Þrátt fyrir allt sem getur gerst í lífi þínu, mundu að það er fólk sem getur verið verra sett en þú og þess vegna ættir þú að vera þakklátur á hverjum degi fyrir það sem þú hefur. Og hver er besta leiðin til að gera þetta? Með bæn. Við gerum okkur oft ekki grein fyrir því að það er mikið að vera þakklát fyrir og oftast teljum við að það sé meira að sjá eftir. En sannleikurinn er sá að þú ættir alltaf að vera þakklátur fyrir allt sem þú átt.

Eins og þú sérð er alltaf eitthvað til að vera þakklátur fyrir og sem slíkur ættir þú að biðja eða að minnsta kosti eiga einlægt samtal við Guð að þakka fyrir öll afrek þín og fyrir allt sem þú átt í lífi þínu. Þegar við biðjum áður en við förum að sofa, biðjum við alltaf um blessanir fyrir líf okkar; við biðjum um stuðning við það sem við viljum áorka, en við verðum líka alltaf að vera þakklát fyrir það sem við höfum nú þegar. Svo ekki gleyma að fara alltaf með þakkargjörðarbæn og skrá allt sem þú átt nú þegar — og 30. Sálmur er frábær leið til að byrja.

Sálmur 30 — Kraftur þakkargjörðar

Ég mun Upphef þig, Drottinn, af því að þú hefur upphafið mig. og þú lést ekki óvini mína gleðjast yfir mér.

Drottinn Guð minn, ég hrópaði til þín og þú læknaðir mig.

Drottinn, þú lyftir sál minni upp úr gröfinni. þú hefur varðveitt líf mitt svo að ég stígi ekki niður í hyldýpið.

Syngið Drottni, þér sem ert hans heilögu, og þakkað í minningu heilagleika hans.

Fyrir hans reiðin varir aðeins augnablik ; hjáyndi þinn er lífið. Grátur getur varað eina nótt, en gleði kemur á morgnana.

Ég sagði í velmegun minni: Aldrei mun ég bregðast.

Þú, Drottinn, með náð þinni styrktir fjall mitt; þú huldir andlit þitt, og ég varð skelfingu lostinn.

Til þín, Drottinn, hrópaði ég, og Drottinn bað ég.

Hvaða gagn er blóð mitt þegar ég fer niður í gryfjuna? Mun rykið lofa þig? Mun hann kunngjöra sannleika þinn?

Heyr, Drottinn, og miskunna þú mér, Drottinn; vertu mér til hjálpar.

Þú breyttir tárum mínum í gleði; þú leystir hærusekk minn og gyrtir mig gleði,

Svo að dýrð mín megi lofsyngja þér og ekki þegja. Drottinn Guð minn, ég mun lofa þig að eilífu.

Túlkun 30. sálms

Sálm 30 má líta á sem daglega þakkarbæn . Ef þú vilt geturðu kveikt á hvítu kerti meðan þú biðst fyrir. Gerðu þér grein fyrir því að hjarta þitt mun fyllast ljósi, gleði og friði. Og þegar þú áttar þig á krafti þakklætis munu fleiri góðir hlutir fara að gerast hjá þér. Leyfðu okkur því að túlka 30. Sálm.

Vers 1

„Ég vil upphefja þig, Drottinn, því að þú hefir upphafið mig. og þú hefur ekki látið óvini mína gleðjast yfir mér.“

Sálmur byrjar á því að Davíð lofar Drottin af trúmennsku og viðurkennir að Guð hafi aldrei leyft neinum af óvinum sínum að

Vers 2 og 3

„Drottinn Guð minn, ég hrópaði til þín og þú læknaðir mig. Drottinn, þú leiddir sál mína upp úr gröfinni; Þú varðveittir líf mitt svo ég færi ekki niður í hyldýpið.“

Hér opinberar Davíð að í hvert sinn sem hann hrópaði til Guðs hafi honum verið svarað; jafnvel stundum þegar hann þjáðist af næstum banvænum sjúkdómi. Á undan henni biður hann Drottin um að sál hans rísi upp og stígi ekki niður til dauða.

4. og 5. vers

“Syngið Drottni, þér sem ert hans heilögu, og fagnið hátíð. minningu heilagleika hans. Því reiði hans varir aðeins augnablik; þér í hag er lífið. Grátur getur varað eina nótt, en gleði kemur á morgnana.“

Í næstu versum má sjá að veikindi Davíðs eru tilfinningaleg og nátengd reiði; en Guð stjórnar lífi þínu. Í örmum sínum tekur sálmaritarinn fram að þjáningar gætu jafnvel haft áhrif á hann í nokkur augnablik, en þær eru hverfular. Brátt kemur gleðin aftur og sólin skín aftur. Lífið er þannig, fullt af hæðir og lægðum.

Vers 6 til 10

“Í velmegun minni sagði ég, ég mun aldrei bregðast. Þú, Drottinn, með náð þinni styrktir fjall mitt; þú huldir andlit þitt, og ég varð skelfingu lostinn. Til þín, Drottinn, hrópaði ég, og til Drottins bað ég. Hvaða gróði er í blóði mínu þegar ég fer niður í gryfjuna? Mun rykið lofa þig? Mun hann kunngera sannleikann þinn? Heyr, Drottinn, og hafðuvorkunn mér, Drottinn; vertu hjálpari minn.“

Hér er Davíð staðfastur við að leita fjarlægðar frá syndinni; og því á hann stöðuga lof sitt að þakka Guði. Mikilvægi þess að vera þakklátur Drottni í lífinu er einnig undirstrikað í þessum versum; meðan heilsa og geðheilsa er til staðar. Jafnvel svo, jafnvel í veikindum, munu börn Guðs finna svör og stuðning, því hann mun alltaf koma börnum sínum til hjálpar.

Vers 11 og 12

“Þú hefur snúið mér við. tárast í fögnuði; Þú hefir leyst hærusekk minn og gyrt mig fögnuði, svo að dýrð mín megi lofsyngja þér og ekki þegja. Drottinn, Guð minn, ég vil lofa þig að eilífu.“

30. Sálmi lýkur þegar Davíð heldur áfram að opinbera að hann hafi umbreyttst og fengið sál sína endurnýjaða fyrir dýrð Drottins. Því skaltu ekki hika við að dreifa orðinu og allri miskunn föðurins.

Frekari upplýsingar :

• Merking allra sálma: við söfnum saman 150 sálmar handa þér
• Öflug hjálparbæn á dögum angist
• Bæn heilags Antoníus um að ná náð