များစွာသော ဤဂုဏ်သတ္တိများကို သတိမထားမိသော်လည်း သဘာဝတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့နည်းစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အလှကုန်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများအတွက် သီးခြားအသီးအနှံများ၏ ဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးကို ထုတ်ပေးသည့် အလွန်ထိရောက်သော သစ်သီးရေချိုးနည်းအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေပါသည်။ ဥပမာအချို့တွင် သစ်သီးရေချိုးခြင်းသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်၊ ညဘက်ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးခြင်း၊ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ရာသီအောင့်ခြင်း၊ စိုးရိမ်သောကရောက်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည် ။

အတွင်း ဤဆေးဖက်ဝင်သဘာဝအပြင်၊ သစ်သီးရေချိုးခြင်းသည် သင့်အား ကြီးမြတ်သောအချစ်ကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် aphrodisiac အစွမ်းများပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ပါဝင်ပတ်သက်သူများထဲမှ တစ်ဦးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ပြဿနာများကို ပြေလျော့စေရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။

အခါသမယတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးသော သစ်သီးရေချိုးခြင်း

အသားအရေ၏ သဘာဝရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်ဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် ဆံပင် သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ရရှိစေရန် သစ်သီးရေချိုးခြင်းသည် မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့် ခံစားနိုင်သည်။ ရေချိုးခြင်းများကို အသီးအနှံများကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ၎င်းမှ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်နုတ်ထားသော အနှစ်သာရမှ အမြဲပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး အနှစ်သာရများသည် ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် မသင့်လျော်ပါ။

ထောပတ်သီး- အလှကုန်အသုံးပြုရာတွင်၊ ဆံပင်ခြောက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် နှင့် အသီးအနှံများကို ညွှန်ပြထားသည်။ပင်ပန်းသောအသားအရေ။ ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်မှုများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။

Acerola: ရေဓာတ်နှင့် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုကို လုပ်ဆောင်သည့်အပြင်၊ ၎င်း၏ရေချိုးခန်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

ငှက်ပျောသီး- အလှကုန်အတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသော ငှက်ပျောသီးသည် ပျော့ပျောင်းပျော့ပျောင်း၊ ဓါတ်ပုံရိုက်ကာကွယ်မှု၊ အာဟာရဓာတ်၊ ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ခြောက်သွေ့၊ ထိခိုက်လွယ်ပြီး ပျက်စီးနေသောအသားအရေများအတွက် ညွှန်ပြထားသည်။

အပြင်ကိုဖတ်ပါ- သင်သည် အသီးအနှံဖြစ်ခဲ့လျှင် သင်မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။

Coco: ၎င်း၏အလှကုန်အသုံးပြုမှုသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့်အပြင် အသားဓာတ်၊ အာဟာရနှင့် ရေဓာတ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အရေပြား။ အရေပြား။ ခြောက်သွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေအတွက် အစွမ်းထက်တဲ့ဆေး။ ကုထုံးအသုံးပြုမှုတွင်၊ ၎င်းသည် စိတ်တိုခြင်းနှင့် အာရုံကြောများကို တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။

Cupuaçu: သည် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဆေးဆိုးထားသောဆံပင်ကို ကုသခြင်းအပြင် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို တောင်းဆိုသည့် ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက် ညွှန်ပြထားသည်။ ၎င်း၏ကုထုံးအသုံးပြုမှုသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုက်ခိုက်မှုများနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

ပုံ- ၎င်း၏ကုထုံးအသုံးပြုမှုသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့်အပြင် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။

Kiwi- အလှကုန်ခရင်မ်များတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး၊ ကီဝီသီးသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်ကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့်အပြင် အလွန်ကောင်းမွန်သော moisturizer တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်အသုံးပြုမှုသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်- သဘာဝ ရေဓါတ် – ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် အခွံမာသီးနှင့် အုန်းနို့ Mask

Green Apple: ၎င်းကို ကုထုံးတွင် အသုံးပြုရာတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ သက်သာစေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အခက်အခဲရှိသူများအတွက် ညွှန်ပြပေးပါသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကို ဆွဲဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်။

သရက်သီး- ဓာတ်မတည့်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အစွမ်းထက်သော သရက်သီးရေချိုးသည် အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး စိုစွတ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော အသားအရေများအတွက်လည်း အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်း၏ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြွက်သားနှင့် အာရုံကြောနာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။

ပိုမိုလေ့လာရန်

စတော်ဘယ်ရီ၊ မက်မွန်သီး၊ ပီတန်ဂါ၊ လိမ္မော်သီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ဖရဲသီး၊ သစ်တော်သီးနှင့် ပန်းသီးနီကဲ့သို့သော အခြားအသီးအနှံများသည်လည်း အစွမ်းထက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ကြီးမားသော အချစ်ကို ရှာဖွေနေသူများ သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းနေပြီဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးမီးတောက်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းလိုသူများ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရေချိုးတဲ့အခါ ရှန်ပိန်အနည်းငယ်နဲ့ အဲဒီအသီးအနှံတွေထဲက တစ်ခုကို ရောစပ်လိုက်ပါ။

ကိုလည်းကြည့်ပါ-

• မှော်ဆန်တဲ့ ရေချိုးနည်း – သောက်နည်းကို လေ့လာပါ။ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ပြန်လည်ရရှိရန် လ 13 ၏ ရေချိုးပေးခြင်း။
• သင့်အား စွမ်းအင်ကို သက်တမ်းတိုးရန်- အပတ်စဉ် တစ်နေ့တာအတွက် ရေချိုးရန် ပြင်ဆင်ပါ။
• သင့်ရဲ့ တက်ကြွမှုကို ပြန်လည်ရရှိဖို့ စွမ်းအင်ရေချိုး ၆ ကြိမ်။