အခန်းတစ်ခန်းထဲကို ၀င်ပြီး အပြာရောင်ကနေ မင်းရဲ့နားထဲမှာ မြည်သံ စပြီးကြားဖူးလား။ သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်ကို သုတေသနပြုမှုများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ရလဒ်များစွာ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။

နားထဲတွင် ရုတ်တရက် အသံမြည်ခြင်း ခံစားရခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းသည် မည်သည့်နားပေါ်၌မဆို မူတည်နေပုံရသည်။

နားညာဘက်တွင် သင်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပြီဖြစ်သော အားပေးမှုတစ်ခုနှင့် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘယ်ဘက်နားတွင် အမြဲသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘယ်ဘက်နား- သတိပေးခေါင်းလောင်းသံလား။

ဝိညာဉ်ရေးရာနယ်ပယ်သည် လူတို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် တိုက်ရိုက်ပါဝင်လာရန် အလွန်ရှားပါးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်အများစုကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ထပ်တူကျစေမှုနှင့် အခြားသွယ်ဝိုက်သောနည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် မက်ဆေ့ချ်များကို လက်ခံရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အပြည့်အဝနားလည်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များထံမှ ပြီးပြည့်စုံသောအကြံဉာဏ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ရရှိနေသကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝနှင့် အသိဉာဏ်အကြောင်းကို လေ့လာရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဝိညာဉ်နယ်ပယ်သည် သင့်နားထဲတွင် မြည်သကဲ့သို့ တိုက်ရိုက်ပါဝင်လာသောအခါ၊ ၎င်းကို သတိပေးခေါင်းလောင်းနှင့် ညီမျှသည့်အတိုင်း ကြားနေသင့်သည်။

သို့ပင် သင့်ဝိညာဉ်လမ်းပြသူများသည် အသံမြည်သံကို သတိပေးချက်အဖြစ် အသုံးမပြုပါ။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးမှုအချို့ကို ရှင်းလင်းစေပြီး အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုဟု ယူဆနိုင်သော်လည်း ဘယ်ဘက်နားတွင် အသံမြည်နေသည့် တိကျသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိသည်။

၎င်းသည် အသံတစ်ခု၏အသံဖြစ်သည်။စိတ်ဝိညာဉ်၏ ဝိညာဉ်နယ်ပယ်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်မှု။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဤချိတ်ဆက်မှုများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ခန္ဓာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မြတ်သောကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။

တူညီသော ချိတ်ဆက်မှုအမျိုးအစားကို သင်၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များမှ သင့်ထံ—ခဏတာမျှ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဘယ်ဘက်နားရှိ မြင့်မားသောအသံသည် မြင့်မားသောတည်ရှိမှုလေယာဉ်ဆီသို့ ဤအလွန်အစွမ်းထက်သောတိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်မှု၏စာသားအတိုင်းဖြစ်သည်။

ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ- အသံနှင့်အလင်း- သင်လည်းကြားပါသလား။ ?

ဘယ်ဘက်နားတွင် tinnitus နှင့် ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ ကောင်းပြီ၊ သင်လုပ်သင့်သည့်အရာများစွာရှိပါသည် - နှင့်ဤတိကျသောအမိန့်အရ-

ဆရာဝန်ထံသွားပါ

အားလုံးသည် tinnitus သည်ဝိညာဉ်ရေးမဟုတ်ပါ၊ ဆရာဝန်မစစ်ဆေးမီတွင် နိဂုံးချုပ်ရန်မသင့်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရှိရင် အရင်ရှင်းပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဆေးခန်းတွင် ကောင်းမွန်နေပါက၊ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးရာ နားအူခြင်း ဖြစ်သည်။

သဘာဝတွင် အနားယူပါ

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်၏ ငြိမ်သက်သောလေထုသည် သင့်အကြားအာရုံအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသင့်ပြီး သက်သာရာရစေသော်လည်း ၎င်းနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေပါသည်။ ချိတ်ဆက်မှုတွင် အနှောင့်အယှက်နည်းပါးသောကြောင့် မက်ဆေ့ချ်သည် မကြာခဏ ပိုမိုရှင်းလင်းလာတတ်သည့် သဘောသဘာဝဖြစ်သည်။

သတင်းစကားကို နားထောင်ပါ

အဆိုးဆုံးဖြစ်သည့်အခါ အာရုံစူးစိုက်ခြင်း၊ သင်၏ပင်ကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး သတိပေးချက်ကို ဂရုပြုပါ။ သင့်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်အနှစ်သက်ဆုံးကိရိယာဖြစ်သင့်သည်

နောက်ဆုံးတွင်၊ နတ်ဘုံမှသတိပေးချက်ကို ရရှိခြင်းသည် မကောင်းသောအရာမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကတစ်စောင့်ကြည့်ခံနေရကြောင်း လက်မှတ်ရေးထိုးပါ။ သင့်လမ်းကြောင်းမှ လမ်းလွဲသွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုမိုလေ့လာရန်-

• ဓမ္မတာ၏ဝိညာဉ်ရေးစွမ်းအားကိုသိပါ
• ဓမ္မတာဒေါင်း၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာသင်္ကေတ
• ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ဝိညာဉ်ရေးရာလည်းဖြစ်သည်