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在保护睡眠和避免失眠方面，不同的巫师有不同的信仰、物品和技巧。 下面，发现用于帮助你在晚上睡觉的行动、物品和咒语，或 辟邪 发送给你的方式，比如把剪刀放在床底下。
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驱除邪灵的物品
捕梦者或 "捕梦者"
找到一个捕梦器并单独使用，或者装上海盐、艾草和槲寄生，把它们磨碎并把糊状物加入捕梦器。
你可以唱："坏梦消失了，它不是看起来的那样，它们走了很远的路，它们从我的视线中消失了，至少让我有一个美好的夜晚。"
这3种成分产生的粉末是为了抵御试图进入你的梦境的邪灵。 另一件事你可以说是保护的祈祷，就像德国的基督教女巫用来抵御恶魔女巫的祈祷：
"我在这里躺下睡觉；没有夜灵折磨我，直到所有流过地球的水都在游动，数一数天空中出现的所有星星！所以帮助我的上帝，父亲、儿子和圣灵，阿门！"
床下的剪刀
在床下打开剪刀，面对床头板，可以保护你睡觉的地方不受邪灵侵扰。 当床下有剪刀的时候，没有邪灵可以碰你，据说还可以防止敌人对你施法。
剪刀也可以放在枕头下面，但为了更安全，我们建议你把剪刀放在床下。
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杯子里的水应该在你的祈祷中用盐或Cascarilla（蛋壳粉）祝福，并放在你躺在头的正下方，甚至放在床头。 杯子会帮助驱除邪恶，如果你在祈祷时要求，它也会驱除恶梦。 但你需要把水扔掉，第二天晚上再开始。
另外，你也可以用一盆水来做，总是放在床下。
恶梦治愈袋
把一些葵花籽、草莓叶、一些红波和一把迷迭香放在一个小袋子里。 把袋子系好，用浅蓝色或白色的布包好。 把它挂在你平时躺着的床边。 这个古老的配方还能治疗妖精和其他会扰乱我们睡眠的神话生物造成的恶作剧。
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