In kasta oo ay adag tahay in la wajaho lumitaanka qof aan jecelnahay, dhacdadan oo kale waa qayb ka mid ah dabeecadda iyo meertada nololeed ee aan dhammaanteen ku soconno. Xitaa iyada oo dhammaan murugada soo degi karta, waa lagama maarmaan in la yeesho geesinimo si loo wajaho xaaladda, iyo ka sii muhiimsan, waa in la ogaado in tani aysan ahayn dhammaadka, laakiin waa marxalad kale oo ka mid ah marinkeena iyo aadanaha.

Calaamadaha muujinaya joogitaanka ruuxa qaaliga ah

Marar badan kuma sii jiri karno jidhka jidhka, laakiin taasi macnaheedu maaha in qofkan aadka loo jecel yahay aanu jirin. In dheer oo ku dhow iyada oo loo marayo qaabab kale oo walxaha. Qofkan la jecel yahay waxaa laga yaabaa in uu ka baxay, laakiin dhowr jeer nuxurkiisa ruuxiga ah ayaa weli noo dhow, oo muujinaya calaamado badan oo ku saabsan joogitaankaas faahfaahinta yaryar ee ku xeeran. 0>Mid ka mid ah siyaabaha uu ruuxu ku tilmaamo inuu u dhow yahay waa xusuusta urta; mar kasta oo aan qof urno, qofkaas si degdeg ah ayaan u xasuusannaa.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxaa jira ur u gaar ah qof kasta, tani waa mid ka mid ah xiriirka ugu adag ee aan la yeelanno qof kale. Ka dib oo dhan, oo aan waligii xasuusan xubin qoyska ka mid ah ama xitaa saaxiib dhow marka uu urinayo cadarkooda, cunnada ama xitaa urta gaarka ah ee sigaarka qofkaas.

Sidoo kale eeg Calaamadaha JoogitaankaRuuxa: baro inaad aqoonsato

> Diiphering riyooyin

Riyooyinku sidoo kale waxay ka mid yihiin siyaabaha soo noqnoqda ee ruuxu u isticmaalo inuu kula xidhiidho kuwa weli ku jira diyaaradda jireed. Marka aynu hurudno, miyir-qabkayaga ayaa aad u firfircoon oo u furan laxanka adduunyada ruuxiga ah, sidaas awgeed xidhiidhka ka dhigaya mid sahlan oo joogto ah.

Suurtagal maaha in aan la aqoonsan karin. Riyooyinka noocan oo kale ah waa inay soo bandhigaan dabeecad aad u macquul ah, oo si fudud looga sooci karo riyooyinka caadiga ah.

Waxyaabaha la waayay

Tani waxay u ekaan kartaa nacasnimo, laakiin waxay calaamad xooggan u tahay inay weli sii wadaan ruuxooda cayaar oo ay ku rabaan adiga. si aad ula raaxaysato.

Fahamka fikradaha >

Ruuxyadu waxay saamayn aad u xoog badan ku yeelan karaan mid kasta oo naga mid ah, taasoo keenta inay soo baxaan fikrado aan caadi ahayn, oo aan caadi ahayn oo ay ku dhawaadaan. uma eka mid annagaa iska leh ee qof kale baa leh. Xaaladaha qaarkood waxa suurtogal ah in la dareemo sida in wadahadal gudaha ah uu ku jiro qalbiyadeenna.

Aaska

Xilliga aaskawaxay u badan tahay inay lahaan doonto joogitaanka ruuxiga ah ee qofka dhintay, kaas oo xitaa uu taageeray maskaxda James Van Praagh. Calaamadaha lagu garto ruuxa si ay u muujiyaan joogitaankooda munaasabaddan guud ahaan waa kuwo cad, iyagoo qiimeeya raaxada kuwa u barooranaya waayahooda, laakiin aan la dareemin dadka murugada ku ruxma.

Eeg. sidoo kale sida loo garto joogitaanka ruuxyada ee afarta darajo ee xiriirka

>Sidoo kale akhri:
• Ducada Baroorta
>
• Waxa lagu sameeyo qof alaabta qaaliga ah ee dhintay
>
• Caruurtu ma fahmeen dhimashada?
> 13>