Erayga nafta waxa ay caan ku tahay dabeecadda jacaylka. Si kastaba ha ahaatee, waxaad siyaabo kala duwan u heli kartaa saaxiibo badan oo noloshaada ah. Waxay noqon kartaa saaxiib, qaraabo, ama dabcan lammaanahaaga nolosha. Markaad ku xirto heerka nafta, taasi waa helitaanka lammaane nafeed. Hoos ka ogow sida loo garto calamadaha qofka naf-wadaaga ah!

Calaamadaha ee qofka naf-wadaaga ah waxa lagu ogaan karaa xidhiidhka lammaanaha iyo saaxiibtinimada labadaba. Muhiimadu waa in aad ogaatid in qofka ku garab socda ee kula socda uu yahay meeshii la rabay.

12 calaamooyinka naf-wadaaga: garto taada!

• >

  Miyaanad qiyaasi karin naftaada la'aanteed

  Weligaa ma is waydiisay haddii aad noolaan karto inta noloshaada ka hadhay qofkan la'aantiis? Hadday jawaabtu maya tahay, waxay u badan tahay inay tahay saaxiibkaaga. Ka qayb qaadashada iyo saamayntu aad bay ugu badan tahay noloshaada oo aanad is arki karin la'aanteed. Xitaa markaad maqan tahay, qayb idinka mid ah ayaa sidoo kale dareemaya dalool. Way is taageeraan oo waxay u dabbaaldegaan guusha ay nolosha ka gaareen

>

>

Samir iyo faham badan

Waxaa jira waxyaabo kugu riixaya inaad u gudubto. xad-dhaaf ah, laakiin in marka ay ka yimaaddaan nafta saaxiibkaa, aad samir iyo waxgarashada. Waxaad u aqbashaa sida ay tahay oo halkii aad ka samayn lahayd ficillo cadho leh, waxaad si fudud u cafisaa oo aad u aragtaa qalbigeeda. Qofkaasi runtii waa saaxiibkaaga.

>

>>

Xiriirka jidheed aad buu u xoog badan yahay

XaaladdanHalka nafsaduhu uu yahay jaceyl, xiriirka jireed waa sida inaadan gacmahaaga ka ilaalin karin iyada. Soojiidashadu waa inay noqotaa mid xoogan, laga bilaabo qaybta galmada si ay u socdaan wadada gacanta ee gacanta. Lacalla haddii qofka naf-wadaaga ahi uu yahay saaxiib ama xubin qoyska ka mid ah, laabta ayaa ah qaabka ugu badan ee jireed ee xiriirkooda jireed. Intaa waxa dheer, dhinaca jidhku aad ayuu u muuqdaa oo dadka kale waxay dareemaan dhibkaaga jidheed.

>

>
• >

  Fiiro gaar ah iyo mudnaanteeda ayaa leh

  Marka waxaad leedahay qof naf-wadaag ah, dareenkaaga oo dhan wuxuu ku foogan yahay waxay tiri. Waxaad danaynaysaa waxay ku odhanayso oo waxaad doonaysaa inaad halkaas joogto mar kasta oo ay suurtogal tahay iyo lagama maarmaan Xidhiidhka wadaagga ah ee daacada ah ayaa kaliya ka dhigaya xidhiidhka inuu sii xoogeysto oo xiriirkoodu aad u sii xoogeysto> Way adag tahay in la qeexo sida qofka naf-wadaaga ahi uu ina dareensiiyo, waa wax ka soo baxa qof kasta oo inaga mid ah, shucuur xooggan, qarax dareen iyo dareen gaar ah oo aan xilligan dhammaanayn.

• 

  Qofka fikirka

  Ma aha lagama maarmaan in la isticmaalo erayada, waxaad leedahay laxan aad u xoog badan, kaliya marka la isweydaarsado jaleecada waxa suurtagal ah in la garto fariinta ama waxa qofka ayaa dareemaya. Wanaagsanaanta noocan ah waxay u ogolaataa habka loo wajaho inuu noqdo mid fudud oo run ah.

  12>

• 

  Waxaad dareemaysaa inaad qofka la joogto.sax

  >

  Waa dareenkaas in meesha ugu fiican adduunka in la joogo oo la joogo ay ku xigto qofkaas. Wax kale ma rabto inaad halkaas joogto oo aad garab istaagto qofka ku dareensiiya iyo kan aad jeceshahay.

> 0>Wax caadi ah oo dhaca marka aan helno lammaane naf-wadaaga ah waa ilbiriqsiyo daqiiqado ah oo laga yaabo inay mar hore idinka dhex dhaceen, laakiin noloshii hore. Xidhiidhkani waa mid aad u xoog badan, maadaama uu dib u soo cusboonaado nolol kasta iyo khibrad kasta oo horumar ah.

• >

  Waxaad is-fahmeysaan

  >>Markii dagaal ama dood dhaco si degdeg ah ayaad isu fahantaan oo aad isu xalisaan,waxaa idin dhex-maray xiriir aan kala go'i karin,waqti badana ma qaadan kartaan dagaal ama idinkoon xalin dhibkiina.

  Tani waa mabda’a. Sixirka: ma ogaan doontid waxaad heli doonto, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ku kalsoonaato inay noqon doonto waxaad runtii u baahan tahay. U fur duruus iyo waayo aragnimada uu Caalamku keeno, wax kasta oo ay ahaan karaan.

>
• 

  Waxaad ku dhacdaa jacayl xataa cillado

  0>Dhammaan tafaasiisha qofka ayaa muhiim kuu ah, xitaa ceebaha. Waxa aad bilaabaysaa in aad fahanto qofka habkiisa iyo sida uu ula macaamilo wax kasta oo ku xeeran oo aad sidaa u jeclaato oo aad la qabsato.

Dareenkaas fayoobida, guriga iyo ciwaanka waligeed ma tagi doonoinkastoo. Mar walba waxaad noqon doontaa mid xasilloon oo ku xigta lammaanahaaga nafta, waxaad mar walba jeclaan doontaa inaad fiicnaato oo aad ka sii fiicnaato isaga / iyada, sababtoo ah waxaad ogtahay inay jirto meeshaada.

Ma kala maarmi kartid

Markaad jidhka ku kala maqan tahay, maskaxdaadu isku xidhan tahay, waxaad u badan tahay inaad tabayo wax aanad waligaa haysan, sababtoo ah waxaad ogtahay in maalin uun qalbigaagu hore u soo maray taas. dareemaya oo raba in dib loo celiyo. Waa la is helayaa oo marka ay taasi dhacdo waligeed ma kala tagi doontaan, mar walbana waa la isku xidhi doonaa, waana la isu baahan doonaa.

Waa run in nafaha qaar ay ku jiraan. dunidu way isu dhalatay iyo in aayahooda isku xidhan yihiin. Qaar badan ayaa weli ula dhaqma mawduucan xoogaa shaki ah, marka xaqiiqda, dhammaanteen, waxaan dooneynaa inaan helno qof aan la wadaagno nolosheenna, qof qalbigeena ka dhigaya mid aad u garaaca, oo leh naftayadayada oo kale, kuwani waa calaamadaha nafta.

Inkasta oo aan wali nafteena ku khiyaanayno cilaaqaadka qaarkood halkaas oo aynu ka helno calaamado la mid ah calamadaha naf-wadaaga, waa in aynaan ku niyad jabin raadinta naf walaasheen. Ruuxaas naf-wadaaga ahi wuxuu noqon doonaa sida saxda ah waxa aan ugu baahanahay horumar la wadaago taasina waa waxa dhabta ah ee muhiimka ah ee xiriirka.

Kuwa ugu nasiibka badan, saaxiibada naftu waxay soo muuqan doonaan wax ka badan hal mar nolosha oo dhan. Markay taasi dhacdo, dareenku waa mid gaar ah, shakhsi ah waana in la qiimeeyaa. MarnaWaxaan hoos u eegayaa qof kasta oo aad u malaynayso inuu xidhiidh nafeed kula leeyahay. Qofkaasi waa weligiis. Eeg afarta calaamadood ee muujinaya inaad qof noloshaada la samaysay xidhiidh heer nafeed.

Wax badan ka baro ?