Sigaarka waa dhaqan muhiim ah oo ka qaybqaata caadooyinka si deegaanka looga ilaaliyo tamarta xun ee ku adkaysanaysa in ay nagu hareeraysan yihiin. Waxaa jira waqtiyo aad u kacsan oo isku soo bandhigaya tamar aad u xun oo wasakhaysa deegaanka aan ku jirno, taas oo u oggolaanaysa in dareenkan xun uu ku sii jiro meel kasta oo aan joogno, sigaarku waa ikhtiyaar si looga fogaado noocaan oo kale ah, si loo nadiifiyo loona soo jiito hawo cusub. oo ay la socdaan ku tiirsanaanta udgoonkooda.

Waxaa muhiim ah in la fahmo in geedo yaryar aan loo dooran oo keliya udgoonka ay leeyihiin, laakiin inta badan waxay ku tiirsan yihiin iyo waxay matalaan.

4> Sidoo kale eeg Castor bean bath ka dhanka ah catica iyo sixirka madow

Sigaar cabbista budada kafeega - Sidee loo sameeyaa? budada kafeega. Qiiqani waxa uu caawiyaa in aanu iska ilaalino tamarta xun ee ina baadha, nadiifisa deegaanka sidoo kalena soo jiidata faa'iidooyinka dadka u buka soo kabashada Waxaad u baahan doontaa:

7 laamood oo fennel qalalan; 7 cantoobo oo caleemo qallalan ah; 9>
• 3 cantoobo oo sonkor ah;
• 3 cantoobo oo qaxwo la shiiday ah oo dhuxul ah;
• baaquliama daasadda birta

Sigaar-cabbid tallaabo-tallaabo:

• Ku shidi dhuxusha dheriga birta ah ilaa uu guduudan yahay kulayl nool;
• In yar wax yar ugu tuur geedaha isku qasan ee dhuxusha shiday;
• Inta ay dhirtu soo baxayso, aad xagga hore ee ganacsigaaga;
xagga dambe ee guriga; Dhirta;
• Qayb kasta oo hantida ka mid ah, saxeex codsiyadaada, had iyo jeer ku celi qol kasta; , oo halkaas waa inay ku jirtaa ilaa dhuxushu keligeed ka baxdo. Kadibna waxa weelka ku jira lagu soo ururiyaa warqad weyn oo wax walba lagu duubi karo, waxa ku jirana waxa lagu aasayaa geed hoostiisa;
• Waxa kale oo lagu aasi karaa barxad aad u mashquul badan.

FIIRO GAAR AH: Sida inta badan caadooyinka barwaaqada, geedka la doortay waa inuusan ku jirin qodax. 7>

<1 : ka nadiifi deegaanka ka-hortagga garaadka xun iyo ruuxyadasaamaynta taban.

Bamboo waxay ka baxdaa: ka soo horjeeda astral "vampires" (dadka nuuga tamarta wanaagsan ee deegaanka)

>

Guinea: dhammaan bar iyo wixii khalad ah.

Arruda: waxay dib u dhigtaa shaqada iyo higgaanka.

Wuxuu furaa waddooyinka oo kor u qaada: wuxuu soo jiitaa dareere wanaagsan, xoog iyo hoggaamin.

Lavender iyo macela: dejiya, soo jiida saaxiibtimo wanaagsan oo ilaali guriga.

Starry anise: waxay ku wacdaa nasiib wacan iyo tamar wanaagsan.

Cedar: waxay kor u qaadaa salaadaha iyo salaadaha waxayna ku baaqdaa xoogag wanaagsan.

Eucalyptus: waxa ay u roontahay caafimaadka

Basil iyo sandalwood: gurigaaga soo geli jacayl iyo ruuxnimo togan. 10>

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay in si joogta ah loo arko lambarka 55? Ogow!

Wax badan baro: >

>

• Dood xurmada sigaarka iyo nadiifinta deegaanka
>Sigaarka Yemanja si loo waafajiyo tamarta guriga

Madow hore: qiiq si loo jebiyo sixirka