តើអ្នកដឹងទេថាអាហារដែលមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកអាចជំរុញស្មារតី ការពារភ្នែកអាក្រក់ និងនាំមកនូវថាមពលល្អ? សូមមើលខាងក្រោមពីរបៀបប្រើប្រាស់ពួកវានីមួយៗ ដើម្បីទាក់ទាញវត្ថុរាវល្អៗចូលក្នុងផ្ទះ និងជីវិតរបស់អ្នក។

ថាមពលខាងវិញ្ញាណនៃអាហារ

អាហារនីមួយៗមានថាមពលដែលមានសមត្ថភាពលើកទឹកចិត្តខាងវិញ្ញាណ នាំមកនូវការការពារ និងដើម្បីបញ្ជូនថាមពល សូមមើលពីរបៀបប្រើប្រាស់អាហារទាំងនោះដែលគ្រប់គ្នាមាននៅផ្ទះ។

• 

  1- ខ្ទឹមបារាំង

  ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងទាំងមូល បកសំបក , នៅក្នុងទឹកជាមួយអំបិល។ រង់ចាំ​វា​ឱ្យ​ត្រជាក់ រួច​ហែក​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​រហូត​ដល់​សព្វ។ លាបខ្ទឹមបារាំងជាមួយអំបិល និងប្រេង ហើយញ៉ាំផ្កាពីរបីក្នុងមួយថ្ងៃដោយរីករាយ! ខ្ទឹមបារាំងអាចធ្វើអោយចក្រារបស់យើងមានតុល្យភាព។

• 

  2- ម្រេច និង basil

  យើងស្នើឱ្យអ្នកមានជើងនៅផ្ទះ នៃ basil និងផ្សេងទៀតនៃម្រេច, មួយនៅជាប់នឹងផ្សេងទៀត។ ពួកគេរួមគ្នាមានសមត្ថភាពបញ្ជូនថាមពលទាំងអស់នៃការច្រណែន និងការច្រណែន បង្កើតបរិយាកាសឡើងវិញយ៉ាងស្វាហាប់។

  សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនុកតម្កើង 74: បំបាត់​ទុក្ខ​ព្រួយ និង​ការ​ថប់​បារម្ភ

• 

  3- ពណ៌ទង់ដែង

  ឡូរ៉លទាក់ទាញថាមពលនៃភាពបរិបូរណ៍ ភាពរុងរឿង។ ដូច្នេះហើយ យើងស្នើឱ្យអ្នកមានស្លឹក Bay នៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក ឬយកស្លឹក Bay ចំនួន 10 សន្លឹកដាក់ក្នុងឆ្នាំងតូចមួយ ឬទឹកត្រី រដូវជាមួយអំបិល និងប្រេងអូលីវ ហើយទុកវានៅលើទូរទឹកកករបស់អ្នករយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ វានឹងទាក់ទាញថាមពលនៃប្រាក់។

• 
  សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការអធិស្ឋានដ៏មានឥទ្ធិពលទៅកាន់អ្នកចម្បាំង Ogun ដើម្បីបើកផ្លូវ

  4- Mint

  វាតែងតែល្អក្នុងការមានជើងជីអង្កាមនៅផ្ទះ ព្រោះរុក្ខជាតិតូចនេះតំណាងឱ្យយុត្តិធម៌។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យទុករុក្ខជាតិ mint របស់អ្នកនៅលើបង្អួចផ្ទះបាយ ហើយប្រើវាក្នុងការរៀបចំអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការយុត្តិធម៌ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក យើងសូមណែនាំការងូតទឹក mint ។ ធ្វើតែម្ទេសប្លោកខ្លាំង ពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយបោះវានៅលើខ្លួនរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ចាប់ពីកចុះមក និយមនៅថ្ងៃពុធ។

• 

  5- Parsley

  ដាក់ parsley មួយក្តាប់តូចនៅក្នុងដៃស្តាំរបស់អ្នក ហើយគោះ 3 ដងលើជញ្ជាំង និងទ្វារផ្ទះនីមួយៗ ដោយអធិស្ឋានដល់ Creed ។ ពិធីនេះគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ផ្តល់ថាមពលដល់ផ្ទះ និងដកថាមពលអវិជ្ជមានទាំងអស់ចេញ។ ពេលចប់ហើយ ច្របាច់ parsley ហើយបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។

• 

  6- Rosemary

  ក្លិនរបស់ Rosemary មានសមត្ថភាព នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។ អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាដោយការផឹកតែ rosemary ឬងូតទឹកដោយភាពរីករាយ ចាក់ទឹក Rosemary ត្រាំលើរាងកាយរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ចាប់ពីកចុះមក ជាការនិយមនៅថ្ងៃអង្គារ។

• 

  7- ខ្ទឹមស

  ខ្ទឹមសត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារដ៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភ្នែកអាក្រក់។ ប្រើវាដើម្បីប្រទានពរ និងការពារគ្រួសារអ្នក។ យក​ខ្ទឹមស​មួយ​កំពឹស​មក​បុក​វា​ឱ្យ​បែក​។ បន្ទាប់មក ដោយដាក់ខ្ទឹមសនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ធ្វើសញ្ញានៃឈើឆ្កាង 9 ដងដោយនិយាយថា "ខ្ញុំដកចេញនូវភាពក្រៀមក្រំ ការច្រណែន ភ្នែកអាក្រក់ និងបណ្តាសាណាមួយ" ។ បន្ទាប់មកនិយាយការអធិស្ឋានឬទំនុកដំកើងរបស់អ្នក។ការការពារដែលចូលចិត្ត។

សូមមើលផងដែរ៖

• ស្គាល់អាហារដែលសន្យាថានឹងបង្កើនចំណង់របស់ស្ត្រី។
• អាហារសំខាន់ៗចំនួន 4 ដើម្បីលើកកំពស់ភាពស្រស់ស្អាត និងភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។
• អាហារទូទៅចំនួន 12 ដែលបាត់ពីម៉ឺនុយរបស់អ្នក ហើយដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។