekki ætlað að vera saman í þessu lífi. Einnig gæti spegilsálin þín ekki verið tilbúin fyrir þig. Skildu aðeins betur ástæðurnar fyrir höfnun tvíburalogans í þessari grein.
Balance of the twin flames- the benefits of energy cleansing
Örkuð hreinsun tvíburalogans er nauðsynleg ráðstafanir til að ná sameiningu við speglaða sál þína. Neikvæð orka loðir við okkur og frásogast afaurana okkar, sem hefur áhrif á allt sem við gerum. Orkuhreinsun miðar að því að fjarlægja andlegu og tilfinningalega blokkirnar sem halda þér frá tvíburaloganum þínum hvort sem það er líkamlega, andlega eða tilfinningalega. Það eru nokkrar aðferðir sem geta hjálpað þér að hreinsa neikvæða orku sambandsins og leyfa þér að vera saman. Þú getur ráðið fagmann til að gera þetta, en það eru líka störf sem þú getur unnið með logann þinn. Kynntu þér nokkra möguleika í þessari grein.
Sæl og sæl með tvíburaloga – ættir þú að giftast henni?
Tvíburalogasambandið er eitthvað flókið og einstakt og fáir hafa tækifæri til að upplifa upplifðu það. Að finna lífsförunaut er mjög áhugavert fyrir fólk, aðallega vegna þess að við erum forrituð til að leita og rækta ást – bæði með DNA okkar og alheimsvitundinni. Til viðbótar við áskoranirnar við að finna tvíburaloga er ein algengasta áhyggjuefnið hvers konar samband við þurfum að hafa við þá. Ættir þú að giftast tvíburaloganum þínum? Ef þú vilt vita meira um efnið, lestu þessa grein.
Blát ljós tvíburalogans - hefur þú þessi einkenni?
Sumir tvíburalogar fela í sér orku bláa ljóssins, sem styrkir sig eins og stjörnufræ. Þeir eru kallaðir villandi geisli ljósverkamannsins. Koma þín til jarðar virkaði sem undanfari komu annarra ljósverkamanna. Tvíburalogaverkefniðsem bláa ljósið felur í sér er að hjálpa til við að lyfta mannkyninu upp á annað meðvitundarstig, til þróunar. Hann er samúðarfullur og mjög næmur andi, sem deilir gildum og dyggðum þessa einstaka og sérstaka hóps. Skildu meira um bláa ljós tvíburalogans.
Smelltu hér: Blue light of the twin flame- hefurðu þessi einkenni?
Understanding the twin flame – staðreyndir til að muna
Það er ekki auðvelt að skilja tvíburalogann og ferð hans. Vinsældir þessa hugtaks hafa aukist á undanförnum árum og mikið af upplýsingum sem finnast á netinu skortir trúverðugleika. Þættir varðandi tvíburalogann hafa verið brenglaðir og það er erfitt að vita hverju á að trúa. Með það í huga höfum við þróað lítinn handbók til að hjálpa þér að skilja hvað þessi tegund samstarfsaðila er og hvers vegna þetta samstarf er svo mikilvægt. Skoðaðu það á þessum hlekk.
Gullna ljós tvíburalogans – verkefni sterkustu sálna
Tvíburaloginn getur falið í sér orku gullna ljóssins, með æðstu andlegu markmiðin eins og erindi sálarinnar. Þau fela í sér uppstigning mannkyns og æðri vitundarvídd. Gullna ljósið er tengt bæði sólarfléttustöðinni og sólarstöðinni. Hið síðarnefnda er hluti af kerfi 12 orkustöðva, sem mynda tenginguna milli frumstöðva fíngerða líkamans og leiða til hæstu meðvitundar alheimsins. Þessi tenging gerir gullna ljósið einstakt og sjaldgæft.Skildu meira um þessa kraftmiklu gjöf.
Smelltu hér: Twin Flame Golden Light – The Quest of the Strongest Souls
Sjá einnig: Að dreyma um veislu þýðir góða hluti? Kynntu þér allt um það!Twin Flame Telepathic Communication – The Many Forms of communicating
Fjarskipti tvíburaloga vekja alltaf athygli fólks. Þó að það sé aðeins lítill hluti af þessu sambandi, þá er það mjög mikilvægt fyrir hvernig það þróast og fyrir sátt milli félaga. Að þróa tækni saman er sameiginleg reynsla sem getur styrkt tengsl þín. Hins vegar er fjarskipti ekki töfrabragð. Samskipti milli loga eiga rætur að rekja til tilgangs og orku sálarinnar og vegna þessa getur verið krefjandi að þróast hraðar. Leikni yfir æðra sjálfinu þínu mun hjálpa þér í þessu ferli. Skildu betur í þessari grein.
Twin Flame Depression – How to Relief Runner's Anguish
Twin Flame Runner Þunglyndi er eitt helsta einkenni aðskilnaðar og þú getur flokkað það sem lost áhrif á sál. Það virðist skrítið að sá sem flýr frá sambandinu myndi finna fyrir þunglyndi. En það er mikilvægt að vita að þessi aðskilnaður er hvorugum að kenna. Þunglyndi getur haft áhrif á bæði veiðimanninn og hlaupara tvíburaloganna. Einkenni tveggja loga aðskilnaðar eru nokkurn veginn þau sömu fyrir báða, en þeir hafa tilhneigingu til að bregðast öðruvísi við. skilja hvaðgerist fyrir hlauparann í aðskilnaði.
Smelltu hér: Twin Flame Depression – How to Relief the Runner's Distress
Twin Flame Telepathy- Recognize the Signs of Deep Communication
Einkenni tvíburaloga birtast þegar lengra líður á sambandið og smátt og smátt myndast tenging. Samband þitt veltur á því að þróa þessa færni til að flýta fyrir uppstigningarferlinu. Einkenni fjarskipta koma fram stuttu eftir fyrstu kynni og eru í fyrstu nánast ómerkjanleg, en verða fljótlega óumdeilanleg. Hins vegar eru þeir ákafastir við aðskilnað, þegar fjarskipti verða eina form reglulegra samskipta milli ykkar. Það er á þessu tímabili sem flestir byrja að bera kennsl á einkennin. Ef þú vilt skilja aðeins meira um það, lestu þessa grein.
Twin flame telepathy – mikilvægt tæki í aðskilnaði
Sumt fólk efast um hvernig á að nýta sér twin flame telepathy meðan á aðskilnaði stendur. Staðreyndin er sú að þetta er mikilvægt tæki til að hjálpa til við að færa logana nær saman á þeim tíma sem þeir eru í sundur. Að nýta þessa krafta hjálpar til við að binda enda á aðskilnaðarstigið og færa ykkur nær saman aftur. Ef þú hefur hugsanir, tilfinningar og tilfinningar sem virðast koma frá aðskildum tvíburaloganum þínum, líður þeim líklega á sama hátt. Lærðu meira um þetta efni í þessu
Kundalini Twin Flame Telepathy – Opnaðu orkugjafann
Kundalini Twin Flame Telepathy vinnur í gegnum leiðina sem Kundalini orkan notar. Kundalini er eins og vegur, hann rennur í báðar áttir. Það er sama orkan sem knýr andlega sjálfið okkar og orkustöðvarkerfið. Að opna fjarskiptakrafta frá orkunotkun getur hjálpað þér að þróast í átt að þínu sannasta sjálfi. Tengslin milli fjarskipta og vakningar eru ævaforn og mikið kenning. Skildu meira um Kundalini Twin Flame Telepathy.
Twin Flame Telepathy – raunverulegri en aðrar tengingar
Er Twin Flame Telepathy raunveruleg? Það kann að virðast eins og lygi, en það gerist í raun. Hæfni til fjarskiptasambanda er innra með hverju og einu okkar. Ástæðan fyrir því að fólk upplifir þessa hæfileika með loganum sínum er sú að auðveldara er að vekja þessa gjöf innan þess sambands. Hæfni til að lesa hugsanir er vel skjalfest og er meira en bara kenning. Með réttri þekkingu getur það verið frábært tæki til að ná árangri í sambandi þínu. Lærðu meira um gjöf tveggja loga fjarskipta.
Smelltu hér: Twin Flame Telepathy – raunverulegri en aðrar tengingar
Twin Flame Telepathy – samskipti á öðru stigi
Einn af ótrúlegustu hlutumFerðalag tvíburaloganna er fyrirbæri fjarskipta, sem á sér stað náttúrulega á milli þeirra. Skilningur á fjarskiptakerfi tvíbura getur fært samband þitt við logann á annað stig, aukið tækifæri til framfara á ferðalaginu. Kynntu þér betur notkun fjarskipta í tvíburalogasamböndum og persónulegum sálarþroska.
Smelltu hér: Twin Flame Telepathy – Communication on Another Level
Merking númer 100 fyrir tvíburaloga – einbeittu þér að því jákvæða
Ef talan 100 hefur verið oft í daglegu lífi þínu gæti það verið skilaboð frá alheiminum. Þegar við tölum um tvíburaloga eru tölur nauðsynlegar þar sem þær eru fíngerð skilaboð frá alheiminum. Tengsl spegilsála eru frumspegla, ekki líkamleg. Við eyðum meira af lífi okkar með tvíburum okkar andlega en líkamlega. Í þessari grein munt þú skilja merkingu tölunnar 100 og tengsl hennar við tvíburalogana.
Sjá einnig: 9 merki um að þú hafir sterk andleg tengsl við einhvernSálræna hlið logans – undirbúningur er lykillinn
Waiting for the twin flame can vera pirrandi ferðalag og langt, svo margir leita aðstoðar miðils til að gera tvíburalogann. Sálfræðingurinn getur sagt þér hvað þú átt að leita að og hvenær þú átt von á spegilsálinni þinni. Sálfræðileg lestur hjálpar einnig við að leysa vandamál í sambandi þínu við logann, hvort sem þú ert þaðhlaupari eða stalker. Skildu betur efnið í þessari grein.
Frekari upplýsingar :
- Vissir þú að það eru til 5 tegundir af sálufélögum? Sjáðu hvaða þú hefur þegar fundið
- 3 töfrandi böð fyrir aðdráttarafl fyrir sálufélaga þinn eða maka þinn
- Stafa til að finna ást: hringdu í sálufélaga þinn
Smelltu hér: Tvíburalogan – gleðilegar tilviljanir
The encounter with the twin flame – hindranir sem þú getur staðið frammi fyrir
Ein af stærstu óskum fólks er að finna tvíburalogann þinn, en það eru nokkrar hindranir sem hægt er að takast á við jafnvel þegar þú finnur hann. Þegar þú stendur frammi fyrir hindrunum geta komið upp erfiðleikar og þú munt hafa efasemdir um hvernig eigi að bregðast við. Þú gætir jafnvel örvænt örlítið, heldur að þú munt aldrei geta verið með tvíburaloganum þínum. Kynntu þér nokkrar algengar hindranir sem geta komið upp og hvernig þú ættir að líta á þær sem tækifæri en ekki vandamál.
Smelltu hér: The twin flame encounter – obstacles you may face
The galdur tvíburalogans- aukahjálp frá alheiminum
Ef það væri ekki fyrir hjálp alheimsins væru líkurnar á að hitta tvíburalogann mun minni. Á plánetunni eru sjö milljarðar manna og til að finna einhvern á meðal þeirra þarf margar tilviljanir. Ef þeir virkuðu einir myndu tvíburalogarnir varla geta mætt. Þess vegna er einhvers konar utanaðkomandi truflun nauðsynleg. ef þú ert áÞegar þú ert að leita að tvíburaloganum þínum geturðu notað töfrandi helgisiði til að hjálpa þér við leitina. Þekktu nokkra möguleika á helgisiðum til að finna tvíburalogann.
Smelltu hér: The Magic of the twin flame- extra help from the universe
The mirror of the twin flame – leyndarmál velgengni
Tvíburalogaspegillinn er fyrirbæri sem á sér stað í þessari tegund sambands og veldur andlegri vakningu og persónulegum þroska. Það er óaðskiljanlegur hluti af ferðalaginu og skilningur á þessu hugtaki getur hjálpað þér að njóta tvíburatengingarinnar. Erfiðir og sársaukafullir hlutir geta gerst í þessu ferli og það verður krefjandi ef þú ert ekki undirbúinn. Góð leið til að gera sem mest út úr tveggja loga speglaáhrifum er að skilja þau að fullu og rétt. Skildu þetta fyrirbæri betur.
Smelltu hér: The twin flame mirror – secret to success
The masculine side of the twin flame – why men run away more
Tvíburalogaupplifunin er mismunandi fyrir karla og konur. Sérstaklega fyrir karlmenn sem þurfa að sigrast á áskorunum vegna karlmannlegrar orku. Þetta hefur áhrif á tilfinningar sem þeir upplifa. Það er mjög mikilvægt fyrir alla að vita, sérstaklega karlmenn, að tvíburalogaáskoranir eru mismunandi þegar kemur að tilfinningum. Skil betur efnið.
Smelltu hér: The masculine side of the twin flame – whykarlar flýja meira
Tvíburalogasteinar
Græðsla í gegnum kristalla hefur orðið mjög vinsæl, vegna útbreiddrar þekkingar um allan heim um kraft þessara steina. Með svo mörgum mismunandi steinum og gimsteinum í boði og mismunandi notkun þeirra getur verið mikil áskorun að velja hvern á að nota. Þó að hægt sé að nota marga steina til að styrkja tvíburalogatenginguna þína, skila sumir þeirra betri árangri. Skoðaðu úrval af 7 kristöllum sem hægt er að nota til að styrkja sambandið við tvíburalogann þinn.
Smelltu hér: Twin Flame Stones- Listi yfir 7 bestu kristallana
Twin Flame Birthday - Talnafræði vísbendingar
Það er tengsl á milli Twin Flame Birthday og Numerology. Þetta karmíska samband er fullt af leyndarmálum og það er hægt að afhjúpa þau með því að rannsaka tölur. Afmælisdagurinn er mjög mikilvægur þegar við tölum um talnafræði og þetta gerist vegna þess að við erum táknuð bæði með stjörnumerkjum okkar og með tölum okkar. Talandi um tvíburaloga, tölur geta hjálpað okkur að vita hvernig ákveðið samband myndi virka. Þetta getur gefið þér yfirsýn yfir eindrægni og hugmynd um þær áskoranir sem þú þarft að takast á við þegar þú leggur af stað í þessa ferð. Skil betur efnið.
Smelltu hér: Twin flame afmæli - vísbendingar gefnar aftalnafræði
Tvíburaloga sannleikur- hvað aðgreinir staðreynd frá skáldskap
Þegar við tölum um tvíburalogasambönd getur sannleikur og goðsögn blandast saman, þar til þú veist ekki lengur í hverju á að trúa. Við höfum mikið af upplýsingum í dag, en flokkun þeirra er orðið erfitt verkefni. Áður fyrr var áskorunin að fá bók um efnið. Í dag hefur internetið breytt því með því að bjóða upp á þúsundir upplýsinga til ráðstöfunar. Þessi nýi veruleiki fær okkur til að spyrja hvað sé satt um tvíburalogann. Lærðu sannleikann um tvíburalogann og lærðu um nokkrar algengar goðsagnir um þetta karmíska samband.
Smelltu hér: Sannleikurinn um tvíburalogann - hvað aðskilur staðreynd frá skáldskap
Að skilja Twin Flame að fullu – sálræn logalestur
Twin Flame sálfræðilestur hjálpar þér að leysa sambandsvandamál og skilja ferðalag þitt við að leita að loganum. Fólk sem er í karmískum samböndum gæti haft gagn af sérhæfðum lestri, en er ekki meðvitað um það. Það eru mismunandi gerðir af sálarlestri, allt frá tarotspilum til lófafræði. Sérhæfður miðill getur hjálpað þér með hvaða vandamál sem er í sambandi þínu með tvíburaloga. Skil þig aðeins betur um efnið í þessari grein.
Twin Flame Union – styrkleiki fyrstu kynnis
Fyrsta kynni við loganntvíburi veldur mikilli sælu í huga þínum, sál og líkama. Atburðurinn markar lífsbreytingu og þú munt muna það alla ævi. Það er engin trygging fyrir því að þú farir yfir logann þinn á þessari ævi. Til þess að þetta geti gerst þurfa báðir að vera í réttu ástandi á sama tíma og nógu þróaðir til að vera tilbúnir í þessa ferð. Þrátt fyrir að vera erfitt sameinast logarnir og það gerist á hraðari hraða á þessari uppljómunaröld. Ef þú ert tilbúinn hefurðu mikla möguleika á að hitta tvíburalogann þinn og upplifa allan styrkinn á fyrsta stefnumótinu. Sjáðu meira um þennan mikilvæga viðburð.
Smelltu hér: Twin Flame Union – styrkleiki fyrsta fundar
Twin Flame Signs- merking tölunnar 1001
Þegar tala birtist oft í lífi þínu gætu það verið skilaboð frá æðra sjálfinu þínu sem segir þér að leita leiðsagnar. Kannski hefur þú villst af vegi þínum eða þarft að fylgja henni hraðar. Samstilling er leiðin til að þetta gerist. Með því að tengjast æðra sjálfinu höfum við betri svör og þetta er algerlega tengt leitinni að tvíburaloganum. Þegar talað er um númer 1001 er merkingin tengd samböndum. Hins vegar hefur það líka mikið að segja um einstaklinga og hvernig þið eigið samskipti og þroskast saman. Skoðaðu meira um það í þessari grein.
Eiginleikartvíburalogi – 18 merki sem þú ættir að athuga
Nokkur merki sem geta hjálpað þér að skilja hvort þú hafir raunverulega hitt tvíburalogann þinn. Þegar þú finnur hana muntu finna það í hjarta þínu. Hins vegar höfum við öll efasemdir og getum ruglast. Ef þú ert ekki viss um hvort þú hafir fundið tvíburalogann þinn eða ekki, geturðu athugað 18 merkin sem eru í þessari grein.
Tvíburalogakreppa - skrefin til að sætta
Tengstu aftur við logi Að eignast tvíbura eftir blæðingar getur verið erfitt, en nokkur ráð geta hjálpað. Tilhneigingin er sú að fólk skapar mjög miklar væntingar um karmísk sambönd. En, eins og önnur tegund sambands, mun það líka hafa sín vandamál og ósamrýmanleika. Sjáðu líklegar ástæður á bak við þennan aðskilnað og hvað þú getur gert til að ná sáttum.
Smelltu hér: Crisis with twin flame- see the steps to reconcile
The twin flame mishaps – hvaðan kemur þessi sársauki
Twin flame verkur er ekki auðskilinn og flestir sem upplifa hann hlaupa í burtu. Okkur hættir til að halda að karmasambandið sé sérstakt og að það hljóti að vera eins og ævintýri, en það eru hindranir á leiðinni. Sorg er líka hluti af þessu sambandi. Það eru margar leiðir til að sársauki með tvíburaloga mun hafa áhrif á þig þegar lengra líður á sambandið þitt. Þú gætir haldið að hún komi aðeins ef það verður sambandsslit, en í raun,það getur komið upp á hverju stigi tvíburasambandsins. Lærðu meira um það í þessari grein.
Hvernig á að finna tvíburalogann þinn - auðkenndu lausa enda
Að finna tvíburalogann þinn er eitt af því sem flestir vilja. Með því að læra að bera kennsl á komu tvíburalogans í líf þitt muntu vera á góðri leið með skilyrðislausa ást. Þetta ferli getur tekið alla ævi, en fyrir þá sem taka fyrirbyggjandi afstöðu getur það gerst hratt. Það sem skiptir máli er að vita hvað á að leita að. Svo, ef þú vilt finna tvíburalogann þinn, skoðaðu þá ráðin til að tengjast karma maka þínum.
Smelltu hér: Hvernig á að finna tvíburalogann þinn – auðkenndu lausu endana
Sannur tvíburalogi – hvernig á að þekkja hann
Sannur tvíburalogi getur breytt lífi þínu og að vita að það verður eins og að finna örlög þín. Netið er fullt af upplýsingum en mikið af þeim er endurskrifað og ekki allt satt. Staðreyndin er sú að það er mjög mikilvægt að vita hvernig á að þekkja sanna tvíburalogann þinn og gefast upp fyrir þessari ferð. Þú munt fá nokkur merki þegar þú lendir fyrst í loganum þínum. Með því að þekkja þessi merki geturðu borið kennsl á sanna tvíburalogann þinn. Sjáðu meira um þetta í þessari grein.
Tvíburalogaráð – breyttu því hvernig þú sérð aðskilnað
Tvíburalogaaðskilnaður er ekki auðvelt að eiga við. Þegar þau eru ekki saman, þátveir logar reyna að finna leiðir til að komast aftur til hvors annars, en það er ekki eins einfalt eða einfalt og bara að koma saman aftur. Ef þú vilt skilja þetta augnablik betur og vita hvernig á að bregðast við, sjáðu nokkur ráð fyrir logana tvo á þessu tímabili sambandsins.
Smelltu hér: Ráð fyrir tvíburaloga – breyttu því hvernig þú sérð aðskilnaðurinn
Twin Flame Passion – An Attraction Like No Other
Twin Flame Passion er ólíkt öllu sem þú hefur fundið fyrir. Þegar þeir hittast fara logarnir inn í nýtt tímabil í lífi þeirra. Titringurinn hækkar á annað stig frá heilögu samspili orkunnar. Andlega tengingin við tvíburalogann þinn er svo mikil að líkamlegt aðdráttarafl er líka ómótstæðilegt og þú finnur fyrir ástríðu eins og engri annarri. Ef þú vilt vita meira um tvíburaloga, lestu þessa grein.
Samband tvíburaloga og lækningamátt þeirra
Lækningarmátt tvíburalogans er grundvöllur ferðalagsins karmíska sambandið. Samband spegilsála hefur kraftinn til að hjálpa þér að sleppa fortíðinni og fara í átt að betri framtíð. Með því að tengjast lækningamáttinum muntu halda neikvæðri orku frá sambandi þínu, auk þess að búa til heilbrigðar venjur, sérstaklega í kringum samskipti. Ef þú vilt vita meira um lækningamátt tvíburalogans skaltu lesa þessa grein.