لابېرنىت ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ھەققىدە بىلىدىغىنىمىز ، ئۇنىڭ تەسىرى ۋە سەۋەبى پەقەت كېسەللىك كەلتۈرۈپ چىقارغان زىيان بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئەمما بىز بىلمەيدىغىنىمىز ، بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەمىشە زىيانكەشلىكتە چىڭ تۇرىدىغان ناچار روھلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. بىزنى تەكشۈرۈۋاتىدۇ. مەنىۋى تەجرىبىخانا ۋە كېسەللىكنىڭ روھىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئىگە بولۇڭ. ئۇنىڭ تەسىرى بۇ سەزگۈلەرگە بىۋاسىتە يېتىپ بارىدۇ. تۆۋەندە بىز دائىم كۆرۈلىدىغان لابېرنىت ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ۋە مەنىۋى لابېرنىت ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى تىزىپ چىقتۇق. قۇلاقنىڭ

روھىي تەجرىبىخانىنىڭ ئالامەتلىرىبۇلار:

• بېسىم
• ئەندىشە
• قايغۇ
• دائىم يىغلاش 0> كىرىستىنا قاھىرەگە ئوخشاش بىر قىسىم يازغۇچىلار ھېسسىياتچان لابېرنىت ياللۇغىنى مۇنداق تەسۋىرلىدى:

  «تەجرىبىخانا قالايمىقان خىيال ، بېسىمنى جىددىيلەشتۈرۈش ، ھېسسىيات زەربىسىنىڭ تەسىرى ، تەپەككۇر ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىنىڭ ئېھتىياجى ، مۇھەببەتنىڭ كەملىكىنى ھېس قىلىش ، يالغۇزلۇق ھېس قىلىش ، ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشتە قىينىلىش ، نۇرغۇن ھېسسىيات مەسىلىلىرى بىلەن باش قېيىش ، ھېچ ئىش بولمىغان كونا ئۇسۇللارنى داۋاملىق سىناپ بېقىشتا چارىسىز ۋە جاھىللىق ھېس قىلىش. چىقىش يولى تېپىشنى توختىتىڭ ». . ياخشى ، بىز چوقۇم ھەرىكىتىمىزنى ئاكتىپلىق ۋە ئەتراپىمىزنى ئوراپ تۇرغان ياخشى ئېنېرگىيە بىلەن ماسلاشتۇرۇشىمىز كېرەك. بىزگە زىيانكەشلىك قىلىشتا چىڭ تۇرۇۋاتقان لابېرنىت ياللۇغىنىڭ.

  • سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسىمۇ ، جىم تۇرۇش ۋە ئارام ئېلىش ھەمىشە سىزنىڭ ياخشىلىنىشىڭىزغا پايدىلىق.
  • 15 كۈن ئېغىرلىق كۆتۈرمەڭ ، ھەر قانداق ئېغىرلىق ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۆتۈپ كەتكەن تەقدىردىمۇ ، ئۇلارنىڭ قايتىپ كېلىشىگە يول قويماسلىقىڭىز كېرەك.
  • 15 كۈنلۈك داۋالاش جەريانىدا كۈندە 10 سائەت ئۇخلاڭ. .
  • سىزنى جىددىيلەشتۈرىدىغان ياكى جىددىيلەشتۈرۈۋېتىدىغان ئەھۋاللاردىن ساقلىنىڭ. ھەممە ئىشنى نورمال قىلىڭ.
  • ئەگەر ئۆرە تۇرغاندا تەڭپۇڭسىزلىق ھېس قىلسىڭىز ، ياردەم سوراڭ. كومپيۇتېرنى ئىشلىتىش ، كېسەللىك ئالامەتلىرى يوقالغاندىن كېيىن كەم دېگەندە بىر ھەپتە پەلەمپەيدىن يۇقىرى-تۆۋەنگە چىقىش. بۇ پائالىيەتلەر جەريانىدا تۇيۇقسىز ئومۇرتقا كېسىلى ئىنتايىن خەتەرلىك بولىدۇ.

  ساغلاملىقىڭىز ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشكە تىرىشىڭ.

  قاراڭ: ئايرىلىشقا ھېسداشلىق قىلىش ۋە دۇئا - ئاجرىشىشنى خالىسىڭىز قىلىڭ!
  • فېڭ شۇي سېھىرگەرلىك مۇراسىمى: ئارزۇيىڭىزنىڭ تويىغا يېتىڭ روھ كېسەللىكلىرىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟