ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រីកស្មារតីរបស់អ្នក និងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពមធ្យមរបស់អ្នក ក្រពេញ pineal គួរតែជាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ មកពី? ដោយសារតែក្រពេញនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់យើងជាមួយពិភពខាងវិញ្ញាណ។ ជំនឿ និងវប្បធម៌ជាច្រើនពណ៌នាអំពីសារៈសំខាន់នៃក្រពេញ pineal និងតួនាទីរបស់វាជាអ្នកសម្រុះសម្រួលនៃស្មារតី ដែលជាចំណេះដឹងពីបុរាណរបស់មនុស្សជាតិ។

“ភ្នែកមើលឃើញតែអ្វីដែលចិត្តត្រូវបានរៀបចំដើម្បីយល់ប៉ុណ្ណោះ”

Henri Bergson

អាថ៌កំបាំង ទស្សនវិទូ អ្នកគិត ឥស្សរជនសាសនាមកពីបូព៌ា និងលោកខាងលិច បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង pineal ជាមួយនឹងសមត្ថភាពសម្រាប់វិសាលភាព ដែលជាបង្អួចទៅកាន់ពិភពខាងវិញ្ញាណ។ វា​នឹង​មាន​តាមរយៈ​នាង​ដែល​ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ​អាច​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​ដោយ​យើង​ក្នុង​ជីវិត​រមែង​ស្លាប់។ ជាឧទាហរណ៍ Descartes បានចាត់ទុកវាជាទ្វារនៃព្រលឹង។ ដូច្នេះ យើងអាចនិយាយដោយប្រាកដថា ក្រពេញ pineal គឺដូចជា "អង់តែនខាងវិញ្ញាណ" ដែលជាសរីរាង្គដែលសម្របសម្រួលរវាងរូបធាតុ និង cosmos។

តើអ្នកចង់ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal របស់អ្នកសកម្មទេ? អានអត្ថបទនេះឱ្យចប់!

ក្រពេញ pineal

ក្រពេញ pineal គឺជាក្រពេញ endocrine តូចមួយរាងស្រល់ ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកកណ្តាលនៃខួរក្បាល នៅកម្រិតភ្នែក។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា epiphysis សរសៃប្រសាទឬរាងកាយ pineal ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាទូទៅជាមួយនឹងភ្នែកទីបី។ មុខងាររបស់វាជាអ្នកផលិតសារធាតុ melatonin ត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិពណ៌នាអំពីទីតាំងកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់វាគឺបានរកឃើញនៅក្នុងសំណេររបស់ Galen ដែលជាគ្រូពេទ្យ និងជាទស្សនវិទូជនជាតិក្រិច ដែលរស់នៅកំឡុងឆ្នាំ ១៣០ ដល់ ២១០ គ.ស.។ Spiritism ក៏បានលើកឡើងពីតួនាទីរបស់ក្រពេញ pineal តាមរយៈសៀវភៅដែលសរសេរដោយ Chico Xavier ដូចជា Missionários da luz ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 1945 ដែលជាកន្លែងដែលព័ត៌មានលំអិតអំពីវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនត្រូវបានបង្ហាញមុនពេលដែលឱសថបុរាណបានរកឃើញ pineal ។

“នៅទីនោះ នឹងក្លាយជាក្រពេញនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលនឹងក្លាយជាកន្លែងដែលព្រលឹងនឹងត្រូវបានជួសជុលយ៉ាងខ្លាំងក្លាបំផុត”

René Descartes

ក្រពេញ pineal ផលិតសារធាតុ melatonin ដែលជាសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian របស់យើង។ ដែលគ្រប់គ្រងវដ្ដសំខាន់ៗនៃរាងកាយមនុស្សដូចជា លំនាំនៃការគេង និងនាឡិកាជីវសាស្រ្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដំណេក វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាក្រពេញ pineal របស់អ្នកមិនផលិតបរិមាណមេឡាតូនីនត្រឹមត្រូវ។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ ដូចដែលការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2016 បានបង្ហាញ។ នៅក្នុងការសិក្សានេះ ទំនាក់ទំនងរវាងមេឡាតូនីន និងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានបញ្ជាក់ ព្រោះសារធាតុមេឡាតូនីនដែលផលិតដោយក្រពេញ pineal អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើបេះដូង និងសម្ពាធឈាម។ វាក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពស្ត្រីផងដែរ ព្រោះការផលិតមេឡាតូនីនដោយក្រពេញ pineal ក៏ដើរតួក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រី និងអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន និងវដ្តរដូវ។ ម៉្យាងវិញទៀត បរិមាណមេឡាតូនីនថយចុះជួយក្នុងការវិវត្តនៃវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់។

ក្រពេញ pineal and spiritism

នៅក្នុងការសរសេរកូដខាងវិញ្ញាណដែលធ្វើឡើងដោយ Allan Kardec ក្រពេញ pineal មិនត្រូវបានលើកឡើងដោយផ្ទាល់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Kardec បានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាដំណើរការមជ្ឈិមនិយមគឺជាសរីរាង្គ ពោលគឺវាចាំបាច់ត្រូវតែគោរពតាមរចនាសម្ព័ន្ធរូបវន្តរបស់ឧបករណ៍ផ្ទុកដោយមិនគិតពីជំនឿ ជំនឿសាសនា ឬសូម្បីតែសុច្ឆន្ទៈ។ "ការរៀបចំសរីរាង្គ" នេះបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់សរីរាង្គដែលផលិតធនធានសម្ភារៈសម្រាប់ដំណើរការមធ្យម ដែលប្រើប្រាស់សារធាតុរាវពិសេសដែលធ្វើឱ្យអន្តរកម្មខាងវិញ្ញាណរវាងឧបករណ៍ផ្ទុក និងវិញ្ញាណភ្នាក់ងារនៃបាតុភូត។ ក្រោយមកទៀត អារក្សខ្លួនឯងតាមរយៈស្នាដៃរបស់ André Luiz នឹងបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីសរីរាង្គពិសេសនេះ ដោយហៅវាថា ក្រពេញ pineal។

“វាមិនមែនជាសរីរាង្គដែលស្លាប់ទេ យោងទៅតាមការសន្មត់ចាស់។ វាជាក្រពេញនៃជីវិតផ្លូវចិត្ត"

Chico Xavier (André Luiz)

យោងទៅតាមលោក André Luiz ក្រពេញ pineal បញ្ចេញនូវអ្វីដែលគាត់ហៅថាអរម៉ូនផ្លូវចិត្ត ហើយនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្លូវចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។ . André Luiz រាយការណ៍ថាក្រពេញ pineal រក្សាភាពកើនឡើងពេញប្រព័ន្ធ endocrine ដូច្នេះនៅពេលដែលវាមិនមានតុល្យភាពសុខភាពរាងកាយត្រូវបានសម្របសម្រួល។ យោងទៅតាមគាត់ pineal ក៏ជាសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ជូនវិញ្ញាណផងដែរ។ តំណភ្ជាប់នេះគឺច្បាស់លាស់នៅក្នុងការនិទានកថារបស់ André Luiz អំពីការសង្កេតសកម្មភាពមជ្ឈិមនិយម ជាកន្លែងដែលគាត់ពិពណ៌នាអំពីការពង្រីកនៃកាំរស្មីពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញដោយ pineal ដែលជាកន្លែងដែលការបញ្ជូនសាររវាងផ្នែកខាងវិញ្ញាណ និងវិមាត្ររបស់មនុស្សបានកើតឡើង។ ដូច្នេះហើយ យើងឃើញទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងមុខងារសរីរវិទ្យានៃ pineal នៅក្នុងផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ជាមួយនឹងមុខងារសំខាន់នៃមធ្យម។ មុខងារមធ្យមនៃក្រពេញ pineal នេះប្រហែលជាទាក់ទងទៅនឹងឈ្មោះដែល André Luiz បានជ្រើសរើសដើម្បីកំណត់វា ដោយហេតុថា និរុត្តិសាស្ត្រនៃពាក្យ epiphysis (ឈ្មោះដែលគាត់បានប្រើសម្រាប់ក្រពេញ pineal) បានចុះមកពីភាសាក្រិក អេពីភី = ខាងលើ លើស ខ្ពស់ជាង។ + រូបវិទ្យា = ធម្មជាតិ បង្ហាញពីគំនិតនៃអ្វីដែលអស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យ។

ចុចទីនេះ៖ ភ្នែកទីបី៖ ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យវាសកម្ម

តើក្រពេញ pineal ភ្នែកទីបី?

អ្នកប្រាជ្ញជាច្រើនធានាថាបាទ។ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង យើងត្រូវការព័ត៌មានលំអិតអំពីដំណើរការនៃក្រពេញ pineal ។ ជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាក្រពេញ pineal មានអាងស្តុកទឹកដែលមានគ្រីស្តាល់នៃ apatite, calcite និង magnetite ។ មែនហើយ គ្រីស្តាល់ ដែលជាធាតុនៃធម្មជាតិដែលយើងដឹង មានសមត្ថភាពដ៏សម្បើមក្នុងការទាក់ទាញ រក្សា និងបញ្ជូនរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច។ ហើយគ្រីស្តាល់ដែលយើងមាននៅក្នុង pineal មានសមត្ថភាពបង្កើតវ៉ុលអគ្គិសនី ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសម្ពាធមេកានិក នៅពេលចុច ឬច្របាច់។

“ព្រលឹងគឺជាភ្នែកដែលគ្មានត្របកភ្នែក”

Victor Hugo

នៅក្នុងសត្វនោះ។ពួកវាមានក្បាលថ្លា ឧទាហរណ៍ pineal មានរីទីណា ដូចជារីទីណានៃភ្នែករបស់យើង។ នៅក្នុងសត្វទាំងនេះ ក្រពេញ pineal ចាប់យកពន្លឺដោយផ្ទាល់ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងមនុស្សយើង វាចាប់យកមេដែកដោយផ្ទាល់។ ក្នុងករណីរបស់យើង ពន្លឺត្រូវបានចាប់យកដោយរីទីណានៃភ្នែក ហើយផ្នែកមួយនៃពន្លឺនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅគ្រប់គ្រង pineal ។ ហើយការចាប់យកម៉ាញេទិចនេះធ្វើឡើងដោយ pineal គឺជាប្រធានបទដែលត្រូវបានរុករករាប់សហស្សវត្សរ៍! ជាឧទាហរណ៍ ជនជាតិអេស៊ីបបុរាណបានជឿថា pineal គឺជាភ្នែកទីបី ដែលជាទ្វារសម្រាប់មើលឃើញនូវអ្វីដែលភ្នែករបស់រូបធាតុមិនអាចមើលឃើញ ដោយសារតែសកម្មភាព និងមុខងាររបស់ក្រពេញ។

លើសពីនេះទៅទៀត កត្តាមួយទៀតខ្លាំងណាស់។ សំខាន់អនុញ្ញាតឱ្យយើងនិយាយថាក្រពេញ pineal គឺជាភ្នែកទីបីរបស់យើងដែលជាភ្នែកខាងវិញ្ញាណ។ នោះដោយសារតែក្រពេញ pineal ត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយជាលិកាដែលហៅថា pinealocytes ដែលស្រដៀងទៅនឹងកំណាត់ និងកោណនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែករបស់យើង។ វាមិនអស្ចារ្យទេ? ខួរក្បាលរបស់យើងមានភ្នែកទីបីនៅចំកណ្តាលរបស់វា។ ហើយ​ភ្នែក​នោះ​មាន​ជាលិកា​រី​ទីន និង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ដូចគ្នា​នឹង​ភ្នែក​រាងកាយ​យើង​ដែរ​។ pineal របស់យើងមើលឃើញ។ ប៉ុន្តែវាមើលឃើញច្រើនជាងភ្នែករាងកាយរបស់យើងអាចមើលឃើញ!

ហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្ម

អ្នកណាម្នាក់ដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយពិភពខាងវិញ្ញាណ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងអភិវឌ្ឍក្រពេញ pineal ។ អ្នក​ណា​ដែល​មាន​មជ្ឈិមបូព៌ា​រួច​ហើយ​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​ធម្មជាតិ។គ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ថា pineal ដំណើរការបានល្អបំផុតហើយបន្តអភិវឌ្ឍជំនាញមធ្យមដែលគ្រប់គ្រងដោយក្រពេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមិនបានកើតមកជាមួយនឹងក្រពេញនេះបានធ្វើឱ្យសកម្ម ការស្វែងរកការបើកចំហខាងវិញ្ញាណគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើក្រពេញ pineal ។ ភ្នែករបស់ពួកគេអស់ហើយ”

Albert Einstein

មានចក្រាមូលដ្ឋានចំនួនប្រាំពីរនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយក្រពេញ pineal គឺលេខ 6 ។ ការធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្មនឹងជួយឱ្យចក្រាទីប្រាំមួយឈានដល់សក្តានុពលរបស់វា ដែលរួមមាន clairvoyance សមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត ការស្រមើលស្រមៃ សុបិន និងវិចារណញាណ។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យសកម្មនៃក្រពេញ pineal យើងដាស់សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងសម្រាប់ការព្យាករណ៍ ការយល់ឃើញ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងខាងវិញ្ញាណ។ បន្ថែមពីលើការយល់ដឹងខាងផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង ការធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្មនឹងជួយធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យខាងវិញ្ញាណទីបីសកម្ម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញលើសពីលំហ និងពេលវេលា ពោលគឺលើសពីបញ្ហា។ តាមរយៈវា យើងអាចចូលទៅកាន់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលភ្នែករាងកាយមើលមិនឃើញ។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្មរួមមាន telepathy និងការយល់ឃើញកាន់តែច្រើនអំពីការពិត តាមរយៈគ្រីស្តាល់ដែលវាមាន។ ជាឧទាហរណ៍ Apatite ជួយជាមួយនឹងការបំផុសគំនិត និងការបង្រួបបង្រួមនៃគុណសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ Calcite គឺ​មាន​គោល​បំណង​សម្រាប់​ការ​ពង្រីក​ថាមពល​ផ្លូវចិត្ត​របស់​យើង ហើយ Magnetite ជួយ​យើង​ឱ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុងស្ថានភាពសមាធិ និងចក្ខុវិស័យ ដើម្បីបង្កើតបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់យើងនៅក្នុងពិភពរូបវន្ត។ ជាមួយគ្នានេះ គ្រីស្តាល់ទាំងបីនេះបង្កើតអង់តែនលោហធាតុ ដែលជួយផ្ទេរសញ្ញារវាងប្លង់វិមាត្រផ្សេងៗគ្នា។

និយាយម្យ៉ាងទៀត បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ ក្រពេញ pineal របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនាក់ទំនងជាមួយ ខាងវិញ្ញាណ។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងដែលថារឿងនេះកំពុងកើតឡើងគឺភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទទួលទីសំគាល់ ចម្លើយ និងការណែនាំខាងវិញ្ញាណអំពីជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅ។ មិន​មែន​ថា​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​មិន​កើត​ឡើង​ពី​មុន​ទេ ព្រោះ​យើង​ដឹង​ថា​សកលលោក​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​យើង​គ្រប់​ពេល។ ប៉ុន្តែវាជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបកស្រាយសញ្ញាទាំងនេះដែលនឹងកាន់តែច្បាស់ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានឮដោយវិញ្ញាណ។ វិចារណញាណក៏នឹងកាន់តែខ្លាំងក្លានៅដើមដំបូងនៃការងារអភិវឌ្ឍន៍ pineal របស់អ្នក។ អារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីស្ថានភាពជីវិតនឹងលេចឡើងដូចជាវេទមន្ត។ សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការអានគ្នាទៅវិញទៅមកក៏នឹងកាន់តែរឹងមាំផងដែរ។ អ្នក​នឹង​អាច​ចាប់​យក​ព័ត៌មាន​អំពី​អ្នក​ដទៃ ពេល​គេ​កុហក ពេល​គេ​ស្មោះ​ត្រង់ ពេល​គេ​ចង់​ធ្វើ​បាប​អ្នក។ ពិភពអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃនឹងកាន់តែច្បាស់ និងមានតម្លាភាពចំពោះអ្នក។ ហើយនេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ!

ចុចទីនេះ៖ ស្វែងយល់អំពីសញ្ញារបស់កុមារដែលមានភ្នែកទីបីសកម្មខ្លាំង

លំហាត់ 4 ដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្ម:

ដើម្បីធ្វើឱ្យថាមពលនៃក្រពេញ pineal សកម្ម មានបច្ចេកទេស និងលំហាត់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យភ្ញាក់ និងអភិវឌ្ឍក្រពេញនេះ និង ពង្រឹងសមត្ថភាពមធ្យមរបស់វា។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសមួយណាដែលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណច្រើនបំផុត ហើយចាប់ផ្តើម!

• 

  យូហ្គា

  យើងដឹងថាការហាត់យូហ្គាធ្វើឱ្យក្រពេញទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងសកម្ម។ ដូច្នេះ​ហើយ​ការ​ហាត់​យូហ្គា​មាន​ឥទ្ធិពល​ច្រើន​លើ​ក្រពេញ pineal ។ សម្រាប់អ្នកហាត់យោគៈ pineal គឺជាចក្រា ajna ឬ "ភ្នែកទីបី" ដែលនាំទៅរកចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង។

• 

  សមាធិ

  ការធ្វើសមាធិគឺជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលមួយសព្វថ្ងៃនេះ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសកម្ម និងអភិវឌ្ឍក្រពេញ pineal របស់អ្នក ការធ្វើសមាធិគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។ ការធ្វើសមាធិគឺជាការរៀនធ្វើជាម្ចាស់នៃចិត្តតាមរយៈការអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹងស្មារតីរបស់យើង។ មនសិការរបស់យើងត្រូវប្រឈមមុខជានិច្ចជាមួយនឹងគំនិតចៃដន្យដែលលួចការយល់ដឹង ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងថាមពលដ៏សំខាន់របស់យើង ដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ក្នុងចំណោមបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ នៅពេលអ្នកធ្វើសមាធិ អ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់កាន់តែច្រើន ដែលធ្វើឲ្យសារធាតុពណ៌ប្រផេះរបស់ខួរក្បាលកាន់តែទន់ និងអាចបត់បែនបាន។ វិធីនោះ អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យសកម្ម និងអភិវឌ្ឍក្រពេញ pineal។

• 

  លំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍

  ដូចជាយូហ្គា ហាត់លំហាត់បន្ធូរអារម្មណ៍ ឬធ្វើសកម្មភាពដូចជា ដូចជាការស្តាប់តន្ត្រីឬការងូតទឹកសម្រាកជួយបង្កើនសកម្មភាពនៃក្រពេញ pineal នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។

• 

  ម៉ាស្សាចន្លោះភ្នែក

  ម៉ាស្សា តំបន់រវាងចិញ្ចើមអាចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពេញ pineal សកម្ម។ នៅក្នុងការងូតទឹកលំហាត់នេះមានលទ្ធផលកាន់តែច្រើនដោយសារតែការសំរាកលំហែនៃពេលនេះនិងលក្ខណៈសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណនៃទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកនៅផ្ទះ កំណត់សីតុណ្ហភាពឱ្យក្តៅ ហើយទុកឱ្យទឹកហៀរលើថ្ងាសរបស់អ្នកប្រហែលមួយនាទី។ ការម៉ាស្សាតំបន់តាមទ្រនិចនាឡិកា និងច្រាសទ្រនិចនាឡិកាក៏ជួយផងដែរ។ ពេល​គេង​ម៉ាស្សា​ពីរបី​នាទី ហើយ​ដើម្បី​ទទួលបាន​លទ្ធផល​កាន់តែ​លឿន អ្នក​អាច​ដាក់​គ្រីស្តាល់​នៅលើ​ថ្ងាស​រយៈពេល ១៥ ឬ ២០ នាទី។ គ្រីស្តាល់ដែលមានសម្លេងពណ៌ indigo និង violet ត្រូវបានណែនាំបំផុត។ ប៉ុន្តែ ត្រូវចាំថាត្រូវប្រើថ្មដែលស្អាត និងមានថាមពលត្រឹមត្រូវជានិច្ច!

ស្វែងយល់បន្ថែម៖

• ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ 8 យ៉ាងសម្រាប់ការហាត់យូហ្គា បុរស
• 10 Mantras ដើម្បីជួយដល់ការធ្វើសមាធិ
• ទំនាក់ទំនងរបស់ Yoga ជាមួយនឹងតុល្យភាពចក្រា