Wekî serşokên din ên efsûnî, şûştina serşokê bi homînê armanca sereke ew e ku enerjiya me baştir bikin. Lêbelê, ew du armancên mezin jî dike: anîna aştî û aramiyê an jî lêgerîna evîna mezin. Homiya spî ji bo ku aramiyê bide jiyanê, dema ku homîniya zer dikare ji bo kişandina evînê were bikar anîn.

Li vir bikirtînin: Bi Arruda serşûştinê serşokê - meriv çawa serşokê herî hêzdar çêbike

Dakêşana serşokê ya bi homîna spî

Ji bo kesên ku di êşên jiyana rojane de diêşin an jî zehmetiyên mezin dikişînin, hemama valakirina bi homîna spî formula îdeal e ji bo bidestxistina ruhê aramiyê.

• Tenê 250 gram homîna spî di tenûrek bi avê de bipêjin.
• Piştre, avê ji hev veqetînin û bihêlin ku ew sar bibe.
• Bi şîranî re stûyê serşokê hildin. avê, bi şev, xwe zuwa nekin û kincên spî li xwe bikin.
• Piştre hingiv hilînin û hingiv li ser birijînin û ji bo aştî, aramî û şilîka baş bixwazin.
• 7-rojî ronî bikin. mûm bike û homîniyê ji bo 3 veqetîne.

Ji bo ku hemama barkirinê ya bi homîniyê bixebite, wê nehêle. Di dawiya 3 rojan de, homînê bavêjin cîhek aram, ew dikare li bexçe an jî li behrê be.

Başava barkirina bi homîniya zer

Ev hemam ji bo kesên lê digerin e. hezkirina mezin an jî yên ku di parastinê de zehmetiyan dikişîninhezkirîyek nêzîk. Ew pir hêsan e:

• 250 gram homîna zer bi avê pir bipije
• Piştre şilê tehl bike û bi pelên pitangueira re 16 hûrdeman bikelîne.
• To bikeve meriyetê, 16 dilopên bîhnxweşiya ku hûn bi rêkûpêk bikar tînin û pelikên gulên spî, sor û zer lê zêde bikin.
• Homîniya mayî têxin konteynerek zer û bişînin binê darekê. Pêdivî ye ku şilek bibe du beş: yek ji bo rijandina li dora homînê, ya din ji bo serşuştinê.

Dema baş e ku meriv serşokê bi homîna zer bikeve ber çûna şahiyan an cîhan. ku bi gelemperî balê dikişîne an berî wergirtina kesek xwestî.

Zêdetir hîn bibin :

• Bath of São Jorge ji bo barkirin û parastinê
• Dakêşandin serşok ji bo ku ji paşveçûna giyanî xilas bibe
• Tiştê ku divê hûn li ser barkirina serşokê zanibin