د اړیکو ماتول د مختلفو دلایلو لپاره پیښیږي. حتی کله چې موږ د شیانو په سمولو او د اړیکو لپاره مبارزه ټینګار کوو، ډیری وختونه موږ د دې پای ته رسولو پرته بله چاره نه لرو. ځینې ​​پخواني ملګري په ماتیدو نه پوهیږي او حتی ټینګار کوي چې خپله مینه په غیر صحي ډول بیرته ترلاسه کړي. که تاسو غواړئ چې دا سړی تاسو پریږدي، لاړ شئ او یو ځل او د تل لپاره ستاسو له ژوند څخه ورک شئ، د پخواني لپاره نه هیریدونکې خواخوږي پوهیږئ چې تاسو هیر کړي.

د پخواني لپاره خواخوږي چې تاسو هیر کړي

توکي:

– د سپين کاغذ اوه ټوټې؛

– يو تور قلم؛

– اوه د پنبې ګولۍ.

څنګه یې وکړو؟

د تور قلم په کارولو سره د کاغذ په اوه ټوټو کې د خپل پخواني بشپړ نوم ولیکئ. بیا کاغذونه اوه ځله وتړئ. د کاغذ ټوټې په هر اوو پنبه بالونو کې ځای په ځای کړئ او په کانتینر کې یې پریږدئ. کله چې تاسو د خواخوږۍ دا برخه پای ته ورسوئ، زموږ پلار او هیل مریم ته دعا وکړئ. د همدې ورځې په نیمه شپه، تاسو باید د پنبې اوه ګولۍ د کاغذونو سره وسوځوئ. په پام کې ونیسئ چې دا په داسې ځای کې ترسره کړئ چیرې چې اور نه خپریږي، په غوره توګه بهر. په داسې حال کې چې توپونه سوځي، زموږ پلار ته دعا وکړئ او بیا ووایاست:

"فلسان جوړ کړئ (ستاسو پخوانی نوم) د تل لپاره له ما څخه لرې اوسئ. هغه دې خپله لاره ومومي، په سوله کې لاړ شي او زما په اړه هېر کړي. ما له ذهنه وباسهله هغه څخه د تل لپاره لیرې شه.»

په هغه وخت کې چې توپونه سوځي په ایمان سره پوښتنه وکړئ. بیا یې ایرې وغورځوئ، شاته وګرځئ او لاړ شئ. د 20 ورځو لپاره، له دې ځای څخه مه تېرېږئ.

دلته کلیک وکړئ: زهرجن اړیکه: 13 نښې چې ستاسو اړیکه ستاسو لپاره ښه نه ده

د پخوانیو لپاره د خواخوږۍ بل انتخاب تاسو هېر کړئ

توکي:

- د کاغذ یوه سپینه پاڼه؛

- یو نیلي قلم؛

- کینچی

- اوه یخ کیوبونه؛

- یو شفاف پلاستيکي کانتینر چې پوښ لري.

4>څنګه یې وکړو؟

ولیکئ ستاسو د پخواني بشپړ نوم، پاڼه پرې کړئ او د پلاستيکي کانتینر په ښکته کې یې ځای په ځای کړئ. بیا، د کاغذ په سر کې اوه یخ کیوبونه کېږدئ او ووایاست:

" زما د ژوند څخه د هلک (ستاسو د پخواني نوم) لرې وساتئ. هغه دې نور د دې توان ونه لري چې ما ګډوډ کړي، یا د بل چا ژوند چې زما سره تړاو لري. او ممکن هغه د دې یخ کیوبونو په څیر احساسات ولري: یخ ، ړوند او کاڼه تر هغه چې زه یې غواړم.

تاسو باید دا کلمې اوه ځله تکرار کړئ، د هر یخ کیوب لپاره. بیا کڅوړه وتړئ او د فریزر په ښکته کې یې واچوئ. تر څو چې د چا نوم په یخ کې وي، دوی به له تاسو څخه لیرې شي.

نور زده کړه:

• د سړي د جذبولو لپاره خواخوږي: څلور منتر زده کړئ دا به ستاسو برخلیک بدل کړي
• د دښمنانو او منفي خلکو د مخنیوي لپاره خواخوږي
• د چاچو خواخوږيمینه وال پابند