Tevî ku zindewer in, ne ecêb e ku gelek kes bi ramana dîskê, bi taybetî yên ku jêhatîbûna wan a zêdekirî ya firînê heye, bi tenê diqewirînin. Di cîhana binehişmendî de, xewna li ser dîkekî bê guman pêşbîniyên baş ji xewnevan re nayne - bi kêmanî ne pir caran. Lê ew hemî bi taybetî bi berhevkirina peyama xewnê û çarçoweya rastiya we ve girêdayî ye.

Waneya xewna dîskê çi ye?

Bi giştî, xewna dîskê wateya rastîn a vê heywanê vedibêje, ku bi pêlên xwe nexweşiyan digihîne mirov û heywanên din. Dema ku xewna wê dibîne, dibe ku hûn hişyar bibin ku hûn li hember xwe xeletiyek dikin.

Wek kêzikên tenêtî, wateyek din a giştî bi vê mijara îzolasyonê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê girîngiya dîtina rastiya we û gelo hestên wekî redkirin û nerazîbûna ji xwe an ji her aliyek jiyana we tê de hene. Ev tevger gelek caran dikare bi hewcedariya xweparastinê were şopandin - nemaze piştî bêhêvîbûnek di hezkirinê de an bi kesek din re berî baweriya we.

Eger di her kêliyek jiyana xwe de we tiştek negunca kiribe an gotibe, ku di hewayê de hin nakokî an hetta hewayek tansiyonê çê kiriye, mimkun e ku dîk vê yekê bîne bîra wedi xewnan de, û ji we re bibe alîkar ku hûn vê rewşê çareser bikin.

Tevî ku bi vê xewnê re gelek wateyên neyînî yên muhtemel jî hene, tê zanîn ku dîsk heywanek pir berxwedêr e ku dikare demek dirêj bê xwarin, vexwarin jî bimîne. avê û heta mehekê bêyî serê xwe dikare bijî. Digel vê yekê, hîna me temsîla nûbûn, dirêjbûn, domdarî, û hebûna hin astengiyên di jiyana we de heye ku divê hûn pê re rû bi rû bimînin.

Piştre, em hin îhtîmalên çawaniya dîskê (an jî dîkan) navnîş dikin. ) dibe ku di xewna we de xuya bibe, û divê hûn van nîşanan çawa şîrove bikin.

Xewna xwe bidî ku tu hewl didî dîskekê bikujî

Kî qet? Xewna ku hûn li dû dîskekê direvin da ku jê xilas bibin, yek ji wan wateyên yekem ên erênî ye ku kêzik dikare bîne binhişê we. Ger we karîbû dîskê bikuje, ev dikare nîşan bide ku hûn ê di jiyana xwe de hin astengiyek derbas bikin, an ku evînek dikare were xurt kirin.

Lêbelê, şîroveyek din jî ji bo kesên ku biser ketine mimkun e. ji dîkê xilas bibe, erzan e, û dibe ku ev yek ne ewqas baş be. Li gorî çarçoweya jiyana we, kuştina dîkê tê vê wateyê ku we tenê "kuşt" fersendek ji bo têgihiştin û ramana hin aliyên xwe yên ku kêrî we nayê.

Niha,ger te di xewna xwe de dîkê bikuje, dîsa meseleya me ya xweramankirinê heye. Di vê rewşê de, divê hûn li ser helwestek, ramanek an taybetmendiyek xwe ya ku hewce dike ku çêtir were xebitandin û bi bijare, were çewisandin.

Xewna ku hûn ji hêla dîskê ve têne şopandin

Ev yek ji binehişiya we pir zelal û bilez e, da ku hûn bêtir li ser tiştê ku - an kê - dibe ku zirarê bide we, awayê raman û tevgerîna we bi kesên din û bi hestên we re xera bike, bifikire.

Dema ku hûn herin analîz bikin ka çi dibe sedema hestek îzolasyon, redkirin an jî ku hûn ne layiqê balê ne, hûn ê bibînin ku di xewnên din de dîk dikare tevgerek nû bike. Ger wisa bibe, ew ê nîşanek baş be, ku nîşan dide ku we di dawiyê de kariye wî beşê ku we ji destdan û derxistina wî dûr dixist di hundurê xwe de bibîne.

Xewnên bi dîskê re difirin

Bê guman, kêzikên difirin ên tirsnak di xewnan de wateyek erênî digirin. Bi gelemperî, ew di jiyana weya pîşeyî de sûrprîzên pir xweş temsîl dikin - wek mînak aramiya darayî an karek nû.

Eger dîsk di porê we de an jî di beşek din a laşê we de bifiriya, ev guhertoyên xewnê jî heman wateya bextewariya pîşeyî heye.

Xewnên dîskê bi ser te de dimeşe

Eger, bêyî ku tu ferq bikî an jî bala xwe bidî, dîskek li ser laşê te bimeşe, ev dikare nîşan bide ku belkî haya te ji hin aliyên xwe tune. ku divê bê guherandin an paqijkirin – wek mînak tiryakek, ramanek an helwestek ku têrê nake.

Dema ku hûn hişyar dibin, hewl bidin ku di tevahiya rojê de zêdetir bala xwe bidin helwestên xwe. Bala xwe bidin awayê ku hûn bi mirovan re têkildar in, hûn çawa bi rewşan re mijûl dibin û tiştên ku hûn dikin ên ku dibe ku wekî xwe-hilweşandinê werin hesibandin.

Xewna guhnedana dîskê

Paşguhxistina dîskê , ew dibe ku tê vê wateyê ku hûn di navbera mirovên li dora we de hin xelet têgihiştinan rû didin. Haya xwe ji pirsgirêkê heye, dem hatiye ku rewşê çareser bikin.

Şîroveyeke din a vê xewnê ev e ku ger hûn bi awayekî xwezayî bi dîkê re rû bi rû bimînin, ev bi mezinbûna we ve girêdayî ye. Ev tê wê wateyê ku hûn têra xwe gihîştî ne ku hûn pê re mijûl bibin û taybetmendiyek xwe bihesibînin ku di çavê derdorên we de dikare wekî tiştek xirab an xirab were dîtin.

Xewna ku hûn ji dîskê nefret dikin

Ger dema ku hûn dîskê didîtin, hûn xwe nefret dikin, ev tê wê wateyê ku hûn taybetmendî û aliyên wê yên ku wî dikin mirov, ango bi xwezayî bêkêmasî nas nakin. Ji nû ve bifikire heke hûn di pêhesîna hestên mîna de dijwarî nebinçavnebarî, çavnebarî, hêrs û ramanên din ên neyînî.

Xewna dîskê di metbexê de bibînin

Ev xewn ji nîşana wê yekê ye ku aciziyên piçûk dikarin di jiyana we de bibin pirsgirêkên mezin heke di wextê xwe de neyên sererastkirin. Heger hûn nexwazin plan û xewnên xwe yên ji bo xwe xera bikin, biceribînin ku pirsgirêkên ku di destpêkê de bêzerar bûn çareser bikin.

Xewna dîskê bi laşê we ve hilkişe

Heke dîsk(yên) hilkişîna lingên xwe, ev eşkere temsîla wê yekê ye ku hûn bûne rehîn pirsgirêkek ku jiyana we êşandiye. Ger kesek heye ku pêşkeftina we asteng dike an tiştek heye ku hûn nekarin jê xilas bibin bifikirin. Vê pirsgirêkê bi zûtirîn dem çareser bikin.

Xewna gelek dîskan

Di dawiyê de, dema ku gelek dîsk hebin (heta dibe ku înfeksiyonek be), ev tê wê wateyê ku her ku diçe hejmar û mezinahiya xeletiyan, pirsgirêkên di jiyana we de mezintir dibin - û dibe ku hûn ji wan direvin. Ger ji bilî gelek ji wan ew mezin bin, ev tê wê wateyê ku astengiyên ku hûn ê rûbirûyê van pirsgirêkan bibin jî dê mezin bin.

Zêdetir fêr bibin :

• Wateya xewna li ser ruhan
• Wateyên sereke yên xewna li ser kûçikê
• Wateya xewnan - tê çi wateyêjimare?