Mae'r bath dadlwytho gyda halen a finegr bras yn un o'r rhai a argymhellir fwyaf ar ddiwedd y flwyddyn. Does dim rhyfedd, mae ei bwerau yn gryf iawn ac yn bwysig i olchi'r enaid o'r drygioni rydyn ni'n eu cronni yn ein organeb.

Mae halen yn cadw llygad drwg, egni negyddol ac yn atal pethau drwg rhag treiddio i chi, gan anghytgordio'ch egni. Mae gan finegr briodweddau glanhau, mae'n helpu i gael gwared ar amhureddau corfforol ac ysbrydol. Am y rheswm hwn, mae hefyd yn cael ei argymell yn gryf ar gyfer glanhau'r tŷ.

Fflychiad bath gyda halen a finegr bras - sut i wneud hynny?

Bydd angen y cynhwysion canlynol arnoch:

• 1 gwydraid o halen bras
• 1 potel 500ml o ddŵr mwynol
• 4 llwy fwrdd o finegr (gallwch ddefnyddio unrhyw finegr gwyn sydd orau gennych)
• 1 ddeilen o flond
• 1 cangen o rue
• 1 cynhwysydd glân

Cam wrth gam o'r bath dadlwytho gyda halen a finegr bras:

It yn syml iawn, ychwanegwch yr holl gynhwysion a gadewch iddynt orffwys am 7 awr. Yna, yn y cawod gyda'r nos, cyn mynd allan, golchwch eich hun o'r gwddf i lawr gyda'r cymysgedd. Meddyliwch am y môr ac egni da.

Gallwch chi wneud y bath dadlwytho gyda halen craig a finegr ar Nos Galan, cyn cyfweliad swydd, ar ôl symudiad mawr, ymhlith eraill.

Awgrym i gwella eich bath fflysio:

Er mwyn gwella eich bath fflysio gydahalen bras a finegr, ychwanegu 4 diferyn o hanfod lafant. Bydd hyn yn helpu i selio'ch enaid, gan roi mwy o dawelwch a doethineb i chi wneud penderfyniadau.

Dysgu mwy :

• Caerfaddon San Siôr ar gyfer dadlwytho ac amddiffyn
• Popeth sydd angen i chi ei wybod am ddadlwytho bath
• Dadlwytho bath i gael gwared ar adlach ysbrydol