In kasta oo ay noole yihiin, haddana la yaab ma leh in dad badan ay si fudud u helaan goosebumps marka ay ka fikiraan baranbaro, gaar ahaan kuwa leh awoodda duulista. Dunida miyir-qabka ah, ku riyoodo baranbaro xaqiiqdii ma keento saadaal wanaagsan qofka riyooda - ugu yaraan maaha inta badan. Laakiin wax walba waxay si gaar ah ugu xiran yihiin isku dhafka u dhexeeya farriinta riyada iyo macnaha dhabta ah ee xaqiiqadaada.

Sidoo kale eeg riyada injirta lacag ma soo jiidataa? Ogow macnaha

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo baranbaro?

Guud ahaan, ku riyooyinka baranbaradu waxa ay tilmaamaysaa macnaha dhabta ah ee xayawaankan, kaas oo calaacashiisa uu cudurro ku keeno dadka iyo xayawaanka kaleba. Markaad ku riyoonayso iyada, waxaa suurtogal ah in laguu sheego inaad qalad ku samaynayso naftaada.

Sida cayayaanka keligood ah, macno kale oo guud ayaa la xidhiidha arrintan gooni-goonida. Markaa muhiimadda ay leedahay in aad u fiirsato xaqiiqadaada iyo haddii dareennada ay ka mid yihiin diidmada iyo ku qanacsanaanta naftaada ama dhinac kasta oo noloshaada ah ay ku jiraan. Dabeecaddan waxaa inta badan raaci kara baahida is-difaacidda - gaar ahaan niyad jab jacayl ka dib ama qof kale ka hor kalsoonidaada

Sidoo kale eeg: Qodobbada Ogum: baro sida loo kala saaro oo u fahma macnahooda

Haddii wakhti kasta oo noloshaada ka mid ah aad samaysay ama aad sheegtay wax aan habboonayn, taas oo waxay abuurtay xoogaa khilaaf ah ama xitaa jawi kacsanaan ah oo hawada ah, waxaa suurtogal ah in baranbaradu ay ku xasuusiso tan.riyooyinka, oo kaa caawiya inaad xalliso xaaladdan.

Xitaa iyada oo macnayaal badan oo macquul ah oo suurtagal ah riyadan, baranbaro waxaa loo yaqaanaa inuu yahay xayawaan aad u adkeysi badan oo xitaa awood u leh inuu wakhti dheer tago cunto la'aan, cabbo biyo oo waxay noolaan kartaa ilaa hal bil madax la'aan. Iyadoo taasi jirto, waxaan weli haysanaa matalaadda dib u cusboonaysiinta, cimri dhererka, adkeysiga, iyo joogitaanka caqabadaha noloshaada qaarkood ee u baahan in la wajaho.

Marka xigta, waxaan taxnay fursadaha qaar ee sida baranbaradu ) waxaa laga yaabaa inay ka soo baxaan riyadaada iyo sidaad u fasiri lahayd calaamadahan.

<7 Wanaag ama xumaan?

Ku riyooda inaad isku dayayso inaad disho baranbaro

>yaa waligaa? Inaad ku riyootid inaad baranbaro ka daba ordayso si aad uga takhalusto waa mid ka mid ah macnayaasha togan ee ugu horreeya ee cayayaanku u keeni karo miyir-qabkaaga. Hadii aad ku guulaysato in aad disho baranbaro waxa ay ku tusin kartaa in aad ku dhawdahay in aad ka gudubto caqabad noloshaada ah ama in jacaylku sii xoogaysan karo.baranbarada iska saar, raqiis ah, tanina waxaa laga yaabaa inaysan sidaa u fiicneyn. Marka loo eego macnaha guud ee noloshaada, dilka baranbaradu waxay ka dhigan tahay inaad "dishay" fursad aad ku fahamto oo aad ka fikirto qayb naftaada ah oo aan waxba kuu tarayn.

Hadda,haddii aad ku guuldareysatay inaad disho baranbaro riyadaada, waxaan leenahay arrinta is-milicsiga mar kale. Xaaladdan oo kale, waa inaad dib u milicsato dabeecad, fikir ama sifo gaar ah oo aad u baahan tahay in si fiican looga shaqeeyo, oo la doorbido, la cadaadiyo.

Si aad ugu riyootid in baranbaro ku eryanayo

Tani waa mid cad oo degdeg ah oo ka timid miyir-qabkaaga si aad uga fikirto waxa - ama cidda - laga yaabo inay ku dhaawacdo, oo khalkhal geliso habka fikirkaaga iyo la dhaqanka dadka kale iyo dareenkaaga.

0>Isla marka aad awooddo inaad falanqeyso waxa kugu keenaya inaad dareento go'doon, diidmo ama xitaa inaadan u qalmin dareenka, waxaad arki doontaa in riyooyinka soo socda baranbaradu ay u qaadan karto dabeecad cusub. Haddii ay taasi dhacdo, waxay noqon doontaa calaamad wanaagsan, taas oo muujinaysa in aad ugu dambeyntii ku guulaysatay inaad aragto qaybtaas oo aad ka fogaatay inaad taabato ama la soo baxdo. Si cajiib ah, baranbaro duulaya cabsida leh ayaa macno wanaagsan ka helaya riyooyinka. Guud ahaan, waxay u muuqdaan inay matalaan waxyaabo la yaab leh oo aad u faraxsan noloshaada xirfadeed - sida xasillooni dhaqaale ama shaqo cusub, tusaale ahaan.

Haddii baranbaradu ay ku duulaysay timahaaga ama qayb kale oo jidhkaaga ah, kuwan Kala duwanaanta riyooyinka sidoo kale waxay leeyihiin macno isku mid ah barwaaqada xirfadeed.

Sidoo kale eeg waa maxay macnahariyo guri Ogow fasiraadaha kala duwan

Riyo ku saabsan baranbaro kugu dul socota

>Hadii, adiga oo aan dareensanayn ama xitaa daryeelin, baranbaro uu ku dul socdo jidhkaaga, tani waxay muujin kartaa in laga yaabo inaadan ka warqabin dhinacaga oo u baahan in la beddelo ama la turxaan bixiyo – balwad, fikir ama hab-dhaqan aan ku filnayn, tusaale

Markaad kacdo, isku day in aad fiiro gaar ah u yeelato hab-dhaqankaaga maalintii oo dhan. U fiirso habka aad dadka ula dhaqanto, sida aad ula macaamilayso xaaladaha iyo waxyaabaha aad samaynayso ee laga yaabo in loo arko inay yihiin kuwo is-burburin kara.

Sidoo kale eeg: Waafaqid Saxiixa: Taurus iyo Aquarius

Riyada inaad iska indho tirto baranbarada

In la iska indho-tiro baranbaro, waa macneheedu waxa weeye in aad la kulanto xoogaa isfaham la'aan ah oo u dhexeeya dadka kugu xeeran. Iyadoo la ogsoon yahay dhibaatada, waa waqtigii la xalin lahaa xaaladda.

Riyo kale oo riyo ah ayaa ah in haddii aad si dabiici ah ula kulanto baranbaro, tani waxay la xiriirtaa qaan-gaarnimadaada. Macnaheedu waxa weeye in aad u bislaatay in aad wax ka qabato oo aad u qaadato sifo aad adigu leedahay oo marka ay dadka kugu xeeran u arkaan wax fool xun ama fool xun.

Riyow in aad baranbaradu ka nacdo. 9>

Haddii aad nacdo marka aad hesho baranbaro, waxa ay la macno tahay in aanad aqoonsanayn astaamihiisa iyo dhinacyada ka dhigaya bani-aadmiga, taas oo ah mid dabiici ahaan aan dhammaystirnayn. Dib uga fakar haddi aanay kugu adkaan in aad u maleyso dareenkaxaasidnimada, xaasidnimada, xanaaqa iyo fikradaha xun xun

Bal eeg sidoo kale inaad ku riyootid dad badan, maxay ka dhigan tahay? Ogow!

Riyo ku saabsan baranbaro jikada dhexdeeda

>Riyadani wax aan ka yarayn ma aha calaamad muujinaysa in xanaaqyada yaryari ay noqon karaan dhibaatooyin waaweyn oo noloshaada ah haddii aan dib loo hagaajin wakhtiga. Isku day inaad xalliso arrimaha aan markii hore dhib lahayn haddii aanad doonayn inaad dumiso qorshayaasha iyo riyooyinka aad naftaada u leedahay.

Riyada baranbaro jidhkaaga fuulaysa

Haddii baranbaradu ay yihiin fuulitaanka lugahaaga, tani waxay si cad u tahay matalaadda aad ku noqotay la haystayaal dhibaato noloshaada silicday. Ka fiirso haddii uu jiro qof hor-u-markaaga caqabad ku ah ama wax aadan awoodin inaad ka takhalusto. Arintan sida ugu dhakhsaha badan u xali.

Riyada baranbaro badan

Ugu dambayntii, marka baranbaro badani jiraan (xitaa waxay noqon kartaa barar), tani waxay la macno tahay in tirada badan iyo The baaxadda cayayaanka, dhibaatooyinka waaweyn ee noloshaada - iyo in laga yaabo in aad ka cararaysid iyaga. Haddii lagu daro in badan oo iyaga ka mid ah ay weyn yihiin, taasi waxay la macno tahay in caqabadaha aad la kulmi doonto si aad uga takhalusto dhibaatooyinkan sidoo kale waxay noqon doonaan kuwo aad u weyn.

Wax badan baro : >

>
• Macnaha riyada ku saabsan ruuxyada
>
• Macneheeda ugu weyn ee ku riyooyinka eyganambarada?