“ဘဝရဲ့ ကြီးကျယ်တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့- သင့်ရဲ့ အစီအစဉ်တွေကို မပြောပါနှင့် ။”

အခြားသူတွေကို သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံဖွင့်ပြောခြင်းက သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အောင်မြင်မှုကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ အလွန်အမင်းယုံကြည်မှုမရှိသူတွေကို မပြောသင့်ဘူးလို့ ပြောခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝမှာ ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ ပိတ်ဆို့ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောသင့်ဘူး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက် ၆ ချက်ရှိပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သိပါသလား။

အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်-

• သင်သည် အခြားသူများ၏ မျှော်လင့်ချက်များကို ဖန်တီးထားသောကြောင့် သင်စိတ်ပြောင်းပါက အခြားသူများကြောင့် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။ သင့်အစီအစဉ်များ၏ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်တော့သည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သင့်ထံမှ အခကြေးငွေတောင်းခံနိုင်ပါသည်။
• သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကိုချစ်လျှင်ပင် အခြားသူများ၏မနာလိုမှုကို နှိုးဆွနိုင်သည်၊ ဤခံစားချက်ပေါ်လာနိုင်သည်။
• စိတ်အားထက်သန်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အစီအစဉ်များအကြောင်း အခြားသူများ၏ အဆိုးမြင်မှုကို နားထောင်ပါ။
• ကျောက်တုံးလမ်းကို အခြားသူများအား သင်ပြသနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်၏ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးကို ကျော်လွန်ကာ သင့်အခွင့်အရေးများကို အသုံးချသွားမည်ဖြစ်သည်။
• အခြားသူများမှာ ကြောက်လန့်နေနိုင်ပါသည်။ သင့်အစီအစဥ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင်ရှိသည်။

ဤအရာများသည် သင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည့်အရာများဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

မည်သူ့ကိုမျှ မပြောသင့်ပါ…

• 

  … သင်၏ ရေရှည်စီမံကိန်းများ

  ပညာရှိများက သင့်အား အကြံပေးသင့်သည် မင်းရဲ့ ရေရှည်ဘဝပန်းတိုင်က ဘာလဲဆိုတာ ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဥ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များသည် အားနည်းချက်ရှိပြီး လိုအပ်သလို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ရေတွက်ပါ။အခြားသူများ၏ ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကို ခံစားရနိုင်ပြီး ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒကို ဖြစ်နိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြသသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တိတ်တဆိတ် တွေ့မြင်နိုင်ပေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရည်မှန်းချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး ရေရှည်တွင် ၎င်းတို့ကို အကောင်အထည်မဖော်မချင်း မည်သူကိုမျှ မပြောသင့်ပါ။

  သင့်ဘဝရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းဘုတ်ကိုလည်း ကြည့်ပါ

• 

  … မင်းရဲ့ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေ

  မင်းဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုပြီး ကြွားလုံးထုတ်တာဟာ မကောင်းတဲ့စိတ်ထားတစ်ခုပါ။ "ငါ တခြားသူတွေကို ကူညီတယ်" "ကျွန်တော် စေတနာနဲ့ လုပ်တာပါ" "ကျွန်တော်က လူကောင်းတစ်ယောက်ပါ၊ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးတယ်၊ သူများတွေကို ပိုက်ဆံလှူတယ်၊ ဘယ်သူ့ကိုမှ အပြစ်မတင်ဘူး။" အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ကောင်းမှုကုသိုလ်ကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး လုပ်နေတာဖြစ်လို့ တခြားသူတွေက မင်းကို မျှော်နေပုံရတယ်။ သူတစ်ပါးကို မပြောဘဲ အရေးကြီးသည်ဟု ထင်သောကြောင့် ကောင်းသောအကျင့်ကို ကျင့်ပါ။ ယင်းက သင်သည် အခြားသူများကို သာလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကြွားလုံးထုတ်ရန် ကျေးဇူးပြုသည်ဟု ထင်စေသည်။

  ပရဟိတအပြင်ဘက်တွင်လည်း ကယ်တင်ခြင်း မရှိပါ- အခြားသူများကို ကူညီခြင်းက သင့်စိတ်ကို နိုးကြားစေသည်

• 

  … မင်းရဲ့ နစ်နာမှုတွေ

  ပိုကောင်းတဲ့ ကောင်းမှုတစ်ခုရဖို့အတွက် အပျော်အပါးတချို့ကို စွန့်လွတ်လိုက်တယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ကြွားလုံးထုတ်မနေသင့်ဘူး။ . "ကျွန်တော် ဒီအတွက် တစ်ပတ်လုံး အလုပ်လုပ်တယ်၊ အပျော်အတွက် မရပ်မနား လုပ်တယ်။" "ကျွန်တော် အပြင်ထွက်တာ၊ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ အရက်သောက်တာ ရပ်လိုက်တာ..." "ဒါကိုရဖို့ အရမ်းကြိုးစားတယ်၊ ငါ တစ်ညလုံး အလုပ်တွေ လုပ်နေတယ်" သူတို့အကြောင်း ကြွားလုံးထုတ်သူတွေထက် စိတ်ရှုပ်စရာ ဘာမှ မရှိပါဘူး။မိမိကိုယ်မိမိ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီး ထိုက်တန်သော စရိုက်လက္ခဏာကို ပြသရန် အားထုတ်မှုနှင့် တာဝန်မဲ့မှု။ သင့်ဘဝကို သင့်ပုံစံအတိုင်းနေထိုင်ပါ၊ သင့်အောင်မြင်မှုရရှိသောအခါ သင်မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို အခြားသူများက သိချင်လာလိမ့်မည်- ထို့နောက် သင့်ကြိုးစားမှုကို သင်ပြသနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ ဘယ်သူကမှ မသက်ဆိုင်တဲ့အတွက် မင်းရဲ့စိတ်ပျက်စရာတွေကို မထီမဲ့မြင်မပြုပါနဲ့။ မင်းရဲ့ ဆုံးရှုံးနစ်နာမှုတွေက မင်းရဲ့လမ်းကြောင်းပါ၊ ဒါ ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောသင့်တဲ့အရာပါ။

  Sandwich မျိုးဆက်နဲ့ သူတို့ရဲ့ အကျပ်အတည်းတွေကို ကြည့်ပါ- နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ အကြံပြုချက်

• 

  … သင့်မိသားစုပြဿနာများ

  ယေဘုယျအားဖြင့် မိသားစုတိုင်းတွင် ပြဿနာများရှိသည်။ မိသားစုပြဿနာများ၏ ရာဇဝင်ကို လူတိုင်းသိကြပြီး အခြားသူများနှင့် မျှဝေခြင်းသည် အလွန်သိမ်မွေ့သော အရာဖြစ်သည်၊ အဓိကအားဖြင့် ပြဿနာမှာ သင့်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်၊ ဆွေမျိုးတစ်စုလုံးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားသော မိသားစုပြဿနာကို ကျော်လွှားရန် တစ်စုံတစ်ဦး၏အကူအညီကို လိုအပ်ပါက၊ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပြောပြခြင်းသည် တရားမျှတမှုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါက နားထောင်သူများအတွက် ရှက်စရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်မိသားစုဝင်များ၏ လျှို့ဝှက်ရေးကို ချိုးဖောက်ရာရောက်လိမ့်မည်။

  ကြည့်ပါ။: ဆားအထူနဲ့ ပင်စိမ်းရေချိုးခြင်း - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်အားလုံးကို သန့်စင်ပေးပါ။

  ကိုလည်းကြည့်ပါ၊ မိသားစုကံ၏ ဝေဒနာသည် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ သိလား။

• 

  … အခြားလူများအကြောင်း သင်သိ/သိနိုင်သော အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအရာများ

  အခြားသူနှင့်ပတ်သတ်၍ အဆိုးမြင်သည့်အရာတစ်ခုကို သင်တွေ့ရှိသောအခါ ၊ အဲဒီ အတွေး က ငါတို့ စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတယ်။ စံပြမှာ - ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောပါနဲ့။ သူတစ်ပါးမကောင်းကြောင်းပြော၊အခြားသူများ၏ဘဝအကြောင်း အတင်းအဖျင်းပြောခြင်း၊ အခြားသူများ၏ ချို့ယွင်းချက်များနှင့် သွေဖည်မှုများကို မှတ်ချက်ပေးခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူပြီး အလွန်ဆိုးရွားသော အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေချာတယ် မင်းသာဆိုရင် မင်းမကြိုက်ဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ ဒါကြောင့် လူတွေရဲ့ ဖိနပ်ကို ဝတ်ပြီး မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ပါးစပ်က လွှဲပေးချင်သလား ဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ အခြားသူများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် အားနည်းချက်များအကြောင်း မပြောသင့်ပါ။

  ကြည့်ပါ။: လူများစွာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ရှာပါ!

  ကြည့်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဝိညာဉ်ရေးအရ အကဲဖြတ်ပြီး ဆင့်ကဲပြောင်းလဲခြင်း မပြုပါနှင့်

• 

  ...အတိတ်က မင်းရဲ့ နာကြည်းမှုတွေနဲ့ နာကြည်းမှုတွေ

  အတိတ်က မင်းရဲ့ခါးသီးမှုတွေအကြောင်း တခြားသူတွေကို ဆက်ပြောနေတဲ့အခါ၊ မင်းဟာ သူတို့ထဲကို ပိုလို့တောင် စွမ်းအင်တွေ သွင်းလိုက်၊ မင်း ပိုတန်ဖိုးရှိတယ်၊ မင်းထားလိုက်တယ်၊ ဒီခံစားချက်အပေါ် ပိုနာကြည်းသွားတယ်။ အတိတ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ၊ သင့်ခံစားချက်များကို ကျော်လွှားပါ၊ ဤအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ဖြင့် အခြားသူများကို မကူးစက်ပါစေနှင့်။ တစ်ခုခု စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင် အခုခေတ်မှာ ပြောပါ၊ စိတ်ညစ်အောင် မလုပ်နဲ့။ မပြင်နိုင်တော့ရင် လွှတ်လိုက်ပါ။ အတိတ်မှာရှိနေတာဟာ အသုံးမဝင်သလို ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောသင့်ပါဘူး။

  ခွင့်လွှတ်ခြင်းက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ် - မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း

ဆောင်းပါးရေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည့်ရင်းမြစ်များကို တိုင်ပင်ပါ • Lifecoachcode

ပိုမိုလေ့လာရန် :

• ကျွန်ုပ်၏ နက္ခတ်ဗေဒင်အကုသိုလ်ကံကို မည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်နည်း။ (ချက်ချင်း တုံ့ပြန်မှု)
• သင် ပျော်ရွှင်ချင်ပါသလား။ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေအကြောင်း မကောင်းပြောနေတာကို ရပ်လိုက်ပါ
• မင်းက ဝိညာဉ်ဟောင်းလား။ ရှာဖွေပါ။