روحاني لیبرینټایټس vs عام لیبرینټایټس

د لیبرینټایټس نښې نه یوازې زموږ فزیکي بدن اغیزه کولی شي بلکه زموږ روحاني او رواني بدن هم اغیزه کولی شي. د دې اغیزې مستقیم زموږ حواس ته رسي چې د دې بدنونو ترمینځ توازن کنټرولوي. لاندې موږ د عام لیبرینتایټس نښې او د روحاني لیبریتیت نښې لیست کوو.

د عام لیبرینټایټس نښې په لاندې ډول دي:

7>د غوږ دننه فشار 7>سرطانونه بهر راځي. د غوږ
• سر درد
• په غوږ کې زنګ وهل
• اضطراب
• عصبي
• د اوریدلو کمیدل یا کمیدل
• خواګرځي او کانګې
• له 38ºC څخه پورته تبه
• خوږیدل
• د ویښتانو توییدل
9>

دا د لیبرینتایټس ترټولو دوامداره نښې دي او دوی یې مسؤل دي د دې ناراحتۍ او ناخوالو لپاره د خلکو په ژوند کې چې په دې ناروغۍ اخته دي. احساساتي نښې هم شته چې ذهن او حواس ته زیان رسوي او اکثرا د اضطراب او خپګان اصلي لاملونه دي.دا دي:

• فشار
• اندیښنې
7>خپګان 7>پرله پسې ژړل 7>په اشتها کې بدلون 9> 0>ځینې لیکوالان لکه کریستینا قاهره، احساساتي لیبرینټایټس تشریح کړی دی:

"لیبرینټایټس د ګډوډ فکرونو معنی لري، فشار شوي اعصاب، د احساساتي ضربې اغیز، د فکر کولو او عمل کولو ازادۍ ته اړتیا، د مینې نشتوالی، د یوازیتوب احساس کول، د خپل ځان څرګندولو کې ستونزه، د ډیری احساساتي ستونزو سره چکر وهل، د زړو لارو هڅو ته په دوام ورکولو کې د بې وسۍ او ضد احساس کول چې هیڅکله یې کار نه کاوه. د لارې د موندلو هڅه مه کوئ.» (کریسټینا قاهره)

موږ باید پوه شو چې زموږ بدن باید د دې شر درملنې ته غاړه کیږدي، مګر دا هم چې موږ په دې ټولو باندې لوی احساساتي تاثیرات لرو او له همدې امله زموږ فکرونه باید تل د دې لپاره سره یوځای شي. ښه او موږ باید خپل عملونه د مثبتو او ښو انرژیو سره په مطابقت کې وساتو چې زموږ په شاوخوا کې دي.

هم وګوره: زبور 50 - د خدای ریښتینی عبادت

ښه جذبول او په هغې کې پاتې کیدل باید د ډیری بدیو لکه نښو نښانو په وړاندې زموږ ترټولو غوره بدیل او غوره انتخاب وي. د لیبرنتیتس ناروغي چې موږ ځوروي.

دلته کلیک وکړئ: 10 خورا زیانمنونکي او روحاني لیږدونکي ناروغۍ

هم وګوره: د بواسیر معنوي معنی - نه حل شوي صدمې

ځینې پاملرنې چې موږ باید د لیبرینټایټس د نښو څخه مخنیوی وکړو:

• په داسې حال کې چې تاسو نښې لرئ، آرام پاتې کیدل او آرام کول به تل ستاسو د روغتیا د ښه والي لپاره ګټور وي.
• د 15 ورځو لپاره وزن مه اخلئ، هر ډول وزن، حتی که نښې نښانې تیریږي، تاسو باید اجازه ورنکړي چې بیرته راشي.
• د درملنې په 15 ورځو کې هره ورځ 10 ساعته خوب وکړئ .
• د داسې حالاتو څخه ډډه وکړئ چې تاسو فشار یا عصبي کوي.
• د ناڅاپي حرکتونو او په حالت کې د ناڅاپي بدلونونو څخه ډډه وکړئ. هر څه په نورمال ډول یو ځل بیا ترسره کړئ.
• که چیرې د ولاړ کیدو په وخت کې د توازن احساس کوئ، د مرستې غوښتنه وکړئ.
• د ډیر رڼا، تلویزیون څراغونو او لوستلو څخه ډډه وکړئ.
• د موټر چلولو، عملیاتي ماشینونو د درنو وزن پورته کولو څخه ډډه وکړئ د کمپیوټر په کارولو سره، لږ تر لږه د یوې اونۍ لپاره د اعراضو له ورکیدو وروسته د زینو پورته یا ښکته کول. د دې فعالیتونو په جریان کې ناڅاپه ورټیګو ډیر خطرناک کیدی شي.

کوشش وکړئ خپل هوساینې او احساساتي روغتیا ته پاملرنه وکړئ.

14>نور زده کړئ:

• د فینګ شوئ جادو رسم: د خپلو خوبونو واده ترلاسه کړئ
• د جنون اپومیټري: د وجود ناروغۍ او صدمات او د دوی درملنه په پراخه کچه
• څنګه زیږیدلي او د روح د ناروغیو څخه څنګه مخنیوی وکړو؟