မာတိကာ
လူတိုင်းသည် မည်မျှမှန်ကန်ပုံမပေါ်သည့် အချို့သောအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်အားထက်သန်ပြီး ရှေ့ဆက်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မကြာမီ အခြားပြဿနာ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာပေါ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဓာတ်ကျလာသည်။ ယဉ်ကျေးမှု အများအပြားသည် စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန် ရေချိုးခြင်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရေချိုးခြင်းသည် အာဖရိကကျွန်များနှင့်အတူ ဘရာဇီးသို့ ရောက်လာသော အစဉ်အလာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေရဲ့ သန့်စင်တဲ့ စွမ်းအားကို အသုံးပြုခဲ့ကြတယ်။ အိမ်တွင် သင့်လျှော်ဖွပ်ရေချိုးရန် ရွေးချယ်စရာများအကြောင်း ရှာဖွေပါ။
ရေချိုးခြင်းအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရွေးချယ်မှု
ရေချိုးခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် တက်ကြွသော သန့်စင်မှု၏ အကောင်းဆုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေချိုးခြင်းအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းအတွက် ဆားများကို သုံးပါ သင်၏ရေချိုးသန့်စင်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။
ရေချိုးရန်အတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ၀ယ်ယူပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ရေချိုးခြင်း
အပန်းဖြေတေးဂီတကို သီဆိုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ရေတစ်လီတာကို ဆူအောင်တည်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် ပင်စိမ်း၊ rue နှင့် rosemary လက်တစ်ဆုပ်စာထည့်ပါ။ အသီးအနှံတွေကို ရောမွှေပြီး ပြုတ်ဖို့ ရေထဲမှာ မထည့်ရဘူး။ ဒါကြောင့် ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်ထားပြီး အဖုံးတစ်ခုနဲ့ အုပ်ထားပါ။ ကွန်တိန်နာကို ရေချိုးခန်းထဲ ယူသွားကာ ပုံမှန်ရေချိုးပြီးနောက် လည်ပင်းမှ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ ရေကို လောင်းချခြင်းဖြင့် ရေချိုးခြင်းကို စတင်ပါ။ ဒီအချိန်မှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေ၊ သင်အောင်မြင်ချင်တဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို ပုံဖော်ပါ။ ခေါင်းကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရေနဲ့ မစွတ်ပါနဲ့။ သင့်တွင် ဤရွေးချယ်ခွင့်မရှိပါက ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပန်းအိုးထဲသို့ထည့်ကာ အားလုံးကုန်သွားသည်အထိ ရေဆေးချလိုက်ပါ။
ဖတ်ရန်ထို့အပြင်- ကလေးများအတွက် ရေချိုးသန့်စင်ခြင်းအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
ရေချိုးသန့်စင်ခြင်းအတွက် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
-
လာဗင်ဒါ – စွမ်းအင်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သာယာဝပြောမှု၊ စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်စင်စေပါသည်။
လာဗင်ဒါရေချိုးခြင်းကို ကြည့်ပါ
-
ကြယ်ပွင့်အာနိစ် – မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု၊ အချစ်နှင့်ကံကြမ္မာကို မြှင့်တင်ပေးသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင်အောင်မြင်မှု။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ငြိမ်းချမ်းမှုကိုလည်း ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။
Star Anise Bath ကိုကြည့်ပါ
-
လူကြိုက်များသော Rosemary - မကောင်းသောမျက်လုံးများကို ဖယ်ရှားပြီး သန့်စင်ပေးကာ စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းရန် ရေပန်းစားသည်။ သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် သုခချမ်းသာခံစားရခြင်း။
Rosemary Bath ကိုကြည့်ပါ
-
ပင်စိမ်း - ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများပြီး စွမ်းအင်ကောင်းများရရှိရန် ရေချိုးခန်းတွင် အသုံးပြုထားသည်။ နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကာအကွယ်များ။
ပင်စိမ်းရေချိုးခြင်းကို ကြည့်ပါ
-
အနီရောင် – အကာအကွယ်နှင့် သန့်စင်သောဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ရေချိုးခန်းများတွင် အသုံးပြုသည့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် သန့်ရှင်းမှုခံစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် နှင့် သက်တမ်းတိုးခြင်း။
Arruda Bath ကိုကြည့်ပါ
ကြည့်ပါ။: Xangô ၏ကလေးများ၏ပုံမှန်ဝိသေသလက္ခဏာ 7 ခု -
Jasmine သည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး မကောင်းသောမျက်လုံးများနှင့် အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ငြိမ်သက်ခြင်းခံစားမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် နှင့် ကာကွယ်မှု။
Jasmine Bath ကိုကြည့်ပါ
-
အဖြူရောင် Sage - စွမ်းအင်သန့်စင်ရန်နှင့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန်။ သူ၏ရေချိုးခြင်းသည် သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းပြီး လူကြိုက်များသော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။အကာအကွယ်နှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ။"
Salvia Bath ကိုကြည့်ပါ
-
Guiné – မကောင်းတဲ့ အတွေးတွေကို တားဆီးပေးတယ်၊ ကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဆွဲဆောင်တယ်၊ နတ်ကောင်းတွေနဲ့ ထိတွေ့ရာမှာ ကူညီပေးပြီး ရနိုင်တဲ့ အကူအညီတွေ .
Guinea Bath ကိုကြည့်ပါ
-
ယူကလစ် – အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ရေချိုးခန်းတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။
ယူကလစ်ဗတ်ကို ကြည့်ပါ
-
Aroeira – အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ရေချိုးခန်းတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။
Aroeira Bath ကိုကြည့်ပါ
-
Saint George ၏ဓား – ၎င်းတွင် ခိုင်မာသောကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းသည့်အခါ ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Bath of the Sword of São Jorge ကိုကြည့်ပါ
ကိုလည်း ဖတ်ရှုပါ- ဖယ်ရှားရန် ရေချိုးခြင်းအား ဖယ်ရှားခြင်း ကျောထောက်နောက်ခံ ဝိညာဉ်ရေး
ရေချိုးရန် ဆားကြမ်း
ဆားကြမ်းသည် မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်များကို တွန်းလှန်ရန် အစွမ်းထက်ပါသည်။ ရေနွေးနွေး 1 လီတာရှိသော ဇလုံတစ်ခုတွင် ဆားအထူ 3 ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆားအထူအနည်းငယ်ကို အသုံးပြု၍ ဥဘရိုအပေါ်မှ နှစ်ဖက်လုံးကို လွှင့်ပစ်ပါ။ မင်းကို မနာလိုသူတွေက မင်းနောက်မှာ လုပ်တတ်တယ်။ ထို့နောက် လည်ပင်းမှ ဆားဖြင့် ရေကို အောက်သို့ လောင်းချပါ။ ရေချိုးပြီးနောက် ပုံမှန်အတိုင်း ရေချိုးပေးပါ။ အဖြူ ဒါမှမဟုတ် အဝါနုရောင်အ၀တ်တွေကို ဒီနေ့ဝတ်ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ပေါ့ပါးသောစွမ်းအင်များကို ဆွဲဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။
လည်း ဖတ်ရန်- ဂျစ်ပစီကေတီယာနာ နာတာရှာ – ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသော ဂျစ်ပစီငြူစူခြင်း
ကြည့်ပါ။: မင်းရဲ့အမွှာမီးတောက်ကို နားလည်ခြင်းလမ်းညွှန် - သီးခြားကိုယ်ခန္ဓာမှာ Souls Unitedမနာလိုခြင်းမှ ကင်းဝေးရန် အပိုအကြံပြုချက်
သင်၏ ရေချိုးခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သင်၏ အုပ်ထိန်းသူ နတ်သမီးအား အကာအကွယ်ပေးရန် နှင့် သင့်ရည်ရွယ်ချက်တွင် ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းပါ။ ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား မကောင်းသောစွမ်းအင်ကို ညွှန်ကြားသောအခါတွင် သူသည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ဒီလူတွေက မင်းထင်ထားတာထက် ပိုရင်းနှီးနိုင်တယ်။ သင့်အိမ်မက်များကို မပေါင်းစည်းမီ ပြောပြခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့ သိတာ နည်းလေလေ အောင်မြင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း များလေလေပါပဲ။ သင့်အစီအစဉ်များကို ယုံကြည်စိတ်ချမှုလွန်ကဲနေသူများသာ သတိပြုပါ။
နောက်ထပ်ဖတ်ပါ- ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်အချစ်ကိုဆွဲဆောင်ရန် Bath with Canjica
ပိုမိုလေ့လာရန် :
- အလုပ်တွင် ငြူစူခြင်းမှကင်းဝေးရန် တန်ခိုးကြီးသောဆုတောင်းချက်
- မကောင်းသောမျက်စိကိုကာကွယ်ရန် အစွမ်းထက်သောဆုတောင်းချက်
- မင်္ဂလာပါ မျက်လုံးဆိုး။ ငြူစူခြင်းဆန့်ကျင်ဘက် စာလုံးပေါင်း 3 လုံးဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အသက်ရှုပါ