ကောင်းမွန်စွာဖန်တီးထားသော ကိုယ်ချင်းစာ သည် ကြီးစွာသောဒုက္ခကာလတွင် အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် အမည်တစ်ခုပေးခြင်း၊ ကြေကွဲနေသောသူများကို ညွှန်ပြခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆဋ္ဌမအာရုံက သင့်ကိုသတိပေးသည့်အခါ ရည်ရွယ်ချက်များစွာရှိနိုင်သည်မှာ အံ့ဩစရာမရှိပါ။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆက်ဆံရေးဟာ လူအများစုအတွက် ဝမ်းနည်းစရာအကောင်းဆုံးနဲ့ တစ်ခါတရံမှာ စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေထဲမှာ နီးနေပြီ၊ အထူးသဖြင့် အချစ်ရေးက ဆုံးခန်းတိုင်တော့မှာဖြစ်ပေမယ့် အချစ်က မဖြစ်သေးပါဘူး။ လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်လိုသည့်ဆန္ဒကို ကြေငြာထားပြီးဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုမှားယွင်းနေကြောင်းကို သင်သတိပြုမိပြီး ကံကြမ္မာက နီးကပ်နေပုံရသည်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ချစ်ပြီး အဖြေတစ်ခုရှာချင်သေးရင်၊ သင့်ယုံကြည်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး ရေနွေးပူထဲမှာ နာမည်နဲ့ စာလုံးပေါင်းသတ်လိုက်ပါ။

ဒီရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့စာလုံးပေါင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် လက်တွဲဖော်၌ ပြန်လည်မွေးဖွားလာစေရန် သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးတွင် သူထွက်သွားပြီးပါက သင့်ထံပြန်လာရန် တွန်းအားပေးခဲ့သော်လည်း ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

စာလုံးပေါင်းလုပ်နည်း ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်အမည်တစ်ခု

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်အမည်တစ်ခုပါသောစာလုံးပေါင်း ၎င်းသည် ကိစ္စအတော်များများတွင် ရလဒ်ကောင်းများရရှိစေသည့် အလွန်ထိရောက်သောထုံးတမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သတ်မှတ်ထားသော ရက်စွဲ၊ အချိန် သို့မဟုတ် လ၏ အဆင့်များပင် မလိုအပ်သောကြောင့်၊ ပစ္စည်းများနှင့် အခါသမယအတွက်ရော ပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းသော စာလုံးပေါင်းဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခု၊ တစ်ခုစစ်ဆေးကြည့်ရအောင်အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းများမှ ဖြတ်သွားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖြင့် အမည်နာမဖြင့် စာလုံးပေါင်းပါ။

ဘာမျှရှာစရာမလိုဘဲ လူအများစု၏အိမ်များတွင် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို အများဆုံးတွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ-

- သာမန်အသေးစားမှ အလတ်စား ဒယ်အိုးတစ်ခု;

- ရေအနည်းငယ်;

- သကြား စားပွဲတင်ဇွန်းသုံးဇွန်း;

- ဖယောင်းတိုင်ဖြူတစ်လုံး၊

– သဘာဝပျားရည်တစ်ဇွန်း၊

– စက္ကူဖြူတစ်ရွက်၊

– ခဲတံတစ်ခု၊

– ပန်းကန်ပြား သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြားအသေးတစ်ခု .

စာလုံးပေါင်းကို စတင်ပြင်ဆင်ရန်၊ သင်လုပ်ဆောင်နေသမျှကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်ဘဝထဲသို့ ပြန်သွင်းလိုသောလူကို အာရုံစိုက်ရပါမည်။ သင့်စိတ်နှင့် နှလုံးသားထဲတွင် ထိုလူ၏ပုံကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သင်ရွေးချယ်ထားသော ဆုတောင်းတိုတိုကို ပြောပါ။ ထို့နောက်၊ ထိုလူကို ပြန်လာစေလိုခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

အရာရာ ပိုမိုငြိမ်သက်ပြီး ငြိမ်းချမ်းသောနှလုံးသားဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်ကို အာရုံစိုက်ကာ၊ ဖယောင်းတိုင်ဖြူမီးထွန်းခြင်းဖြင့် စာနာမှုပြင်ဆင်မှုကို စတင်လိုက်ပါ။ နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ကတော့ ခဲတံကိုသုံးပြီး စာရွက်ဖြူပေါ်မှာ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူရဲ့နာမည်ကို ရေးဖို့ပါ။ မင်းနာမည်ကို အလျင်စလိုမရေးဘဲ မင်းနဲ့အဲဒီလူက စာရေးနေရင်း အတူတူရှိခဲ့တဲ့ အချိန်ကောင်းတွေအားလုံးကို စိတ်ထဲမှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ရန်ဖြစ်မှုတွေနဲ့ ဆွေးနွေးမှုတွေလိုမျိုး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်တွေကို မင်းဆီ မချိတ်ဆက်မိပါစေနဲ့။ ထားပါတော့ဤကောင်းသောခံစားချက်များသာမက ၎င်းတို့သာလျှင် သင့်နှလုံးသားထဲသို့ စီးဆင်းသွားကာ သင့်ချစ်ရသူထံသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တွေးခေါ်နိုင်စေရန်နှင့် သင်နှစ်ယောက်ကြားက ဖန်တီးထားသော အကွာအဝေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထင်ဟပ်စေပါသည်။

ဒယ်အိုးကိုယူပြီး ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ အိုးထဲမှာ ချစ်ရသူရဲ့ နာမည်ပါတဲ့ အထူးစာရွက်ကို ထားလိုက်ပါ။ စာရွက်ကို ဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီးနောက် သန့်စင်ပြီးသကြားသုံးဇွန်းနှင့် ပျားရည်တစ်ဇွန်းကို ရေထဲသို့ထည့်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဒါတွေအားလုံးပြီးရင် ဒယ်အိုးကို မီးပေါ်တင်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်စောင့်နိုင်ပါပြီ။

ပြင်ဆင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးမှာ၊ ငါတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေနဲ့ ခံစားချက်ကောင်းတွေကို စုစည်းထားဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဖော်ပြခဲ့တယ်။ အိုးကို ဂရုပြုပါ၊ ရေဆူမှတ်ရောက်သည်နှင့်၊ သင်၏ဆုတောင်းခြင်းကို စတင်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ အသံကျယ်ကျယ်ပြောသော်လည်း တည်ငြိမ်သောလေသံဖြင့် “ဒီရေတွေ ပွက်ပွက်ဆူလာတဲ့အခါ အတွေးက (လူနာမည်ကိုပြောပါ) ငါ့အကြောင်း ပွက်ပွက်ဆူပြီး တွေးနေတယ်။ ဤရေသည် နှလုံးသားကို ပွက်ပွက်ဆူစေသကဲ့သို့ (လူအမည်) ငါ့ကို ဆင်ခြင်လော့။”

ဤကောင်းမြတ်သော ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ဤခံစားချက်များ အားလုံးသည် လူထံသို့ရောက်ရှိစေရန် ယုံကြည်ချက်ကြီးစွာဖြင့် အရာရာကို လုပ်ဆောင်ပါ ချစ်သောသူကို ပြန်လာစေပါ။ ဖယောင်းတိုင်ဖြူ လုံးလုံး လောင်ကျွမ်းသွားတဲ့အထိ စောင့်ပါ။ မီးလောင်ပြီးနောက် ဒယ်အိုးကိုယူ၍ ရေအားလုံးကို အိမ်သာထဲသို့ လောင်းချပါ။ ရေမြောင်းထဲဆင်းနေချိန်မှာ မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်တွေအားလုံးကို သတိရလိုက်ပါ။ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး အဆိုးမြင်မှုတွေက သူမနဲ့ ဝေးကွာသွားတော့တယ်။

အားလုံးပြီးသွားပါပြီ၊ အခုလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်အတွက် မင်းရဲ့ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ဆုတောင်းစကားတစ်ချို့ပြောသင့်တယ်။ မည်သည့်သူတော်စင်ကိုမဆို ဆုတောင်းရန် မလိုအပ်ပါ၊ ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသူအတွက် ဘုရား၏အကူအညီကို တောင်းရုံသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ရလဒ်အပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် ပြောင်းလဲမှုများစွာ ရှိသည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ပထမအကြိမ်တွင် အလုပ်မဖြစ်ပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့် ပိုမိုယုံကြည်မှုဖြင့် ကိုယ်ချင်းစာမှုကို ထပ်ခါတလဲလဲ ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ကောင်းကင်တွင် သင့်အတွက် အခြားအစီအစဥ်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်ကို သတိရပါ။

ဖတ်ရန်- လူတစ်ယောက်ကို ချည်ဖြူဖယောင်းတိုင်ဖြူဖြင့် စာနာစိတ်ထားနည်းကို ရှာဖွေပါ

လေ့လာပါ နောက်ထပ် :

• ဝါဆိုလပြည့်နေ့တွင် ပြုလုပ်ရမည့် စာနာမှုများ - မေတ္တာ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်း
• ချမ်းသာမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် သစ်ကြံပိုးခေါက် ကိုယ်ချင်းစာခြင်း
• ချစ်ရသူကို အောင်နိုင်စေသော စာနာမှုများ 24 နာရီအတွင်း