Ma maqashay in gubashada caleenta bay ay yeelan karto saameyn daweyn? Haa waa run. Caleenta baybalku waxay leedahay dhawr sifo oo faa'iido u leh caafimaadkeena kuwaas oo laga soo saari karo in la gubo ama la qooyo. Soo ogow saamaynta ay caleentani leedahay Caleenta laurel waxay ahayd, wakhti hore, macnaha awoodda iyo xoogga, ubaxa laurel ee loo isticmaalo boqorrada iyo kuwa ku guuleysta ciyaaraha isboortiga. Hadda, waxaa la og yahay in caleenta caleenta ay ku jirto saliid gaar ah oo ka kooban cineol iyo eugenol taas oo awood u leh inay yareyso calaamadaha cudurrada iyo xanuunka kala duwan. Waxay leedahay anti-bararka, durayo iyo sifooyinka ilaalinta wadnaha. Hoos ka eeg faa'iidooyinka isticmaalka caleenta baybalka

>>> > Si loo yareeyo walbahaarka, madax-xanuun iyo nadiifinta marin-haweedka

Waagii hore, waxay ahayd caado gubasho caleemaha laurel guryaha dadka buka, iyagoo aaminsan in qiiqa caleentu ay nadiifiso hawada iyo deegaanka. Maanta waxaynu ognahay in marka caleenta gubanayso, qiiqu uu sido xaddi badan oo ah cineol iyo eugenol, marka la neefsado waxay si dhakhso ah u yaraynaysaa madax xanuunka, nadiifinta marinnada hawadu waxay kor u qaadaa nasashada jidhka iyo maskaxda. In weel dhoobo caabbi ah dhig 2 ama 3 bay caleemaha iyodab saar. In yar oo qiiq ah ha sameeyo oo ha neefsato. Aad uga taxaddar inaadan is gubin. Waxaad joogi kartaa meel u dhow si aad u damacdo xaddi badan oo qiiq ah, ama waxaad kaga tagi kartaa adigoo gubanaya gees ka mid ah qolka, saameyntuna waxay sidoo kale noqon doontaa mid wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Lilith in Scorpio: waxa ay ka dhigan tahay iyo sida ay u shaqeyso 11>

Si aad kor ugu qaaddo murqaha jilicsan iyo kuwa xanuunka leh

Haddii aad leedahay muruqyo qallafsan ama aad guriga la timaaddo muruqyo xanuunaya ka dib jimicsiga, waxaad isticmaali kartaa caleen baraf ah si aad u caawiso codka una dejiso. Soo qaado 2 litir oo biyo ah karkari kuna dar cantoobo caleen ah. Dabool oo u dhaaf 15 daqiiqo. Ka dib caleenta iska miir oo biyaha ku rid saxanka qubeyska ama saxanka.

Sidoo kale eeg: Macnaha koromo-terabi madow

>
• > >Si loogu daweeyo cudurrada maqaarka > Awooddeeda ka hortagga bararka, saliidda caleenta bay waxay aad waxtar ugu leedahay daaweynta cudurrada maqaarka, oo ay ku jiraan herpes. Waa inaad karisaa qaar ka mid ah caleemaha baylaha la jajabiyey ilaa 15 daqiiqo. Ka dib, cadaadis isku dhafkan oo dhig baruurta laga sooci doono biyaha. Ku xoq dufankan meelaha ay dhibaatadu saameysey 11>

Si loo habeeyo caadada oo loo hagaajiyo dheefshiidka

Qoraalku waxa ay gacan ka geysataa xaqiijinta rabitaankeenna. Sidaa darteed, ku qor rabitaankaada warqad sidii mid horeba loo fuliyay, sida: "Aad ayaan u faraxsanahay sababtoo ah waxaan helay shaqadii aan rabay oo badan" ama "Riyadaydu way rumowday, waan tegayaa.safarka riyooyinkayga qaado. Wax badan ayaan sugayay tan hadda way run noqotay...” iwm. Sida adigoo warqad u diraya qof (ama Caalamka) mustaqbalka, iyadoo codsigaaga horay loo sameeyay.Taas waxaad u baahan doontaa inaad cabto qaar ka mid ah shaaha caleenta. Kaliya ku rid 2 caleen oo yar yar ama 1 weyn hal galaas oo biyo ah oo la karkariyey oo ku dhaaf 5 daqiiqo. Cadaadis oo cab shaaha inta uu weli diirran yahay. Subaxdii markaad hurdada ka kacdo cab biyahan adigoo sooman, waxaad yeelanaysaa niyad, farxad iyo tamar. 3>

• Ma garanaysaa faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee rosemary?
>10 faa'iidooyinka basil ee caafimaadka iyo quruxda 12>