Muuska mooska ee jacaylka waxa inta badan loo adeegsadaa arrimaha jacaylka. Dadka qaar ayaa tan la xidhiidha in muusku uu matalo xubinta galmada ee ragga. Iyadoo aan loo eegin calaamadaha, waxa muhiimka ah ayaa ah in soo jiidashada mooska ay aad waxtar u leedahay. La kulan laba nooc oo ka mid ah higgaanka, kuwaas oo kaa caawin kara inaad jacayl soo celiso oo xoojinayso jacaylka.

Haddii aad tahay kuwa ugu rumaysadka badan iyo haddii kaleba, sixirku wuxuu caawin karaa jimicsi ahaan iyo ku adkaysiga shay aan rabno. Marka laga soo tago inay yihiin nooc ka mid ah caadooyinka dhaqameed, waxaa jira u damqasho wax kasta, waxay had iyo jeer ku jiraan nolol maalmeedkeena. Waxa kale oo la wada ogsoon yahay in aanay ku filnayn in la sixro oo halkaa la fadhiisto.

Muusku u higgaad jacaylka: 3 sixir oo xoog badan

Muusku waxa uu noqon karaa riixda aad u baahan tahay si aad u xidho. jeclow ama guulayso hadafkaaguba. Laakin ha ilaawin inaad gacmahaaga duubto oo aad sameyso waxaad rabto. Higaada mooska ee jacaylka, tusaale ahaan, waxa la og yahay in uu aad waxtar u leeyahay. Intaa waxaa dheer, waa dhakhso oo dad badan ayaa sheeganaya inay ku guulaysteen inay jacaylkooda dib u celiyaan.

Muuska naxariista jacaylka ee xidhitaanka

Sixirkan, waxaad u baahan doontaa:

Sidee loo sameeyaawaa in aad gooysaa mooska, si toosan, cabbirka warqaddu ku habboon tahay. Warqad, waa inaad ku qortaa magaca gacaliyahaaga. Ha iloobin inaad qalin wax ku qorto, maadaama ay ka timid dabeecadda oo ay ka macno badan tahay isticmaalka qalinka.

Waa inaad ka tagtaa saxanka muuska oo ku yaal meel qarsoon oo guriga ah ama xitaa deyrka ama beerta. Haddii aad ka tagto meel cagaaran, xitaa ka sii fiican, sababtoo ah waxaa jira nolol iyo dabeecad ku wareegsan. Ma aha in la sheego in malab iyo sonkortu ay soo jiidan karaan cayayaanka gurigaaga.

Waa inaad ku sugtaa natiijada 7, 14 ama 21 maalmood gudahood. Laakin isdiyaariya oo isjeclaaw, waayo jacaylkiinnu waa dib idiinku soo noqon doona. 9>In yar oo malab ah,

Muuska dhig saxan cad oo bikrad ah oo ku shub muuska. malab ku dhex jira Ku tuur sonkorta cad ama bunni malabku adoo ku celcelinaya isla jumlada, adigoo ereyga malab ku beddelaya sonkor. Ka dib markaad maskaxda ku hayso jacaylkaaga dib kuugu soo noqda, muuska ku rid bacda caagga ah oo ku dhaaf halkaas saddex maalmood. Inta lagu jiro wakhtigan, qofka qalbigiisu wuu jilcin doonaa, fursadda ay kuugu soo laaban karaana way kordhi doontaa. Muddadan ka dib, ku tuur muuska meel ka mid ah dabeecadda.

Sidoo kale akhri: Uxun Ukunta si aad u hesho saaxiib degdeg ah! 0>Hadii aad jacaylkiina ku jirto marxalad adag oo aad rabto in wax walba ay ku noqdaan sidii hore, naxariista mooska ee malabka ayaa ku caawinaysa. Marka laga soo tago in xaaladda caadi laga dhigo, waxay ka dhigi kartaa xiriirkaaga mid aad u wanaagsan.

Qalabka:

• Plantain;
• Wax yar oo ka mid ah malab;
• Go'aan cad oo bikrad ah;
• Qalin;
• Wax ka mid ah ribbon satin ah (doorbidayaa cas);
• Saxan cad ;<10
• Middi.

Sideesamee? Ku tuur in yar oo malab ah goynta mooska. Qaado dhammaan xaashida cad iyo qalinka oo ku qor magaca qofka aad jeceshahay kor ilaa hoos. Ku duub muuska malab warqaddan oo ku xidh ribbon satin ah. Ku qari mooska warqad ku duudduuban meel aan qofna ka helin muddo toddoba maalmood ah.

Muuskaas ka dib, ku duug deyrkaaga mooska. Haddii aanad daarada guriga ku lahayn, ku aas beer ama fagaare u dhow gurigaaga. Tan samee wakhti yar oo taraafikada ah si aan qofna kuugu arkin adigoo dhuuqaya. Marka aad xabaalayso muuska, maskaxda ku hay naftaada iyo jacaylkaaga wakhtiyo aad u wanaagsan. Kadib samaynta naxariista, waqti gaaban gudaheed, xiriirkaagu wuxuu noqon doonaa mid aad u xoog badan oo farxad leh.