An robh thu a-riamh a’ faireachdainn (no gu tric a’ faireachdainn) geòidh-chnuic nach eil a’ tighinn a-mach à àite sam bith? Fulangas gun mhìneachadh? Faodaidh iad tighinn bho thùs anns an t-saoghal spioradail, thoir sùil air a’ mhìneachadh.

Brìgh spioradail goosebumps

Ar corp air a chruthachadh le sreath de lùths, agus bidh sinn ag iomlaid lùth leis an àrainneachd, leis na creutairean agus na nithean timcheall oirnn. Tha an iomlaid lùtha seo na rud nàdarra a nì sinn uile gun mhothachadh. Bidh an crith mar as trice a’ tachairt nuair a thig sinn gu conaltradh ri raointean lùtha eile ann an dùmhlachd eadar-dhealaichte seach an lùth a tha an làthair nar bodhaig. Tha sinn gad chuimhneachadh nach eil tùs spioradail aig a h-uile crith. Tha fuachd corporra ann mar thoradh air faireachdainn fuachd no fiabhras, mar eisimpleir. No eadhon gluasadan tòcail, mar thoradh air faireachdainn làidir no faireachdainn, mar nuair a chluinneas sinn òran as toil leinn. 'S e na crithean air a bheil sinn a' dèiligeadh an seo an fheadhainn nach eil a' freagairt air na slatan-tomhais seo.

'S e iomlaid lùtha a th' ann an crith

Is urrainn dhuinn smaoineachadh gu bheil an lùth a tha a' cuairteachadh nar bodhaig mar shruth, slabhraidh . Nuair a thig sinn an conaltradh ri lùth neach eile, àrainneachd no rud aig a bheil dùmhlachd eadar-dhealaichte na th’ againne, bidh e a’ briseadh an t-sruthadh sin, an t-sreath sin, gus iomlaid shunndach a thoirt gu buil. Mar a thachras seo gu h-obann, bidh sinn a’ faireachdainn an crith nar bodhaig corporra. AGUSmar gum biodh e na sgaoileadh luath de lùth, a shocraicheas a dh'aithghearr agus tha sinn air ais gu àbhaisteach. Is e an aon reusanachadh a th’ ann agus a th’ ann le seòrsachan eile de shivers: nuair a bhios bodhaig teth againn agus gaoth fhuar a’ sèideadh, tha tuiteam ann an teannachadh, ann an teòthachd, agus tha an crith a’ sealltainn seo agus a dh’ aithghearr bidh e a’ riaghladh teòthachd a’ chuirp. Nuair a tha sinn teann agus a' faighinn massage, faodaidh sinn crathadh, oir tha lùth teann ar bodhaig air a bhriseadh a' toirt seachad lùth nas socraiche, mar sin an crith.

Carson nach eil a h-uile duine a’ faireachdainn gu bheil an gluasad gun mhìneachadh?

Air sgàth cho cugallach ‘s a tha dùmhlachd lùth an neach. Tha cuid de dhaoine nas mothachail air iomlaidean lùtha, agus mar sin a’ faireachdainn gu bheil am briseadh seo ann an sruth lùtha nas trice. Thathas cuideachd ag aithris gu bheil lùth aig cuid de dhaoine le dùmhlachd neo-ghnàthach, le tricead nas àirde no nas ìsle na daoine eile agus àiteachan timcheall orra. Mar sin, nuair a thig i an conaltradh ri raon lùtha eadar-dhealaichte bhon fhear aice, bidh i gu tric a’ faireachdainn na sgaoilidhean beaga dealain sin.

A bheil na crithidhean sin dona don bhodhaig?

Chan ann dìreach. Tha e gu mòr an urra ris an t-seòrsa lùth a tha an neach ag iomlaid ri daoine eile. Tha lùth àicheil agus lùth adhartach ann. Ma tha thu a’ faireachdainn tinn às deidh a’ chrith, feumaidh tu a bhithgabhail a-steach lùth àicheil bho dhaoine, àiteachan no nithean. Ma thachras sin, is e an rud as fheàrr dhut an raon lùtha agad atharrachadh, gluasad air falbh bhon àite sin agus feuchainn ri smaoineachadh air rudan math, dòchasach agus gnìomhan tlachdmhor a dhèanamh.

Tha comas ann cuideachd a bhith a’ faireachdainn math às deidh sin. an fhuachd, a' faireachdainn mothachadh air soirbheas, caoimhneas, no sonas gun spionnadh. Bidh seo a’ tachairt nuair a tha thu timcheall air sruth mòr de lùth adhartach agus tha e buannachdail don bhodhaig spioradail agad. Ma mhothaicheas tu an lùth adhartach seo, thathas a’ moladh gum bi thu a’ faireachdainn aig an àm seo, oir dh’ fhaodadh e bhith gu bheil aonad solais a’ dol seachad gus beannachd a thoirt dhut.

Agus nuair nach eil thu a’ faireachdainn dad às deidh a’ chrith?

Is dòcha gur ann air sgàth gu bheil thu a’ dèanamh iomlaid shunndach le raon air choreigin de dhlùths eadar-dhealaichte seach an fhear agad fhèin ach leis an aon chreathadh, chan eil sgaoileadh sam bith ann. dearbhachd neo dearmadachd.

Fulangas caidreachais

Is iomadh uair a bhios sinn a’ faireachdainn fuachd ri linn caidreachais. Gu dearbh, tha a ’mhòr-chuid de na gluasadan sin corporra, leis gu bheil gnè a’ stealladh tòrr mòr de hormonaichean agus neurotransmitters a-steach do na cuirp againn. Ach tha e ainmeil mar a tha na gluasadan sin nas motha nuair a tha thu an sàs gu tòcail, leis gu bheil an iomlaid shunndach leis an neach nas dian. Tha an iomlaid chan ann a-mhàin airson toileachas, ach cuideachdle faireachdainn agus lùth, is e sin as coireach gu bheil mòran dhaoine ag ràdh gu bheil a bhith a’ dèanamh gaol nas fheàrr na bhith ri feise, ’s e cùis lùtha a th’ ann.

Ionnsaich tuilleadh :

gus faighinn cuidhteas agus obsession spioradail a sheachnadh
• Ionnsaich làn spioradalachd a chleachdadh
• Cleachd Past Life Therapy airson do shlànachadh spioradail