Hapo awali kutoka Australia, mti wa mikaratusi umeenea kote ulimwenguni na zaidi ya spishi 600 zilizoorodheshwa. Katika historia yetu yote, hata hivyo, mikaratusi imetumika kama tiba asilia na ni nzuri sana dhidi ya matatizo ya kupumua kutokana na sifa zake za kutarajia.

mafuta muhimu ya mikaratusi yanaburudisha, yanasisimua na yana kutuliza. athari. Kwa kuongezea, inaweza kutumika kama dawa ya kuzuia uchochezi na pia hutumiwa katika bafu kwa kesi za cystitis na compresses katika kesi ya malengelenge, rheumatism na maumivu ya misuli.

Nunua Mikaratusi kwa Kuogea katika Duka la Mtandao

Pengine matumizi ya kawaida na yaliyoenea ya mikaratusi ni kuvuta pumzi ya mvuke wake. Tiba ya infusion ya eucalyptus ina uwezo wa kufungua bronchi na kufuta pua, na pia kupunguza kikohozi. Lakini madhara ya mmea hayaishii hapo.

“Utulivu wa kiroho ni tunda la juu kabisa la haki”

Epicurus

Bath ya kuhuishwa na kuimarishwa kiroho

Eucalyptus pia inaweza kutoa bafu muhimu ya nishati katika siku za shughuli kali. Ni kawaida sana kwetu kuhisi sanauchovu wakati wa kushughulika na matatizo kazini, msongamano mkubwa wa magari, na kasi ya maisha ya kila siku.

Sababu ya uchovu huu mara nyingi haionekani. Tunakula vizuri, tunalala vizuri, hata tunafanya mazoezi ya kusisimua ya kimwili, lakini uchovu unabaki. Uchovu usio na sababu unaweza kumaanisha mkusanyiko wa nishati hasi ambazo zinahitaji kutolewa kutoka kwa mwili wetu wa kimwili na wa kiroho, na kuoga kwa mikaratusi kunapendekezwa sana.

Kama katika bafu nyingi za mitishamba, majani ya mikaratusi yanapaswa kuwekwa karibu na moto. maji, majani ya kijani au kavu. Kiasi cha maji kinaweza kutofautiana kutoka lita 2 hadi 4. Ni lazima tu kuzingatia kiasi cha majani yanayotumiwa kwa chai (kiganja 1 cha majani kwa kila lita 2 za maji) na sio kuchemsha.

Joto la moto, kipengele chenye nguvu sana cha utakaso, inaweza kuharibu mali ya manufaa ya kuoga. Kisha, maji yanapofikia kiwango cha kuchemsha, kuzima moto na kuongeza majani. Ndani ya dakika 5, maji yatageuka rangi ya kahawia au rangi ya kijani, kulingana na majani yaliyotumiwa. Kwa hiyo, ondoa majani na uanze kuoga. Kwa kuvuta pumzi tu ya mivuke, mwili tayari utajawa na hisia ya kupumzika.

Kumbuka, bafu ya mitishamba ina nguvu sana, lakini nia yako ni muhimu vile vile. Mtu lazima azingatie hatua ya utakaso ya kuoga katika kuondoa nguvu hizi.kusanyiko hasi.

Tazama pia Huruma ya maji yenye mdalasini kwa kusafisha nyumba na bahati nzuri

Jinsi ya kutengeneza bafu ya mikaratusi?

Baada ya kuoga mikaratusi usafi wa kawaida, jitayarisha umwagaji wako wa mitishamba. Jihadharini kuandaa mazingira ya ibada hii, unapendelea usiku wa utulivu, bila mafadhaiko au kutembelea nyumbani. Wakati wa kuoga na infusion (kutoka shingo chini) walengwa lazima kiakili kuamsha nguvu chanya ya dunia na walezi wake, bila kujali madhehebu yoyote ya kidini. Usitumie taulo, jikaushe kiasili ili mwili wako unufaike zaidi na matumizi haya.

Pata maelezo zaidi :

• Kupakua bafu kwa kutumia Aroeira hadi ponya Afya yako
• Kuoga kwa Basil kwa Chumvi Nene: safisha nishati zote hasi kutoka kwa mwili wako
• Chumvi ya Kuoga ya Rosemary – nishati hasi kidogo, utulivu zaidi