Sharciga soo jiidashada waa wax ka shaqeeya nolosheena iyadoon loo eegin in aan ka warqabno iyo inkale. Waxaan soo jiidaneynaa tamarta aan soo saarno - haddii aan had iyo jeer diirada saarno dhibaatooyinkayaga, ka baqaya inay ka sii daraan, hurdo luminayaan iyaga aawadood, tamarta gariirkeena waxay noqotaa mid taban oo aan ku dhameyno soo jiidashada dhibaatooyin badan. Haddii aan diirada saarno yoolalkayaga, xallinta mashaakilaadka oo aan sii wadno fikirka wanaagsan, waxaan kor u qaadnaa hannaankii gariirka waxaanan soo jiidannaa tamar wanaagsan nolosheena. Laakiin sida loo sameeyo? Waa inaan ku dhaqannaa! Hoos ka eeg 5 layli oo awood leh si aad sharciga soo jiidashada uga dhigto faa'iidadaada

Layliga sharciga soo jiidashada si uu u shaqeeyo

>>>>1>1. Waqti u qaado inaad ka fiirsato kana fikirto rabitaankaaga>> Aad bay muhiim u tahay inaad nasato oo aad si degan uga fikirto wax kasta oo dhaca ama ku dhici doona nolol maalmeedkaaga. Ka saar dhawr daqiiqo oo ka mid ah maalintaada si aad fikradahaaga u hagaajiso, si aad uga fikirto iyaga iyo ficilladaada. Mufakiriintii waaweynaa waxay sameeyeen daah-furyo aad u wanaagsan oo xikmadooda ku balaadhiyey waqtiyada nasashada iyo dib u milicsiga, marka maskaxdeenu ay iska xorayso xiisadda oo u ogolaato hal-abuurka iyo tamarta xallinta inay nagu dhaqmaan.

> 2. Ku qor hadafkaaga ama rabitaankaaga kaarka >

Adiga oo ku qoraya rabitaankaaga ama hadafkaaga kaarka, waxaan bilaabeynaa inaan hirgalino fikradda xaqiijinteedawaxay tamarta jihadaan ku sii daysaa shayga. Talaabada kale waa in aad sidato kaadhkan, markaa mar kasta oo aad taabato, ama aad akhrido, waxaad xoojinaysaa tamartaas caalamka si ay kuugu keento tamartaada fulinta rabitaankaaga. Had iyo jeer akhri kaarkan ka hor intaadan seexan, marka aad soo toosto, dareento rabitaankaaga sidii inuu hore u fuliyay, waxaad ku socotaa waddadii fulinta, ha u qaadan inuu yahay wax fog.

Sidoo kale eeg: Sannadka Shakhsi ahaaneed 2023: xisaabinta iyo saadaalinta wareegga xiga

3. Wax ka akhri "Sharciga Soojiidashada"

Akhrinta ku saabsan sharciyada soo jiidashada waxay caawisaa in la fahmo oo fududeeyo isticmaalkeeda nolol maalmeedka. Waxaa jira macluumaad badan oo mawduucan ku saabsan buugaagta, internetka, maqaallada. Haddi aanad caado u lahayn wax akhrinta, waxa aanu kuu soo jeedinaynaa in aad waxyar waxyar u bilowdo, adiga oo akhriya hal maqaal maalintiiba mawduuca ku saabsan. Si tartiib tartiib ah u kordhi muddada u go'an wax-akhriska. Waxay faa'iido u yeelan doontaa jidhkaaga, naftaada, hal-abuurnimadaada waxayna u keeni doontaa aqoon dheeraad ah noloshaada.

4. Kicin maskaxdaada miyir la'aanta ah si ay u shaqeyso inta lagu jiro hurdada

Farsamadani waa mid awood leh waxayna horeba uga caawisay dad badan inay ka guulaystaan ​​yoolalka adag. Markaad huruddo, waxaad kicin kartaa maskaxdaada inay sii wado tamarta u soo baxaysa caalamka si aad u gaadho yoolkaaga. Kahor intaadan seexan, ka fikir yoolkaaga, ku celi weedho kicinaya tamartaas. Tusaale ahaan, haddii rabitaanku yahay shaqo bannaan, ku celi: "Waan ku guulaysan doonaa booskan bannaan, booskan bannaan anigaa iska leh,Shaqadan waxaan u hayaa muuqaal fiican oo aan awood u leeyahay inaan ku guuleysto, shaqadan mar horeba anigaa iska leh”. Inta lagu jiro riyadaada maskaxdaadu way ku sii socon doontaa fikirkan waana inaad ku celisaa markaad hurdada ka kacdo.

Sidoo kale eeg: Waafaqid Saxiixa: Taurus iyo Capricorn

5. Hadafkaaga ilaali >

Inta badan waxaan jecelnahay inaan la wadaagno rabitaankeena iyo hadafyadayada dadka kale, waa qayb ka mid ah isdhexgalka waxaana jecelnahay inaan la wadaagno kuwa nagu dhow. Laakiin inta badan, tani waxay kaa hor istaagi kartaa xaqiijinta riyadaada. Wadaagista, waxaan halis ugu jirnaa qofkaan inuu aamino awooddeena, sharciga soo jiidashada iyo soo saarista tamarta xun iyo gaalnimada ee la xiriirta rabitaankeena. Waxay wax u dhimaysaa kalsoonida aan ku qabno Sharciga Soo jiidashada iyo go'aan qaadashada, xitaa haddii aysan taasi ahayn ujeeddada qofka. Haddaba, hammigaaga iyo xeeladahaaga aad u isticmaalayso Sharciga Soo jiidashada naftada, maskaxdaada iyo qalbigaaga.

Sidoo kale waxaad ku raaxaysan doontaa akhrinta:

>

9>laakin sharciga soo jiidashada runti ma shaqeeyaa 9>Calaamadaha in Xeerka Soojiidashada uu shaqaynayo
• Awooda Fikirka: Saldhigga Sharciga Soo Jiidashada
• Qofka in badan oo laga fikiraa ma ka dhigaa in uu anigana iga fikiro? 10>