ချစ်လှစွာသော ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် နေထိုင်ကြသူတိုင်းသည် ငြိမ်းချမ်းရေး၊ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် မေတ္တာမီးတောက်ကို အမြဲရှင်သန်နေစေရန်မှာ လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ကြောင်း သိကြသည်။ ချစ်ခင်တွယ်တာမှု ရှိသရွေ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ကွဲပြားမှုတွေ၊ လမ်းတလျှောက်မှာ ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေ၊ ပြည်ထောင်စုကို စမ်းသပ်တဲ့ ဒုက္ခတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ နားလည်မှု၊ စိတ်ရှည်မှု၊ စိတ်ဆန္ဒတွေ အများကြီး လိုအပ်တယ်။ ဤခက်ခဲသောမစ်ရှင်ကိုရင်ဆိုင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန် ဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်ရန် ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် အကြံပြုချက် 3 ခုကို ကြည့်ပါ။

ယခုအခါ လူအများစုသည် ဆက်ဆံရေးကို အနည်းငယ်မျှသာ အဆုံးသတ်ကြသည်၊ ပထမသဘောကွဲလွဲမှုမှာ ချက်ချင်းပင် အဆုံးသတ်သွားကြသည်။ ခိုင်မြဲပြီး တည်ငြိမ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရန်၊ ၎င်းကို ပစ်ပယ်မထားဘဲ ဇွဲနှင့် ဇွဲရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် စာနာစိတ်များ - မတူညီသော အခြေအနေ 3 ခုအတွက်

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ရင်ဆိုင်နေရပြီလား? ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် ကူညီပေးမည့် မတူညီသော အခြေအနေများအတွက် အစွမ်းထက်သော စာလုံး ၃ လုံးကို အောက်တွင် ကြည့်ပါ။

ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် စာနာမှုများ 1 – အလွန်အကျွံ မနာလိုစိတ်များ

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အလွန်မနာလိုသောအခါ၊ ဆက်ဆံရေးသည် မလိုအပ်သောရန်ပွဲများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ လှည့်စားခြင်းနှင့် မနာလိုခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် အောက်ပါစာလုံးပေါင်းကို လုပ်ဆောင်ပါ။ မင်းလိုအပ်လိမ့်မယ်။၏-

• အနီရောင် ဖယောင်းတိုင် ၁ လုံး၊
• ပန်းကန်ပြား ၁ ချပ်၊
• သွားကြားထိုးတံ ၁ ခု၊
• စက္ကူ၊
• ဘောပင် .

အနီရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်လုံးဝယ်ပါ။ ကြာသပတေးနေ့ညတွင်၊ မီးစာနှင့်ကပ်လျက် သွားကြားထိုးတံအကူအညီဖြင့် ဖယောင်းတိုင်ပေါ်တွင် သင်ချစ်ရသူ၏အမည်ကို ရေးပါ။ ထို့နောက် အပျိုစင်စက္ကူပေါ်တွင် (အဖြူနှင့် တစ်ခါမှ မသုံးဖူးသော) တွင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခြိမ်းခြောက်ပြီး သင့်ကို မနာလိုဖြစ်စေမည့်သူ၏ အမည်ကို ရေးပါ။ ဒီစာရွက်ကို ဖယောင်းတိုင်မီးမှာ အကုန်မီးရှို့ပြီး ဖယောင်းတိုင်ကို အဆုံးထိ လောင်ကျွမ်းပါစေ။ အိုကေ၊ ယခုရလဒ်ကို စောင့်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်- ထိုသူသည် ဆက်ဆံရေးမှ ဖယ်ရှားခံရမည်ဖြစ်ပြီး မနာလိုမှု၏အရင်းခံကို ရပ်တန့်လိုက်ပါမည်။

ကိုယ်ချင်းစာ 2 – သစ္စာဖောက်

သစ္စာဖောက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး၊ နာကျင်ပြီး ကျော်ဖြတ်ရခက်သလောက် ဆက်ဆံရေးကြောင့် မပြီးဆုံးသင့်ဘူးဆိုတာကို နှစ်ယောက်စလုံးက အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ လက်တွဲပြီး ရှေ့ဆက်သွားဖို့ ဆန္ဒရှိပါတယ်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန် စာလုံးပေါင်းကို ကြည့်ပြီး သစ္စာဖောက်၏ တစ္ဆေကို သင့်လမ်းမှ ရှောင်ပါ။ သင်လိုအပ်လိမ့်မည်-

• နှင်းဆီ quartz 1 ခု;
• အနက်ရောင် tourmaline 1 ခု;
• အနီရောင်ဖဲကြိုး 1 ခု;
• အနက်ရောင်ဖဲကြိုးဖဲ 1;
• စာရွက်နှင့် ဘောပင်၊
• ရူပါပါရှိသော ပန်းအိုး ၁ လုံး၊
• ရေ 1 ဖန်ခွက်။

စာရွက်ဖြူကိုယူ၍ သင့်နာမည်ကို ရေးပါ။ ချစ်ရသူ၏အမည်ကို၎င်း၊ ဤစက္ကူကို နှင်းဆီသလင်းကျောက်ဖြင့် ထုပ်ပြီး အနီရောင်ဖဲကြိုးဖြင့် ချည်ပါ။ အခြားစာရွက်ပေါ်တွင်၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိလူ၏အမည်ကိုရေးပါ။ အနက်ရောင် tourmaline နှင့်ထုပ်ပိုးအနက်ရောင်ဖဲကြိုးနှင့်။ တနင်္ဂနွေမနက်ခင်းတစ်ခုမှာ ဆက်ဆံရေးကို ကာကွယ်ဖို့ နှင်းဆီပန်းအိုးထဲမှာ စက္ကူနဲ့ပတ်ထားတဲ့ နှင်းဆီသလင်းကျောက်ကို သင်္ဂြိုဟ်ပါ။ အနက်ရောင် Tourmaline ကို စက္ကူနဲ့ထုပ်ပြီး ရေတစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ရာသီဥတုနဲ့ ၃ ရက်ကြာ ထားလိုက်ပါ။ ဒီကာလပြီးရင်တော့ Tourmaline ကျောက်တုံးကို ရေထဲပစ်ချပြီး မင်းနဲ့မင်းရဲ့အချစ်ကို ကောင်းကောင်းပျော်ရွှင်စေပြီး သစ္စာဖောက်ခြင်းရဲ့မကောင်းမှုကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက တည်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်နေပြီလို့ ခံစားရတဲ့အခါ နှင်းဆီသလင်းကျောက်ကို တူးဖော်လိုက်ပါ။

ကိုယ်ချင်းစာမှု 3 – အေးစက်တဲ့ဆက်ဆံရေး

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အေးစက်သွားပြီလား။ အေးအေးဆေးဆေးနေပါ၊ ရိုးရှင်းသော ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် အချစ်မီးလျှံကို ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ပါစေ။ သင်လိုအပ်ပါမည်-

• စာရွက်အနီ 1 စောင်၊
• အနက်ရောင် ဘောပင် 1 ချောင်း၊
• Honey;
• ပန်းကန်လုံး ၁ လုံး၊
• ပန်းများပါသော ပန်းအိုး ၁ လုံး။

နေသာသော နံနက်ခင်းတွင် သင်ချစ်ရသူ၏အမည်ကို အနီရောင် ဘောပင်ဖြင့် စာရွက်အနီပေါ်တွင် ရေးပါ။ ထို့နောက် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် စာရွက်ကို ပျားရည်များများ ဖြန်းကာ နေရောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ကာ အချစ်ရေးကို အမြဲတမ်း ချစ်ခင်စွာ တွေးတောကာ အချစ်ရေးကို နွေးထွေးစေပါသည်။ ကျက်သရေကို နေရောင်ထဲမှာ အနည်းဆုံး ၃ နာရီလောက်ထားပြီးမှ ပန်းကန်ပြားထဲက စာရွက်ကို ဖယ်ပြီး ပန်းအိုးထဲမှာ မြှုပ်လိုက်ပါ။ ကောင်းပြီ၊ ယခုတော့ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည့်အချိန်ကို စောင့်ဆိုင်းရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်-

• အိမ်၏ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် စာနာစိတ်
• ချစ်ရသူကိုကိုင်ထားရန် ဆေးဘက်ဝင်သကြား၏စာနာမှု
• တစ်ကိုယ်တည်းရှိသူများအတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ