اندر او بهر، دا د نوي کولو وخت دی. برسېره پردې، مرحله په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره په زړه پورې ده چې د تارونو پیاوړتیا ته اړتیا لري یا د داسې کړنالرې څخه بیرته راستانه شوي چې دوی ته یې زیان رسولی. د نوي سپوږمۍ په جریان کې د ویښتو پرې کول او درملنه به دا ته اجازه ورکړي چې قوي او صحي وده وکړي.

مړینه ، پرې کول او سټایل کول د دې قمري دورې په جریان کې اوږد دوام کوي ، او ستاسو ویښتان به د ډیر تیریدونکي کیمیاوي محصولاتو په وړاندې مقاومت ولري. خو پام کوه! د دې مقاومت څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. په کور کې د پیچلو پروسیجرونو ترسره کولو هڅه مه کوئ، لکه بلیچ کول او آرام کول. تل د یو ښه مسلکي په لټه کې شئ ترڅو تاسو نور هم ښکلي کړئ!

نوی سپوږمۍ په ځانګړې توګه خوښوي: لنډ او زړور کټ، مستقیم کول او کیمیاوي درملنه.

په 2023 کې، تاسو به په لاندې ورځو کې د نوي سپوږمۍ راتګ ولرئ: د جنوري 21 / فبروري 20 / مارچ 21 / اپریل 20 / می 19 / جون 18 / جولای 17 / اګست 16 / سپتمبر 14 / اکتوبر 14 / نومبر 13 / دسمبر 12.

په 2023 کې نوې سپوږمۍ هم وګورئ: د پلانونو او پروژو پیل کول

په 2023 کې د ویښتو پرې کولو لپاره غوره سپوږمۍ: کریسنټ مون

بیا د خپل نوم سره تړاو لري. د هلال سپوږمۍ معنی دهد هر چا لپاره ارزښتناکه چې غواړي خپل ویښتان ګړندي وده وکړي. دا ترټولو غوره سپوږمۍ ده چې خپل ویښتان د قوي کولو په نیت پرې کړئ.

د دې مرحلې څخه ګټه پورته کړئ ترڅو خپل ویښتان وساتئ، هغه لنډ، منځنی یا اوږد وي. پایونه کټ کړئ او حتی یو سپک ورکړئ، که تاسو فکر کوئ چې دا ښه دی، مګر ډیر بنسټیز بدلونونه مه کوئ. د دې دورې په جریان کې، ریښې پیاوړې کیږي، ډنډونه په چټکۍ سره وده کوي او ډیر چمک ترلاسه کوي.

دا هم په دې باور دي چې د دې حقیقت له امله چې ویښتان ګړندي وده کوي ، دا کولی شي تارونه هم کم کړي. که تاسو د دې عقیدې تعقیب غوره کړئ، نو دا به په زړه پورې وي چې د سپوږمۍ سپوږمۍ د یوې مودې په توګه وکاروئ ترڅو د خراب شوي کیمیاوي موادو څخه د خلاصون لپاره، هغه اوږدوالی چې مخکې یې خپل شکل - او فضل له لاسه ورکړی وي - او د تارونو تغذیه ته پاملرنه وکړئ.

د سپوږمۍ سپوږمۍ په ځانګړې توګه: د ویښتو د توییدو او د مینځلو ساتلو لپاره درملنه.

په 2023 کې، تاسو به په راتلونکو ورځو کې د قمري سپوږمۍ راتګ ولرئ: جنوري 28 / فبروري 27 / 28 مارچ / اپریل 27 / می 27 / جون 26 / جولای 25 / اګست 24 / سپتمبر 22 / اکتوبر 22 / نومبر 20 / دسمبر 19.

د ویښتو کټولو لپاره غوره سپوږمۍ 2023: بشپړ سپوږمۍ

د ډیری خلکو لپاره، دا د ویښتو کټ کولو لپاره غوره سپوږمۍ ده. په 2023 کې، تاسوتاسو باید دې ته لومړیتوب ورکړئ که تاسو غواړئ یو ډیر پراخه بڼه ولرئ، د غټو او ډکو تارونو سره - حتی د ورو ودې سره. هغه خلک چې ښه او نازک ویښتان لري د دې دورې ګټې احساسوي.

مګر راځئ! دا ښه ده چې په یاد ولرئ چې د بشپړې سپوږمۍ په جریان کې خلک ډیر احساساتي احساس کوي، او د بې رحمۍ احساس کوي. د معمول یوه برخه. نو تاسو دمخه پوهیږئ: کله چې د زړورتیا وخت وي خپل لیوالتیا وساتئ.

دا د هغو خلکو لپاره خورا عام دی چې د بشپړې سپوږمۍ په جریان کې خپل نظر افراطي کوي چې وروسته پښیمانه شي. د دې په اړه په ډیر دقت سره فکر وکړئ او که چیرې تاسو ته دا مناسب وي نو د نورو خلکو نظر وغواړئ مخکې له دې چې د قینچۍ سره وګرځئ یا قلفونه په داسې رنګ کې رنګ کړئ چې بیرته راګرځول خورا ستونزمن وي.

په لا زیاتو بیارغونې درملنې پانګونه وکړئ، ځکه چې اغیزې د سپوږمۍ په دې مرحله کې شدت لري. د لیو او کنیا په نښو کې د بشپړې سپوږمۍ په جریان کې، دا ځواک نور هم ډیر دی.

پوره سپوږمۍ په ځانګړې توګه خوښوي: د لویو یا منحل ویښتو د کمولو، د سیندونو هایدریشن او تغذیه.

په 2023 کې، تاسو به په لاندې ورځو کې د بشپړې سپوږمۍ راتګ ولرئ: د جنوري 6 / فبروري 5 / مارچ 7 / اپریل 6 / می 5 / جون 4 / جولای 3 / د اګست 1st / 30 اګست 29 د سپټمبر ۲۸مه د اکتوبر ۲۷مه د نومبر ۲۶مهدسمبر.

په 2023 کې د ویښتو پرې کولو لپاره غوره سپوږمۍ: وینینګ مون

د تجدید یو بل پړاو، ویننګ مون دی د هغو خلکو لپاره اشاره شوې چې د ویښتو له لاسه ورکولو یا حساس شوي تارونو سره مخ دي - که د کیمیاوي موادو یا ویټامین کمښت له امله وي. په دې پړاو کې یو قطع کول د کمزورو تارونو له مینځه وړو سره مرسته کوي او د پیاوړې او صحي ستنو د ودې لپاره ځای برابروي.

د پیاوړي کیدو سره سره، وینینګ مون د ویښتو پتلی او ورو وده کوي. له همدې امله، د ویښتو او سر پوستکي تغذیه او هایډریشن ته د ځان وقف کولو پرته بل څه ښه ندي. په دې مرحله کې د کیمیاوي موادو سره احتیاط وکړئ، ځکه چې تاسو د لیږد او ویښتو د بیا رغولو په دوره کې یاست.

که تاسو ډیر غټ ویښتان لرئ او غواړئ چې کم کړئ نو، د وینګ مون په جریان کې د ویښتو کټ کولو ارزښت لري ترڅو لید یو څه بدل کړي او بې نظمه تارونه کنټرول کړي.

د وینګ مون په ځانګړي ډول خوښ دی: د ښه ، مستقیم ویښتو او ویښتو رنګ کولو لپاره ویښتان .<4

په 2023 کې، تاسو به په لاندې ورځو کې د وینینګ سپوږمۍ راتګ ولرئ: د جنوري 14 / فبروري 13 / مارچ 14 / اپریل 13 / می 12 / جون 10 / جولای 9 / 08 اګست / سپتمبر 6 / اکتوبر 6 د نومبر پنځمه / د ډسمبر پنځمه.

نور زده کړه:

• د کب نیولو لپاره غوره سپوږمۍسږکال: خپل د کب نیولو سفر په بریالیتوب سره تنظیم کړئ!
• سږ کال د کښت لپاره غوره سپوږمۍ: د پلان کولو لارښوونې چیک کړئ
• د سپوږمۍ 2023 پړاوونه — کیلنڈر، رجحانات او ستاسو د کال وړاندوینې