ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچ (ياكى قان شورىغۇچى) ئادەم ، ئۆسۈملۈك ، ھايۋان ۋە ھەر قانداق جانلىقتىن ئېنېرگىيە سۈمۈرىدىغان ئادەم. بۇ جەريانغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئوخشىمىغان ئامىللار بار ، مەسىلەن ھېسسىيات ، پۇل-مۇئامىلە ، جىنسىي ، ئەقلىي كەمتۈكلۈك قاتارلىقلار. ئاسسىمىلياتسىيە ياكى ئېنېرگىيىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بارلىق كىشىلەر ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇشقا موھتاج ، بۇ بىزنىڭ روھىي ۋە جىسمىمىزنى ئوزۇقلاندۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بىز ئېنېرگىيە سەرپىياتىمىزنى سەرپ قىلىمىز ، ئۇ چوقۇم يېمەكلىك ، نەپەسلىنىش ۋە ئالەم ئالەم سۇيۇقلۇقىنىڭ چاكرالىرىمىز ئارقىلىق سۈمۈرۈلۈشى قاتارلىق تەبىئىي مېخانىزملارنىڭ ئورنىنى ئېلىشى كېرەك. ياخشى ياشاش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بۇ ئېنېرگىيە يۈكىنى تولۇقلاش تۇرمۇش ئۇسۇلى ، بىز ياشاۋاتقان مۇھىت ۋە ھېسسىياتىمىز ، ئوي-خىيالىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ سۈپىتىگە ئوخشاش بىر قانچە ئامىلغا باغلىق.

ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچ ياكى قان شورىغۇچى ، ئالەم ھاياتىي كۈچىگە موھتاج ، تەبىئىي سۈمۈرۈۋالالمايدىغان ئادەم. تەۋرىنىش چاستوتىسى مېخانىزىمى ئارقىلىق ، سۈمۈرگۈچ ھاياتلىق ئېنېرگىيىسى ياخشى بولغان كىشىلەرگە يېقىنلىشىشقا مايىل بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز ياشايدىغان كىشىلەر بىلەن مەڭگۈلۈك ئېنېرگىيە ئالماشتۇرىمىزبىز بىلەن ، خىزمەت ئورنىدا ھەتتا ئاممىۋى سورۇنلاردا. بۇنداق بولغاندا ، ئوخشىمىغان تىپتىكى ئېنېرگىيە بىرىكمىسى ھاسىل بولىدۇ ، بۇ بىر-بىرىنىڭ تەۋرىنىش مەيدانىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچ بىلەن ئۇچراشقاندا ، ئۇنىڭ ئالماشتۇرۇش كۈچى يوق دېيەرلىك. شۇڭا ، ئۇ ئۆزى بىلەن بىللە تۇرغانلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈۋالىدۇ> سۈمۈرگۈچ ئالغان بارلىق ئېنېرگىيىلەرنى ئۇنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋى بەدىنى سەرپ قىلىدۇ ، يەنى ئۇ پەقەت سۈمۈرۈۋالىدۇ ۋە قويۇپ بەرمەيدۇ ، قارشى تەرەپتە ئېنېرگىيە قىزىل رەقىمى پەيدا قىلىدۇ. ئەمما بىز بۇ كىشىلەرنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيمىز؟ تۆۋەندە ئىزدىنىپ بېقىڭ. ئېنېرگىيە مەنبەسى. قانداقلا بولمىسۇن ، تەڭپۇڭسىز ۋە ئۆزىنىڭ ئىچكى تەبىئىتى بىلەن ئالاقىسى يوقلار تەبىئىي ئېنېرگىيىلىك ئوزۇقلۇقنى سۈمۈرۈش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ. شۇنداق قىلىپ ، ئۇلار ئاخىرىدا ئۆزلىرى ياشاۋاتقان كىشىلەرنىڭ ھاياتىي كۈچىنى سۈمۈرۈش خۇمارىغا ئېرىشىپ ، ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچىگە ئايلىنىدۇ. سۈمۈرگۈچنىڭ بىر قانچە ئالاھىدىلىكى بار ، ئەمما ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى ئادەتتە شەخسىيەتچىلىك . ئادەم ئۆزىگە قانچە ئەھمىيەت بەرگەن بولسا ، ئۇنى ساقلاپ قېلىش تەسكە توختايدۇتەبىئىي ئوزۇقلۇقنىڭ تەبىئىي مەنبەلىرى بىلەن ئالاقىلىشىش ۋە باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈش خاھىشى.

ئەمگۈچىلەرنىڭ كىم ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئاسان ئەمەس ، چۈنكى كۆپىنچىسى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلار بىلەن ھېسسىيات مۇناسىۋىتى بار. تەسىر قىلىش دەرىجىسى ئېنېرگىيەنىڭ سۈمۈرۈلۈش جەريانىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، چۈنكى بىز بىرسىنى ياقتۇرغاندا ، تېخىمۇ ئاسان ئىئانە قىلىمىز ، شۇڭا ، قارشى تەرەپنى ئېنېرگىيىمىزگە باغلىق قىلىمىز. سۈمۈرگۈچ پەقەت بىرسى ئېمىتىشنى خالايدىغان ۋاقىتتىن باشلاپلا مەۋجۇت. تۆۋەندىكىلەرگە قاراڭ ، بىر قىسىم سۈمۈرگۈچىلەر ۋە ئۇلارنىڭ ئالاھىدىلىكى:

ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچ - زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى نېمە قىلىدۇ

بۇلار ئۆزلىرىگە يۈز بەرگەن دەھشەتلىك ھېكايىلەرنى سۆزلەيدىغان ۋە ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىڭدۈرگەن كىشىلەر دۇنيا ئۆزىدىن باشقا ، ئۆزى بايقىغان ئەھۋالغا مەسئۇل. بۇ ئادەم سىزگە ئىچ ئاغرىتىپ ، پاسسىپ ھالدا ئېنېرگىيىڭىزنى سۈمۈرۈشكە باشلايدۇ. ئادەتتە بۇ سۈمۈرگۈچ ئائىلىدە بولىدۇ ، ئەمما ئۇ يېقىن دوست بولالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا ياردەم قىلغۇدەك دەرىجىدە قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزدا ئۆزىڭىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتمەكچى. ھايات ، خاتا نەرسىنى بايقاشنى مەقسەت قىلىدۇ. ئۇلار كەمچىلىكنى بايقىغاندا ، سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى تەنقىدلەيدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق سىزنى يوقىتىش ئىستراتېگىيىسىنى قوللىنىدۇ. ئەگەر بۇ كىشىنىڭ تەنقىدىگە قۇلاق سالسىڭىز ، رىشتە باغلايسىز.سىمبىيوتىك ۋە ئېنىرگىيىنى سۈمۈرگۈچكە يەتكۈزۈشكە باشلاڭ. ۋەتىنىنىڭ. ئۇلار نازۇك پەيتتە بىر-بىرىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى نامايان قىلماقچى. بۇ خىل ئېنىرگىيە سۈمۈرگۈچى كۈچلۈك ئادەم ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ھەمدە سىزنى كونترول قىلىش پوزىتسىيىسى بىلەن يېتەكلەيدۇ ، ئاددىي مەقسەت سىزنى ئۇنىڭغا تايىنىدۇ. بۇ ئەڭ كۆپ تەكرارلىنىدىغان تىپ ، شۇنداقلا ئىنتايىن خەتەرلىك ، چۈنكى ئۇ سىزنى تاشلاپ كېتىشتىن قورقىدىغان دەرىجىگە يەتكۈزىدۇ. تاجاۋۇزچى ۋە تاشلىۋېتىشكە تەھدىد سالغانلىقى ئۈچۈن سۈمۈرگۈچى. ئۇنىڭسىز ياشىيالمايدىغانلىقىڭىزغا ھەقىقىي ئىشىنىسىز. سىز بۇ خىلدىكى كىشىلەر تەرىپىدىن سۈمۈرۈلسىڭىز ، ئورتاقلىشىش ئارقىلىق تەۋرىنىش ئەندىزىسىنى يارىتىسىز. ئاندىن ، سۈمۈرگۈچى نىشانغا يېتىدۇ ، چۈنكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۇنىڭغا بولغان نارازىلىقى ، قايغۇ-ھەسرەت ۋە ئۆچمەنلىك ئارقىلىق ئۇنىڭغا كۈچ يەتكۈزىدۇ. بۇ خىل مۇناسىۋەت بىزنىڭ ئېنېرگىيە ئەندىزىمىزنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە بىزنى چۈشكۈنلۈك ، چەتكە قېقىش ۋە ۋەھىمە ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلار پەقەت ئاغرىنىدىغان ، ھەممە ئىشتىن ئاغرىنىدىغان ۋە مۇشۇ ئۇسۇل بىلەن باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرىدىغان كىشىلەر. ئۇلار ئالەم ئېنېرگىيىسىگە ئۇلىنالمىغاچقا ، خۇمارىدىن ۋاز كەچمەيدۇ ، ھەرىكىتىنى ئۆزگەرتمەيدۇ ۋە بۇ خىل ئۇسۇلدا باشقىلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈشنىڭ ۋاستىسىنى تاپالايدۇ.

ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچنى قانداق يوقىتىش كېرەك؟ئېنېرگىيە؟

ھېچكىم ئېنېرگىيە سۈمۈرگۈچ تۇغۇلمايدۇ ، ئەمما ھەممە ئادەم بىر بولالايدۇ. ھاياتىي كۈچنىڭ يوقىلىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىزدە تەبىئىي مۇداپىئە مېخانىزمى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز تارتىش كۈچى مەركىزىمىزنى كونترول قىلىشنى يوقىتىپ قويساق ، مەيلى بېسىم ، قايغۇ ، ھارغىنلىق ، چۈشكۈنلۈك ، ئۈمىدسىزلىك قاتارلىق ھېسسىياتلار بولسۇن ، بىز ئىنچىكە بەدىنىمىزنىڭ قۇرۇلمىسىنى ئۆزگەرتىپ ، تاجاۋۇزچىلارغا ئاسان گىرىپتار بولىمىز. بۇ تەۋرىنىش مەسىلىسى. بىز ئىغۋاگەرچىلىكنى ئاسانلا قوبۇل قىلىپ ، پىسخىكا جەھەتتىن تەۋرىگەندە ، سۇ تارتقۇچىلارنىڭ ئاسان ئولجىسىغا ئايلىنىپ قالىمىز.

ئۇ بىزنىڭ ئائىلىمىزدە ، ئىجتىمائىي چەمبىرىكىمىزدە ياكى ئا. مۇناسىۋەت تەسىرلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز ۋە ئۆزىمىزدىن قوغدىيالايمىز ، تەۋرىنىش ئەندىزىمىزنى ئۆزگەرتىمىز ، شۇنداق بولغاندا جۇشقۇن ئورتاقلىق بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. ئەگەر بىز دەۋرىيلىكنى بۇزۇپ تاشلىيالىساق ، مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرالايمىز ، شۇنداق بولغاندا ، ئادەم داۋاملىق سۇ چىقىرىۋېتەلەيدۇ ، ئەمما بىزنىڭ ئېنېرگىيىمىزدىن ئەمەس.

ئېنېرگىيە تارتقۇچىلارغا قارشى تۇرۇشتىكى ئاساسلىق مۇداپىئە ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتىنى كۆزىتىش. ھاياتىي كۈچكە تولغان ئالەم سۇيۇقلۇقى بارلىق كۈچ مەركەزلىرى ئارقىلىق سۈمۈرۈلەلەيدۇ ، ئەمما چاقىلار ئالەم سۇيۇقلۇقىنى ھاياتلىق سۇيۇقلۇقىغا ئايلاندۇرۇپ ، ئۇنى پۈتۈن جانلىقلارغا تارقىتىشقا مەسئۇل بولىدۇ ، بۇ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزغا ئاساسەن يۈز بېرىدۇ. ئەگەر بىز ياخشى ئوزۇقلانغان ۋە تەڭپۇڭلاشقان بولساق ، بىز تېخىمۇ كۆپكۈچلۈك ۋە سۈمۈرۈلۈش خەۋىپىمىز تۆۋەن بولىدۇ.

ياخشى ھېسسىياتنى يېتىلدۈرگەندە ھاياتىي سۇيۇقلۇقىمىز بىلەن ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە ئوزۇقلىنىمىز. بۇ ياخشى ھېسسىياتنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۆزىمىزنى ئوتتۇرا دەرىجىدىكى ھاياتلىق سۇيۇقلۇقىغا ئورۇنلاشتۇرىمىز. ناچار ھېسسىياتنى قانچە ئۇزۇن يېتىلدۈرسەك ، سۇيۇقلۇق دەرىجىسى شۇنچە تۆۋەنلەپ ، بىزنى سۈمۈرگۈچىلەرنىڭ ئاسان ئولجىسىغا ئايلاندۇرىدۇ. بىز سۈمۈرگۈچنى تەشەببۇس قىلىدىغانلار بولمىسا ، سۈمۈرگۈچىلەر يوق دېيەلەيمىز. ھاياتىي كۈچىڭىزنى پۈتۈنلەي يوقىتىڭ. شۇڭا سۈمۈرگۈچى كېيىنكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئىزدەيدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى ئاجىز ۋە كېسەل ئادەمنىڭ ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرۈش سۈمۈرگۈچكە زىيان سالىدۇ ، شۇڭا ئۇ ئېنېرگىيىسى ياخشى كىشىلەرنى ئىزدەيدۇ. بىز سۈمۈرگۈچىلەرگە ئېرىشەلمەسلىككە دىققەت قىلىشىمىز ، ھەمىشە ياخشى تەۋرىنىش چاستوتىنى ساقلىشىمىز كېرەك دەپ يەكۈن چىقارالايمىز.

تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش: ھەپتىنىڭ ھەر بىر كۈنىگە مۇنچا تەييارلاڭ