តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ញាក់ បាក់ទឹកចិត្ត ហត់នឿយឥតឈប់ឈរ ងងុយដេក ទម្ងន់ពិភពលោកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវដឹងខ្លួន! អ្នកអាចនឹងត្រូវបានអមដោយ backrest ដែលចង់បឺតយកថាមពលដ៏សំខាន់របស់អ្នក។ សូមមើលនៅក្នុងអត្ថបទ ការងូតទឹកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន ដើម្បីបញ្ចៀសវិញ្ញាណអាក្រក់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីការងូតទឹក Flushing ដើម្បីកម្ចាត់ប្រតិកម្មខាងវិញ្ញាណ!
សូមមើលផងដែរ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ backrest មួយ?ការងូតទឹកដើម្បីកម្ចាត់ប្រតិកម្មខាងវិញ្ញាណ
ការងូតទឹកដែលមិនផ្ទុកឡើងជួយស្ដារលំហូរថាមពលរបស់អ្នក និងដកចោលនូវភាពអវិជ្ជមានដែលនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។ សូមមើលការណែនាំចំនួន 2 សាកល្បងពួកវា ហើយរកមើលថាតើមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងករណីរបស់អ្នក៖
សូមមើលផងដែរ: វត្ថុដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងការការពារវិញ្ញាណអាក្រក់
ការងូតទឹកដោយអំបិលគ្រើម
អ្នកនឹងត្រូវការ៖
- 1 កញ្ចប់នៃអំបិល coarse;
- ធុងធំ 1, ប្រហែល 10 លីត្រ, ទឹកក្តៅ;
- ទៀនពណ៌ស 1;
- 3 ធូប;
- កន្សែង 1 (និយមពណ៌ស)។
ងូតទឹករបស់អ្នកជាធម្មតា។
បំភ្លឺទៀនពណ៌សនៅខាងក្នុងបន្ទប់ទឹក។ អុជធូបចំនួន ៣ ដើម ហើយឱ្យផ្សែងរបស់វាឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល ដោយផ្ចង់អារម្មណ៍ថា ផ្សែងកំពុងឆេះនូវអំពើអាក្រក់ទាំងអស់ដែលអាចនឹងកកកុញនៅក្នុងក្លិនរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកចាក់អំបិលក្រាស់ចូលក្នុងធុងដោយទឹក ប៉ុន្តែទុកពីរក្តាប់ក្នុងកញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវការវា។ រំលាយអំបិលក្រាស់ក្នុងទឹក ហើយកូរតាមទ្រនិចនាឡិកាដោយដៃរបស់អ្នករហូតដល់រលាយ។
ចាក់មាតិកានៃទឹក (អ្នកអាចធ្វើវាបន្តិចម្តងៗ) ពីកចុះក្រោម។ កុំបោះទឹកអំបិលពីលើក្បាលរបស់អ្នក ពីព្រោះនៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយមកុដ និងចក្រាខាងមុខរបស់អ្នក ការសម្អាតនេះអាចធ្វើឱ្យតំបន់អូរីករបស់អ្នកចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយទទួលរងការវាយប្រហារដោយថាមពល ដោយសារតែពួកវាមានរំញ័រទាប។
បន្ទាប់មកយកអំបិលក្រាស់មួយក្តាប់ទៀតដាក់ពីលើករបស់អ្នកដោយចុចរយៈពេល ១ នាទី។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការវាយប្រហារកើតឡើងជាមួយនឹងប្រេកង់ និងអាំងតង់ស៊ីតេខ្លាំងជាង។
ជូតខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងពណ៌ស ជៀសវាងការត្រដុស និងស្ងួតថ្នមៗ។ ផ្លុំទៀនចេញ តែត្រូវភ្លើងធូបដល់ទីបញ្ចប់។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងអ្នកអាចងូតទឹកដោយគ្រាន់តែទឹកដើម្បីយកអំបិលលើស។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាចាំបាច់ អ្នកអាចធ្វើពិធីនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ មិនតិចជាងនោះទេ។
សូមមើលផងដែរនូវសញ្ញាទាំង 5 ដែលបង្ហាញថាវិញ្ញាណរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺនៅជិត
វិធីកម្ចាត់ពូក - ការងូតទឹកជាមួយពោតលីង
ពោតលីងមានថាមពលអាថ៌កំបាំងក្នុងការដំណើរការដូចអេប៉ុង វាស្រូបយកភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ចូលទៅក្នុងខ្លួនវា ល្អបំផុតសម្រាប់ការកម្ចាត់ពូក និងដកថាមពលអវិជ្ជមាន។ ពី
អ្នកនឹងត្រូវការ៖
- 1 ចានពេញពោតលីង;
- ទៀនពណ៌ស 1;
- ធូប 3 ដំបង។
សូមមើលគ្រឿងក្រអូបការពារនៅក្នុងហាងនិម្មិត
រៀបចំចានបាយ ឬចានពោតលីង កុំប្រើមីក្រូវ៉េវ ប្រើពោតធម្មតា ដោយសារអំបិល។ អ្នកមិនគួរអំបិលវាទេ ព្រោះអំបិលបំផ្លាញសមត្ថភាពស្រូបថាមពលអវិជ្ជមានពីពោតលីង។ ទៅបន្ទប់ទឹកបំភ្លឺទៀនពណ៌ស ដោះសំលៀកបំពាក់។ អុជធូប ហើយហុចផ្សែងពេញរាងកាយរបស់អ្នក ដោយគិតថាវាកំពុងដុតបំផ្លាញថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុង aura របស់អ្នក។
បន្ទាប់មក ចាក់មាតិកានៃចានពោតលីងពីខាងលើក្បាលរបស់អ្នក។ យកពួកវាខ្លះហើយរត់វាឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នក។ នៅទីបញ្ចប់ ចូរបោះជំហានលើពោតលីងដែលនៅនឹងឥដ្ឋ ដើម្បីឲ្យពួកគេទាញថាមពលអវិជ្ជមានដែលមាននៅលើជើងរបស់អ្នក។ នៅទីបញ្ចប់ ចូរផ្លុំទៀនចេញ ប៉ុន្តែត្រូវភ្លើងធូបរហូតដល់ចប់។ ប្រមូលពោតលីងពីឥដ្ឋដោយមិនប៉ះវាដោយដៃរបស់អ្នក (ព្រោះវាត្រូវបានចោទប្រកាន់អវិជ្ជមាន) ។ ធ្វើបែបនេះដោយប្រើអំបោស និងប៉ែល ហើយបើចាំបាច់ ដាក់កាបូបនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចធ្វើការងូតទឹកទឹកពីរដែលបានណែនាំនៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោម។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាធ្វើពោតលីងញ៉ាំជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកអំបិលថ្ម។
សូមមើលផងដែរ: ការអធិស្ឋានរបស់ Saint Manso ដើម្បីហៅនរណាម្នាក់ពីចម្ងាយស្វែងយល់បន្ថែម៖
- ហុងស៊ុយបង្រៀនពីរបៀបប្រើអំបិលថ្មដើម្បីបញ្ចៀសថាមពលអវិជ្ជមាន
- ការអាណិតអាសូរនៃព្រះច័ន្ទដែលវង្វេងដើម្បីបញ្ចប់ថាមពលអវិជ្ជមាន
- ពិធីប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដែលចង់បិទថាមពលអវិជ្ជមាន