Inta badan way adag tahay in la fahmo waxa bisadahayadu rabaan inay noo sheegaan. Waa xayawaan dahsoon, oo leh Ruuxnimo aad u xoog badan iyo dareen dareen leh. Sidaa darteed, waa muhiim in la fahmo waxay rabaan inay noo sheegaan. Halkan maqaalkan waxaynu hore ugu soo taxnay waxa ay yihiin awoodaha ruuxiga ah ee bisaduhu leeyihiin, hadda aynu fahano sida ay u muujiyaan calaamadaha ruuxa bisadaha oo ay fahmaan luuqadooda.

Luqadda bisadaha

Sida aynu ognahay Waxaan horeyba u aragnay maqaalkii hore ee ku saabsan ruuxa bisadaha, bisadeenu waxay leeyihiin awood bogsiin waxayna naga ilaaliyaan tamarta xun ee ka jirta deegaanka iyo dadka. Baro sida loo fasiro calamadaha bisadaha ee muujiya ruuxnimadooda:

>
• 

  Ku jiifso qaybo ka mid ah jidhkeena

  Iyadoo dareenkooda kor loo qaadayo, bisadaha waxay dareemaan marka xubnaha qaar gudaha waa jiran yahay ama wuu bukoon doonaa mustaqbalka dhow, sidaa darteed waxay ku adkaysanayaan inay kor u jiifaan. Maadaama ay yihiin tamar-qaadayaal, waxay maareeyaan inay tamar wanaagsan u gudbiyaan meeshaas oo ay ku raran yihiin tamar yar oo gariir. Marka uu kuu soo dhawaado, meesha ku fadhiisto, ka dibna ka tago, sababtoo ah wuxuu dareemay inuu mar hore bogsiiyey tamartaas. hurdo badan

  Sidoo kale eeg: Moonstone: awoodaha iyo isticmaalka dhagaxan qarsoodiga ah

  Bisaduhu waxay leeyihiin baahiyo hurdo oo ka duwan kan bini'aadamka, waxay u baahan yihiin inay seexdaan in ka badan inta aan samayno. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento in bisaddaadu ay seexato in ka badan sidii caadiga ahayd, waacalaamad u ah in uu culeysyo badan oo taban ku hayo deegaanka iyo dadkaba. Wuxuu nuugaa tamartan wuxuuna dib u miisaami karaa oo kaliya inuu seexdo.

• 

  Hurdada sariirtaada agteeda

  sariirtaada (ama xitaa korkeeda)? Ha kula dagaalamin kitty tan. Wuxuu tan u sameeyaa kaliya inuu ku ilaaliyo. Inta aanad jeclayn in sariirta dusheeda la dul saaro, haddana waxay rabaan inay halkaas ku joogaan waardiye ahaan, si haddii wax ama qof tamar xun u soo dhowaado ay halkaas u joogaan inay na ilaaliyaan.

• >

  Dabeecadaha marka booqdayaashu yimaadaan

  Bisadaha badankoodu isla markiiba uma yimaadaan inay la kulmaan booqdayaasha isla marka ay guriga yimaadaan, sida ay eeyadu sameeyaan. Shakiga leh, bisaduhu waxay rabaan inay "akhriyaan" dadka ka hor intaanay tagin dhabta ama aysan u oggolaan inay xayawaankooda soo dejiyaan. Waa wax caadi ah in ay qariyaan oo ay ka soo muuqdaan qolka marka ay u yeeraan milkiilayaasha. Waxa kale oo caadi ah in bisaddaadu ay hareerahaaga ku dheggan tahay iyada oo ay jiraan dad "qalaad" ah oo guriga ku jira, isagu ma rabo in qofna kuugu soo dhawaado tamar xun. Haddii bisaddaadu ay weerarto booqde sidaas oo kale ah oo ka baxsan buluugga oo aan la mid ahayn, waxaad ogaan kartaa in qofkani uu ku soo oogay, tamar taban oo la socota isaga. Waxa kale oo ay noqon kartaa in qofkani aanu jeclayn bisadaha, uu meel fog ka dareemo marka aan la jeclayn oo uu u janjeero inuu weeraro. meelo gaar ah kacasa >

  Bisadaha badanaa waxay doortaan meelo gaar ah oo ay seexdaan, xitaa haddii mulkiiluhu aanu xaqiijin in ay noqon doonto meeshooda. Badanaa waxay seexdaan ama seexdaan meelaha fadhiidka ah, joogsada, aan dheellitirnayn ama tamar taban, waxayna tan u sameeyaan si ay isu waafajiyaan meelaha. Waxaa jira daraasado muujinaya in bisadaha ay inta badan isticmaalaan dareenkooda iyo ruuxnimadooda si ay ugu seexdaan meelaha leh khadadka biyaha ee dhulka hoostiisa ama cilladaha juqraafiyeed. Sida laga soo xigtay daraasaddan, meelahani waxay badanaa keenaan xanuuno, niyadjab iyo inay soo jiidaan tamar badan, taasina waa sababta bisadaha halkaas u seexdaan si ay u nuugaan tamartaas oo ay u gudbiyaan.

9>Siinta "massage"

Haddii aad leedahay bisad, hubaal waxaad aragtay iyagoo ku siinaya nooc duugis ah. Dabeecaddan bisadu waxa ay dib ugu noqotaa wakhtiyadii uu ka nuugay bisadda hooyadeed, waxaanay u samaysay dhaqdhaqaaqan si ay u kiciso qulqulka caanaha. Iyaga oo aad u yar ayaa naaska laga saaray, falkan ayaana ka mid ah kuwa yar ee dib ugu celisa hooyadii iyo xilliyada naaska. Marka uu sameeyo "duugista" ma isku dayayo in uu kiciyo qulqulka caanaha ee gudahaaga, laakiin xasuusinta daqiiqadahaan hilowga ah ee hooyadiis, oo ku tusaya inuu ku faraxsan yahay joogitaankeeda, in wakhtiga noolaa uu xasuusto joogitaanka hooyada. . Waa wax caadi ah, tusaale ahaan, kittens inay duugaan caloosha haweenka uurka leh. Duugista sidoo kale waxaa la socon kara dhaqdhaqaaqyonuugista dharka iyo maryaha kale

>>

Bisadda soo gasha

Haddii aanad bisad guriga ku haysan oo ay bisad timaado in aad raacdo ama gasho gurigaaga adigoo raba inaad joogto, waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay bisad noloshaada. Bisadu waxay si mutadawacnimo ah kuu doorataa mulkiilaheeda, wuxuuna leeyahay hammi uu ku caawiyo ama uu kula bixiyo deynta karmic ee ruuxnimada. Waxa laga yaabaa inay u ekaato inay adag tahay in la aqoonsado waxa ay hawshu gurigaaga ku jirto, laakiin wuu garanayaa waxa ay tahay, waxa uu gartay joogitaanka deynta karmiciga ah oo uu doonayo in uu bixiyo (sida, tusaale ahaan, in uu haysto ruux la socda kan haysta mar hore ayaa siyaabo kale kuu dhibay) nolosha, oo hadda doonaya inuu u abaalgudo). Ujeedadu maaha in bisadda la eryo, maadaama ay mar uun isku dayayso inay soo noqoto. 0>Bisaduhu waxay ku gudbiyaan calaamado badan oo dhegaha ah waxaadna u baahan tahay inaad ogaato sida loo fasiro:

> Dhegaha hore: bisad u furan xidhiidhka bulshada, waxay jeclaan lahayd in lagu beerlaxawsado, kula ciyaaro ama la joogo shirkaddaada.

> Dhegaha kor u qaadaya: Bisad ku jirta xaalad foojignaan ah, wuu werweraayaa ama wax ka filayaa (tusaale ahaan imaanshaha qof guriga)

>

> Dhegaha ayaa dib u noqday: Khatar. Hadday dheguhu dib u noqdaan waa xanaaq badan yahay oo gardaran yihiin, waxaa wanaagsan in isaga laga tago. waa hab kale oo bisaduhu ula xiriiraan aduunka, arag waxa uu rabodheh:

> Dabo toos ah: bisadu way ku faraxsan tahay inay ku aragto

> Dabo taagan oo caarada hore u yara soo jeedsatay: saaxiib baan ahay oo waxaan rabaa fiiro gaar ah

> Dabada si siman u taagan: Waxaan xiiseeyaa shay, diiradda

> Dabo lulaya: waan xanaaqay, wax baa i dhibaya, ha igu ciyaarin

> Dabo hoose ama lugaha dhexdooda: Waan ka walwalsanahay ama waan murugooday

> Dabada ayaa hoos u dhacday: waan cabsanayaa

> Dabada ayaa kor u kacday: Waan xanaaqsanahay

Sidoo kale eeg: Sabuurradii 115 KQA - Rabbigu waa ina xusuusinayaa

• 

  Calaamadaha kale ee Ruuxa Bisadda

  >

  > Gardarada aan caadiga ahayn: haddii bisaddaadu ay si lama filaan ah u xanaaqdo oo ay u xanaaqdo oo aadan garanayn sababta, adiga, deegaanka ama qof guriga ku jira waa inuu leeyahay tamar xun oo xoog leh oo uusan awoodin inuu keligiis wax ka qabto.

  0>> Ku jiifso dhammaan 4ta lugood: waxay ka digaysaa in duufaanku soo socdo. Wuxu dareemaya gariirkii roobka oo wuxuu kaaga digayaa dhaq-dhaqaaqan.

  > Wuxuu si adag u nadiifiyaa calaacalaha iyo wejiga: booqasho ayaa dhowaan iman doonta.

Wax badan ka baro midabada >