Waxaa hubaal ah inaad maqashay ugu yaraan mid ka mid ah farsamooyinkan. Soo-jiidashada ayaa ah tan ugu badan ee laga maqlo afkooda dadka - xitaa iyada oo in yar la quudhsado oo aan rumaysnayn shaqadan. Laakiin waxaa jira farsamooyin kale oo kaa caawin kara xiriir oo dhibaato ku jira, ama xitaa mid dhammaaday oo aad rabto inaad qofka dib u soo celiso. Waxay yihiin macaan, jacayl iyo midnimo iyo heshiis.

Haddii aadan weligaa maqlin farsamooyinkan kale - ama mid ka mid ah - sida loo doorto shaqada la qabanayo? Mid kastaa wuxuu leeyahay gaar u gaar ah iyo farqiga u dhexeeya kuwa kale. Maxaa la tixgelinayaa? Maxey tahay natiijada la filayo in dhamaadka? Yaad ku aamini kartaa inuu qabto shaqadan? Soo ogow mid kasta oo ka mid ah fursadaha jira iyo ikhtiyaarka adiga kugu habboon.

Jacaylka xidhitaanka: sidee u shaqeysaa iyo waxa la sameeyo? Boodhka tiir ku yaal magaaladaada qof xayaysiis u ah adeeggan. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay sababta ay u yar tahay kalsoonida oo ay leedahay kalsooni yar guud ahaan, laakiin geeddi-socodku wuu shaqeyn karaa haddii aad u sameyso habka saxda ah ama xitaa xirfadlaha saxda ah.

Sida magaca laftiisa uu leeyahay, jacaylka jacaylka waa si sax ah. in la xidho, ku biiro, laba qof ku xidho jacayl. Taas macnaheedu waxa weeye in la isu keeno laba qof si ay u sameeyaan xidhiidh jacayl. Waa hab fudud oo fududkuwaas oo ku weydiisanaya hadiyad ahaan shaqada xaaladaha qaarkood midho si ay u fuliyaan nadiifinta ruuxiga ah ee lammaanaha ama in la furo waddooyin cusub oo ka wanaagsan si ay hore ugu socdaan.

Waxaa muhiim ah in la sheego in jacaylka jacaylka waxay qaadi kartaa sixir cad ama sixir madow - xitaa isku darka labada. Haddii aanad ku qanacsanayn, ha samayn. Calaamadaha lagu garto qofka xidhidhisku waa kala duwan yihiin, oo ay ku jiraan hadba nooca sixirka loo isticmaalo, ama inta mid kasta oo ka mid ah sixirka loo isticmaalo shaqada.

, Miisaanka oo kordha, Niyad-jab xooggan oo ku dhaca qofka mooska ah, masayrka, qofka aan fikirkiisa ka tagin, waxa uu ku riyoodaa midawga qofkaas iyo adiga. Waxaa jira calaamado dhowr ah oo isku mid ah oo, mar kale, ku xiran tahay sixirka loo isticmaalo iyo xoojinta.

Natiijooyinka shaqadani waxay ku kala duwanaan karaan 7 ilaa 28 maalmood, wareeggeeduna waa 7 maalmood kasta , in waa, 14 maalmood gudahood waxaad sidoo kale arki kartaa natiijooyinka, tusaale ahaan. Waxaas oo dhan waxay sidoo kale ku xirnaan doontaa xoogga sixirka, dulqaadka, dareenka badan iyo kalgacalka qofka ku dhacay karbaash, caabbinta shakhsi ahaaneed, iyo arrimo kale. Shaqada waa la soo celin karaa 13-kii maalmoodba mar si loo xoojiyo habka.

Waxaa jira habab xirxiran oo lagu sameeyo internetka iyo xitaa qaar laga heli karo internetka bilaashka ah. Ujeedadu waain aad had iyo jeer raadiso khabiir ku takhasusay, dhexdhexaadiye kaa caawin kara arinkan oo kugu hagi kara habka ugu wanaagsan ee aad u gudan karto shaqada.

Halkan ku dhufo: Ogow calaamadaha jacaylka isku xidhka

Macaanaynta xidhiidhka

Nidaamka macaanayntu waxay mar hore u shaqeysaa si ka duwan habka isku xidhka. Isla mar ahaantaana, labada shaqadood iyo habraacyadu aad bay isku shabahaan, oo inta badan taagan yihiin sababtoo ah labaduba waxay ujeedadoodu tahay soo kabashada qofka la jecel yahay. Sida magacaba ka muuqata, habkan macaanayntu waa "macaan" kan sixirka ka helaya dhinaca kale.

Taasi waxay la macno tahay in qofku uu ka heli doono tamar wanaagsan, isaga oo illoobay dhibaatooyinkaas yaryar iyo waxyaalaha xun xun. waan soo maray wax walbana way kuu macaanaan doonaan markay kuu yimaadaan. Sawirkaaga, erayadaada, wax walbaa waxay noqon doonaan kuwo aad u faraxsan oo xiiso badan u yeelan doona qofka shaqada helaya.

Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya labada habraac ayaa ah in macaanayntu ay sahlan tahay - inkastoo aad u awood badan - macnaha oo ah in aad noqoto hab uu qofku si kale kuugu eego. Waa 15 daqiiqo oo caan ah, waxay heli doontaa feejignaan waxayna fiicnaan doontaa inaad ka faa'iideysato oo aad mar kale ku xirto qofka, waxaa sii dheer inaad ka yara xanaaqsan tahay xiritaanka.

Macaanku waa shaqo fudud, u baahan midho. , malab, sonkor, shumac cad, magacyo iyo sawiroku lug leh shaqada si Orisha aad u isticmaali doonto habsocodka ay u isticmaasho tamar ahaan si ay ugu gudbiso qofka. Miraha way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran Orisha iyo waqtiga natiijada wax badan ayaa kala duwan. Waxay noqon kartaa 24 saacadood oo keliya ama kaliya bilo ka dib. Waxaa lagu soo celin karaa 7 maalmood ka dib.

Heshiisyadu waa suurtagal, laakiin waxay leeyihiin khatartooda

Axdigu sidoo kale waa ikhtiyaar u ah kuwa xal u raadinaya dhibaatooyinka jacaylkooda, kala tag ama dagaal. Inkasta oo ay ka dhawaajiyeen caqiido aad u culus oo caan ah ayaa si toos ah heshiiska u qaadata dhinaca xun, dhab ahaantii axdigu waa ikhtiyaar macquul ah ee dhibaatadan oo kale. Taasi waa sababta oo ah uma baahnid inaadan u baahnayn heshiiska si aad ugu lug yeelato iibinta naftaada.

Weli aad bay muhiim u tahay in la caddeeyo in heshiisku yahay sixir madow. Waxay ku lug leedahay iibinta nafta oo sidaas darteed waa sixir madow iyo cawaaqibka isticmaalka waa shaki la'aan. Haddii aanad taas raalli ka ahayn, ha raacin doorashadaas. Caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada ayaa ka fiican kiiskan. Laakiin waxa dad badani aanay garanayn ayaa ah in shaqada ku lug leh dhiigga xayawaanka - dhiiggu waa nafta jidhka, sida uu kitaabku sheegayo - ay hore u ahaan lahayd shaqo heshiis ah.

Ururka jacaylku waa ikhtiyaar kale haddii aad diyaar u tahay inaad u isticmaasho sixirka madow habka. Shaqadani dhab ahaantii waxay la mid tahay karbaash - xataa waxaa loo dhigi karaa karbaash jacayl leh oo leh sixir madow. Shaqooyinka ururka jacaylka asal ahaan waxaa lagu sameeyaa laba marxaladood oo kala duwan si ay si sax ah u shaqeeyaan.

Midda hore, waa inaad keentaa waxyaabaha qaarkood sida miraha iyo shumacyada si aad u bilowdo habka. Si la mid ah sida ku-xidhnaanta, marxaladan koowaad waxay u adeegtaa in la furo waddooyinka ugu fiican, meesha laga saaro baahida iyo noocyada kale ee tamarta ee saameeya lammaanaha, ducada xoojinta lammaanaha, iyo waxyaabo kale. Waxaa muhiim ah in talaabada ugu horeysa la qaado si loo sii ambaqaado midowga jacaylka.

Taas wax walba waa la samayn doonaa. Natiijooyinku waxay si degdeg ah u iman karaan, laga bilaabo hal ilaa laba toddobaad, mar walbana way is beddeli karaan.

Si kasta oo shaqada aad qaban doonto, had iyo jeer waa muhiim in lagu ilaaliyo, inaad fahamto dhammaan hababka la qabanayo iyo inaad ku qanacsan tahay. Faa'iido ma leh inaad rabto natiijooyin degdeg ah oo lagu beddelo wax aan mustaqbalka kuu wanaagsanayn. Ma aha in la xuso in fekerka togan, diiradda saaraya shaqada iyo soo kabashada qofka la jecel yahay, ay tahay mid aad lagama maarmaan u ah.

Wax badan ka baro isku xidhka 7 tillaabo