ສາລະບານ
ກົດໝາຍແຫ່ງການດຶງດູດ ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ບໍ່ວ່າເຮົາຈະຮູ້ຈັກຫຼືບໍ່. ພວກເຮົາດຶງດູດເອົາພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາປ່ອຍອອກມາ - ຖ້າພວກເຮົາສຸມໃສ່ບັນຫາຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເຫມີ, ຢ້ານວ່າພວກມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການສູນເສຍການນອນຫລັບຍ້ອນພວກມັນ, ພະລັງງານສັ່ນຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນທາງລົບແລະພວກເຮົາສິ້ນສຸດການດຶງດູດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າພວກເຮົາສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ, ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະຮັກສາແນວຄິດໃນທາງບວກ, ພວກເຮົາຍົກສູງຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນຂອງພວກເຮົາແລະດຶງດູດເອົາພະລັງງານທີ່ດີເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເຮັດແນວໃດມັນ? ພວກເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດ! ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ 5 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຶງດູດໃຈ ໃຊ້ໄດ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
ບົດຝຶກຫັດສໍາລັບກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຶງດູດການເຮັດວຽກ
1. ໃຊ້ເວລານັ່ງສະມາທິ ແລະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະພັກຜ່ອນ ແລະຄິດຢ່າງສະຫງົບກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ຫຼືຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຈາກມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເປັນລະບຽບ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງພວກມັນແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ນັກຄິດທີ່ດີໄດ້ຄົ້ນພົບອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະຂະຫຍາຍສະຕິປັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ການສະທ້ອນ, ເມື່ອສະໝອງຂອງພວກເຮົາປົດປ່ອຍຕົວຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ພະລັງງານທີ່ມີຄວາມລະອຽດອອກມານຳພວກເຮົາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 05:05 - ເວລາທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງຊີວິດແລະເຮັດຄວາມດີ2. ຂຽນເປົ້າໝາຍ ຫຼືຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນບັດ
ໂດຍການຂຽນຄວາມປາດຖະໜາ ຫຼືເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນບັດ, ພວກເຮົາເລີ່ມສ້າງແນວຄວາມຄິດຂອງການບັນລຸຜົນເປັນຈິງ, ເຊິ່ງປ່ອຍພະລັງງານໃນທິດທາງນີ້ໄປຫາວັດຖຸ. ອີກບາດກ້າວໜຶ່ງຄືການເອົາບັດໃບນີ້ໄປນຳ, ສະນັ້ນ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານສຳຜັດມັນ, ຫຼື ອ່ານມັນ, ທ່ານຈະເພີ່ມພະລັງນັ້ນໃຫ້ກັບຈັກກະວານ ເພື່ອໃຫ້ມັນນຳມາເຊິ່ງພະລັງແຫ່ງຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງອ່ານບັດນີ້ກ່ອນນອນ ແລະເມື່ອຕື່ນນອນ, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າໄດ້ບັນລຸຜົນແລ້ວ, ເຈົ້າກຳລັງຈະບັນລຸຄວາມສຳເລັດ, ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງໄກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນດິນຕົມ: ໂຊກຊະຕາມີຫຍັງເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບທ່ານ?3. ອ່ານກ່ຽວກັບ “ກົດແຫ່ງການດຶງດູດ”
ການອ່ານກ່ຽວກັບກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈມັນ ແລະ ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການນຳໃຊ້ມັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ໃນປຶ້ມ, ໃນອິນເຕີເນັດ, ໃນບົດຄວາມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນິໄສການອ່ານ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ອ່ານຫນຶ່ງບົດຄວາມຕໍ່ມື້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ຄ່ອຍໆເພີ່ມໄລຍະເວລາທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ການອ່ານ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຈິດວິນຍານ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
4. ກະຕຸ້ນຈິດໃຈທີ່ບໍ່ມີສະຕິຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກໃນເວລານອນ
ເທັກນິກນີ້ມີພະລັງ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍຫຼາຍຄົນໃຫ້ເອົາຊະນະເປົ້າໝາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ, ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນສະຫມອງຂອງທ່ານໃຫ້ສືບຕໍ່ປ່ອຍພະລັງງານໄປສູ່ຈັກກະວານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ເວົ້າຄືນປະໂຫຍກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພະລັງງານນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນຫວ່າງວຽກ, ຈົ່ງເວົ້າຄືນວ່າ: "ຂ້ອຍຈະຊະນະບ່ອນຫວ່າງນີ້, ບ່ອນຫວ່າງນີ້ແມ່ນຂອງຂ້ອຍ,ຂ້ອຍມີໂປຣໄຟລ໌ທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບວຽກນີ້ ແລະຂ້ອຍສາມາດຊະນະໄດ້, ວຽກນີ້ເປັນຂອງຂ້ອຍແລ້ວ” ໃນລະຫວ່າງທີ່ເຈົ້າຝັນນັ້ນ ສະໝອງຂອງເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຄິດແນວນີ້ ແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຊ້ຳຄືນເມື່ອເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາ.
5. ຮັກສາເປົ້າໝາຍໄວ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ
ພວກເຮົາມັກແບ່ງປັນຄວາມປາດຖະໜາ ແລະເປົ້າໝາຍໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ, ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເຂົ້າສັງຄົມ ແລະພວກເຮົາມັກແບ່ງປັນກັບຄົນໃກ້ຕົວພວກເຮົາ. ແຕ່ເລື້ອຍໆ, ນີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງການບັນລຸຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການແບ່ງປັນ, ພວກເຮົາດໍາເນີນການຄວາມສ່ຽງຂອງບຸກຄົນນີ້ບໍ່ເຊື່ອໃນທ່າແຮງຂອງພວກເຮົາ, ໃນກົດຫມາຍຂອງການດຶງດູດແລະ emitting ພະລັງງານທາງລົບແລະຄວາມບໍ່ເຊື່ອຖືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ. ມັນທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພວກເຮົາໃນກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການດຶງດູດແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງບຸກຄົນ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຮັກສາຄວາມປາຖະໜາ ແລະຍຸດທະວິທີຂອງເຈົ້າໃນການນຳໃຊ້ກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶງດູດຂອງເຈົ້າ, ໃນໃຈ ແລະໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າຍັງຈະເພີດເພີນກັບການອ່ານ:
- ແຕ່ວ່າກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດໃຊ້ໄດ້ແທ້ບໍ?
- ວິທີນຳໃຊ້ກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ
- ກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶ່ງດູດ - ວິທີໃຊ້ມັນໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ
- ສັນຍານວ່າກົດໝາຍແຫ່ງຄວາມດຶງດູດກຳລັງເຮັດວຽກ
- ພະລັງແຫ່ງຄວາມຄິດ: ພື້ນຖານຂອງກົດເກນແຫ່ງຄວາມດຶງດູດ
- ການຄິດກ່ຽວກັບບາງຄົນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ລາວຄິດເຖິງຂ້ອຍຄືກັນບໍ?