တနင်္ဂနွေသည် ရက်သတ္တပတ်၏ အရေးကြီးဆုံးနေ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပတ်စဉ် စက်ဝန်း၏အစ၊ သခင်ဘုရား၏နေ့၊ သူ့အတွက် ရည်စူးသောနေ့ဖြစ်သည်။ ဤနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏ ဝိညာဉ်ရေးအတိုင်းအတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် မိမိကိုယ်ကို ဆုတောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အားကောင်းသော တနင်္ဂနွေဆုတောင်း ကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

သခင့်နေ့အတွက် တနင်္ဂနွေနေ့ဆုတောင်းချက်

တနင်္ဂနွေနေ့တွင် သင့်တစ်နေ့တာအချိန်ကို ဖယ်ထားပါ။ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့၊ မင်းဘဝ၊ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှု၊ ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို ပြန်တွေးပါ၊ မင်းအိပ်မက်တွေကို အကဲဖြတ်ပါ။ အမှားတွေအတွက် ခွင့်လွှတ်ပေးဖို့နဲ့ မကောင်းမှုမှန်သမျှကို အကာအကွယ်ပေးဖို့ ဖြစ်ခဲ့သမျှ ကောင်းတာတွေအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ရမယ့်နေ့ပါပဲ။ အစီအစဥ်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ရန် နေ့တစ်နေ့ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အား ကောင်းမွန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် ၎င်းတို့အား ကြည့်ရှုရန် ဘုရားသခင်အား တောင်းဆိုသည့်နေ့ဖြစ်သည်။ ဒါမှ၊ သင်သည် အပတ်စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သက်တမ်းတိုးပြီး အပတ်အသစ်အတွက် ခွန်အားကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေ့တွင်၊ အိမ်၌၊ ကလေးများနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်ပိုမချမိရန် အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် သင်၏စွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ အတွင်းထဲသို့ဝင်၍ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်၊ သခင်ဘုရား၏အကူအညီဖြင့် နေ့တစ်နေ့ဖြစ်သည်။ တနင်္ဂနွေဆုတောင်းခြင်းသည် ရက်သတ္တပတ်အားလုံး၏ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဤဆုတောင်းချက်ကို ယုံကြည်ပါ။ လက်ဝါးကပ်တိုင်၏ နိမိတ်လက္ခဏာကိုပြုလုပ်ပြီး ဆုတောင်းပါ-

“ဘုန်းကြီးသောခမည်းတော်နှင့် စကြဝဠာကြီး၏အရှင်၊

ယနေ့သည် အနားယူရန် သန့်ရှင်းသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်သည်၊

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ကြွင်းသောအရာ။

သခင်၊ အကျွန်ုပ်သည် ရှေ့တော်၌ ဒူးထောက်လျက်

ကျွန်ုပ်အပေါင်းတို့တွင် အနှိမ့်ချဆုံးသော၊

ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းခြင်းငှာ ခမည်းတော်၊

ဤလွန်ခဲ့သောနေ့ရက်များအားလုံးအတွက်၊

ပြီး ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်အတွက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကို တောက်ပစေသော နေရောင်ကြောင့် အဆတစ်ထောင် ကျေးဇူးတင်ပါသည်

နှင့် ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် ကိုယ်တော်ဖန်ဆင်းထားသမျှကို အသက်ကို ပေးစွမ်းပေးသော

ကျွန်ုပ်တို့အား ဖိတ်ခေါ်သော သာယာညချမ်းများအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်

ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ဖြင့် အနားယူရန်

အရှင်မြတ်၏ သန့်ရှင်းသောဖခင်၊

သင့်အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။ ချစ်စဖွယ်ရှိနေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီခြင်း၊

ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသော အပြစ်သားများနှင့် ကျရှုံးမှုများ၊

ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏နာရီတိုင်းတွင်

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက် အကြီးမားဆုံးပျော်ရွှင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော်အား နှိမ့်ချစွာတောင်းဆိုပါသည်- ခမည်းတော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား နှိုးဆော်နှိုးဆော်ပါ

သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအစေခံရန်၊

ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေလှမ်းများကို လမ်းညွှန်ပါ အသက်၏အမှန်တရားများ

နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်စေရန် ပေးအပ်သော၊

မင်း၏မြင့်မြတ်သောကျေးဇူးတော်နှင့် ကာကွယ်မှုအောက်တွင်၊

ရာစုနှစ်များတိုင်တိုင် ရာစုနှစ်များတိုင်တိုင်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ယနေ့တစ်နေ့တာလုံးအတွက်ဖြစ်သည်။

အာမင်။ တနင်္လာနေ့မနက်မှာ ဆုတောင်းပေမယ့် မနက်ခင်းမှာ အချိန်မရှိရင် တတ်နိုင်သလောက် လုပ်ပါ၊ ဆုတောင်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အားလုံးပဲ ပျော်ရွှင်စရာ တနင်္ဂနွေနေ့ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• ဝမ်းနည်းခြင်းဆုတောင်းခြင်း – ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများအတွက် နှစ်သိမ့်စကား
• ဆုတောင်းချက် ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်း၏ Santa Cecília – ဂီတသမားများနှင့် မြင့်မြတ်သောဂီတ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု
• ဆုတောင်းသူ Saint Peter- သင်၏လမ်းများကိုဖွင့်ပါ