តារាងមាតិកា
ការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហ៍ គឺជាអាវុធសម្ងាត់របស់ពួក narcissist ។ ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់ គឺជាការអនុវត្តនៃ "ការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានសញ្ញានៃការស្រលាញ់ និងការទាក់ទាញដ៏លើសលប់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរៀបចំពួកគេឱ្យចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកធ្វើអត្តឃាត"។
នៅលើផ្ទៃដី ការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាស្តាប់ទៅល្អ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកណាខ្លះដែលមិនចង់ទទួល “គ្រាប់បែកស្នេហ៍”? ប៉ុន្តែបេះដូងនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហាគឺការរៀបចំ។ អ្នកនិយមប្រើវិធីនេះជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្នក។
សូមមើលផងដែរ Negging: របៀបមើលឧបាយកលផ្លូវចិត្ត
ការទម្លាក់គ្រាប់បែកនៃក្តីស្រឡាញ់ – ឧបាយកល និងការសន្យា
គ្រាប់បែកស្នេហ៍ពួកគេ គឺជាសកម្មភាពដើម្បីទទួលបានក្តីស្រលាញ់ និងការជឿជាក់របស់អ្នក។ វាអាចជាការសរសើរ ការសរសើរ មនោសញ្ចេតនា ឬការសន្យានៃអនាគត។ នៅពេលដែលពួកគេមានទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ពួកគេគ្រប់គ្រង។ អ្នកលេងសៀកនឹងរៀបចំអ្នកឱ្យទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
ពួកគេនឹងកំណត់តួនាទីរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយមើលឃើញអ្នកជាតួគាំទ្រសម្រាប់វីរបុរស (ជាការពិតណាស់)។ ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមែនជាការស្រឡាញ់ 100% ទម្លាក់គ្រាប់បែកលើអ្នក narcissist នោះពួកគេនឹងខឹង។ ពួកគេនឹងមិនអាចយល់ថាអ្នកមានរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។
Narcissists តស៊ូដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទំនាក់ទំនងនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកទាំងពីរប៉ុណ្ណោះ ហើយយូរៗទៅ អ្នកនឹងត្រូវទុកក្នុងភាពងងឹតដើម្បីព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ នេះជាចំណុចសំខាន់៖ វាអាចពិបាករកណាស់ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង ដូចអ្នកដែរ។ យ៉ាងណាមិញមិនមែនទាំងអស់ទេ។ពិភពលោកដែលរ៉ូមែនទិក និងផ្អែមល្ហែមគឺមានភាពស្រើបស្រាល។
សូមមើលផងដែរ ហេតុអ្វីបានជាបុរសបាត់ពីជីវិតរបស់អ្នក?
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែកការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ពិតប្រាកដពីសកម្មភាពនៃការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហា narcissist?
-
អ្វីៗគឺលឿនណាស់
narcissist មួយជំនាញក្នុងការទម្លាក់គ្រាប់បែកស្នេហានឹងបង្កើនការស្រឡាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស; លឿនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះពីមុនមក។
វាអាចជាកាលបរិច្ឆេទទីពីរ ឬទីបី ហើយពួកគេកំពុងហៅអ្នកថាស្រស់ស្អាត ហើយធ្វើឱ្យអ្នកខូចជាមួយនឹងផ្កា និងអំណោយ។
ពួកគេនឹង ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេថែមទាំងអាចនិយាយថាអ្នកជាស្នេហានៃជីវិតដែលពួកគេស្វែងរក។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន?
នៅពេលដែលវាមកដល់ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ នរណាម្នាក់ វេទមន្តហាក់ដូចជាពិត ប៉ុន្តែការពិតគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពាក់ព័ន្ធ នោះអ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវក្នុងការចោទសួរពីភាពស្របច្បាប់នៃទំនាក់ទំនង និងការជម្រុញដៃគូរបស់អ្នក។
វាប្រហែលជាល្អពេកក្នុងការក្លាយជាការពិត ហើយវាអាចជាមនុស្សនោះពិតជា ព្យាយាមអ្វីមួយដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរៀបចំអ្នកនៅពេលក្រោយ។
សូមមើលផងដែរ: លក្ខណៈបុរាណទាំង ១០ របស់កូនប្រុស Oxossiអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាយូរ ៗ ទៅអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ ហើយពួកគេហាក់ដូចជាត្រូវការរបស់ពីអ្នកជាជាងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សពិសេសរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចប់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង narcissistic ទាំងនេះ។ រក្សាប្រាជ្ញារបស់អ្នកអំពីអ្នក ហើយទទួលស្គាល់នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការលឿនច្រើនពេក។
-
នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ ពួកគេធ្វើដូចជាពួកគេជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់អ្នក
ភ្នែករបស់អ្នក narcissist នឹងភ្លឺនៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ។ ទីបំផុត វាជាឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានការគ្រប់គ្រង។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាពួកគេជាវីរបុរស ហើយបើគ្មានពួកគេ អ្នកនឹងត្រូវបានគេវាយ។ ពួកគេតែងតែរំលឹកអ្នកអំពីរឿងនេះតាមវិធីដ៏ស្រទន់។
ភាពខុសគ្នាចំបងរវាងនរណាម្នាក់ដែលជួយអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដចេញពីភាពល្អនៃចិត្តរបស់ពួកគេ និងអ្នកដែលស្រលាញ់ខ្លួនឯងនោះគឺថា មនុស្សពិតប្រាកដនឹងមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងនោះទេ។ ពួកគេផ្តោតលើការជួយអ្នក ហើយមិនចាំបាច់ទទួលបានអ្វីពីវាទេ។ ពួកគេមិនស្វែងរកប្រតិកម្មពីអ្នកទេ។ អ្នកនិយមលេងសើចគឺផ្ទុយស្រលះ។
អ្នកញៀនស្រានឹងជួយអ្នក ខណៈពេលដែលគាត់រំពឹងការកោតសរសើរពីអ្នក។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើគឺសប្បុរស និងមានប្រយោជន៍។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន?
មើលប្រតិកម្មរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេជួយអ្នក។ អ្នកញៀននឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានប្រយោជន៍ និងចិត្តល្អ ទោះបីជាបញ្ហាទាក់ទងនឹងអ្នកក៏ដោយ។
-
ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកគិតថាពួកគេជាមនុស្សល្អបំផុត អ្នកនឹងធ្លាប់ណាត់ជួប
ការទម្លាក់គ្រាប់បែកដោយក្ដីស្រឡាញ់គឺនិយាយអំពីអ្នកកំពុងទាក់ចិត្តពួកគេ។ ពួកគេចង់ឱ្យអ្នករកមើលពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចរៀបចំអ្នកឱ្យទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចប្រសើរជាងមុន។ ដូច្នេះតើអ្នកណាស៊ីសធ្វើបែបនេះដោយរបៀបណា? ពួកគេនឹងធ្វើសំណួរអំពីអតីតគូស្នេហ៍របស់នាង។ ពួកគេប្រហែលជាប្រមាថពួកគេ ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅដូចជាមនុស្សល្ងង់។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេកំពុងព្យាយាមប្រៀបធៀបខ្លួនពួកគេ ហើយបង្ហាញថាពួកគេប្រសើរជាង។ ពួកគេចង់ឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកមានសំណាងប៉ុណ្ណាដែលបានណាត់ជួបពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែបន្ទាបការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកទៅកម្រិតមួយដែលអ្នកត្រូវបានបំភាន់ក្នុងការគិតថាអ្នកមានសំណាងណាស់ដែលមានពួកគេ។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន?
ប្រសិនបើពួកគេ ទម្លាក់គន្លឹះខ្លីៗអំពីថាតើពួកគេអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា ឬពួកគេប្រសើរជាងមនុស្សមុនៗដែលអ្នកធ្លាប់ណាត់ជួប ហៅពួកគេចេញអំពីថាតើពួកគេគិតតែពីខ្លួនឯង និងខ្សោយកម្រិតណា។
សូមប្រយ័ត្នចំពោះការព្យាយាមកាត់បន្ថយខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ - ការគោរព។ ពួកគេអាចខ្ចប់អ្នក ហើយដាក់អ្នកចុះ។ ឲ្យគេដឹងថាខ្លួនខុសហើយចេញទៅ! កុំចាញ់ល្បិចអាត្មានិយមទាំងនេះ។ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គោរពខ្លួនឯង និងកុំឱ្យអ្នកនិយមជ្រុលកាត់បន្ថយតម្លៃលើខ្លួនឯង។
សូមមើលផងដែរ: តើសុបិនអំពីយន្តហោះមានន័យយ៉ាងណា? ពិនិត្យមើលលទ្ធភាព
ស្វែងយល់បន្ថែម :
- ភាពមើលមិនឃើញ machismo : របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណគាត់
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់អ្នកបញ្ឆោត និងធ្វើសកម្មភាពលើសញ្ញា
- តើដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកញុះញង់មែនទេ? ស្វែងយល់!