Riyada ku saabsan jalaatada . Way adag tahay in la qiyaaso wax xun oo ka imanaya xaalad sidan oo kale ah. Dhab ahaantii, macmacaanka guud ahaan waxay tixraacaan raaxada iyo ku qanacsanaanta nolosha. Baro inaad dhadhansato daqiiqad kasta oo aad nooshahay, xitaa haddii aysan ahayn tan ugu fiican, waxaad baran doontaa cashar oo aad la soo baxayso. Eeg waxa ay yihiin suurtogalnimada fasiraada riyadan

Riyada ku saabsan jalaatada

Inta badan, ku riyooyinka ku saabsan jalaatada waxay la timaadaa saadaal ku saabsan waxyaabaha wanaagsan iyo gaar ahaan wax soo saarka qaybaha kala duwan ee nolosha. Waa wax caadi ah in riyadani ay la xiriirto dareenka macaanku keeno, oo had iyo jeer ku xiran farxad iyo waqtiyo wanaagsan. Haddii aad ku riyootay jalaatada, waa sababta oo ah waxay u badan tahay inaad u socoto jihada saxda ah - waxaana laga yaabaa inaad weli u baahan tahay inaad nadiifiso faahfaahinta jidka.

Calaamadda farxadda iyo waqtiyada wanaagsan ee qoyska, ku riyoonaya jalaatada ayaa sidoo kale muujin karta imaatinka jacayl cusub (ama xoojinta xiriirka jira). Inkastoo qaar ka mid ah kala duwanaanshiyaha riyadan laga yaabo inay matalaan caqabado iyo niyadjab, farxad had iyo jeer waxay ahaan doontaa dhinacaaga. Had iyo jeer ilaali iimaanka oo sii wad inaad u dhaqanto qaan-gaar, samir iyo naxariis xagga dadka kale.

Meelaha dhaqaalaha sidoo kale wuxuu leeyahay war wanaagsan kuwa ku riyooday jalaatada. Mar labaad, caarada ayaa ah in la sii wado socodka waddada iyada oo diiradda la saarayo ujeedooyinka. Shaqo adag iyo maalgashi badbaado leh waa inay kuu dammaanad qaadaanfarxad iyo barwaaqo qaybtan. Halkaa marka ay marayso, ma jirto in lagu degdego. Tani waa dhinac ka mid ah horumarka gaabis ah, laakiin had iyo jeer waa inuu ahaado mid joogto ah.

Madaxaaga qabooji, kontorool dabeecadaha qarxa ama kicinta si aanay waxna uga bixin xakamaynta. Wax walba way shaqeyn doonaan, kaliya xooga saar, isdeji oo faham inay arrimuhu dhacaan, iyo inaad kaliya ka dhigi karto jannada ama cadaabta.

Sidoo kale eeg: Soo ogow awoodda qarsoodiga ah ee guumaystaha!

Riix halkan: Riyo safar: soo ogow fasiraadaha kala duwan !

Riyada cunista jalaatada

>Ka bilow saadaal wanaagsan, ku riyoodaa inaad cunayso jalaatada waa calaamad muujinaysa in waqtiyo qoys oo farxad leh ay ku dhow yihiin inay dhacaan. Qofka aad jeceshahay waxaa laga yaabaa inuu sidoo kale ku jiro macnahan.

Ka faa'iidayso wakhtiga si aad u sameyso qorshayaal oo la hal-abuuro kuwa qalbigaaga diirran Waa waqtigii raaxaysiga iyo farxadda, markaa ku raaxayso!

Riyo ku saabsan koofiyadda jalaatada

Tani waa riyo si cad ula xidhiidha carruurnimada iyo nafisnimada. Koodhka jalaatada ayaa u muuqda in uu soo saarayo hilowga aad dareemayso wakhti fiican oo tagay, iyo dadka - oo sii ahaan jiray - aad muhiim ugu ah noloshaada suurtagal, booqasho dadkaas ku tag maalmaha soo socda. Haddii aad u malaynayso in tani ay wanaag kuu samaynayso, isku day in aad soo kabsato dareenka caruurnimo, xataa haddii ay tahay galab uun. Hadda, haddii xilligan noloshawaxaad u baahan tahay in wixii hore loo daayo wanaag, u fiirso mustaqbalka oo noloshaada si fudud u raac.

Riyada jalaatada koob lagu riyooday

, laakiin barwaaqada nolosha riyada. Waxaan wajahaynaa calaamad muujinaysa in wax walba ay u noqon doonaan sidaad filayso - ama ugu yaraan sida ugu dhow ee suurtogalka ah

Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay, si aad u gaarto yoolalka waaweyn ee noloshaada, waa inaad xallisaa cabsidaadana iska dhaaf . Waad samayn kartaa!

Jalaatada macaan ee koobku waxay sidoo kale tilmaami kartaa waxyaabo wanaagsan oo ku imanaya noloshaada shakhsi ahaaneed iyo ruux ahaaneed. Ma jirto wax laga cabsado, kaliya ha u ogolaan naftaada inay ruxdo xaaladaha xun iyo isbeddelada qorshayaasha. Feejignow oo isku day inaadan ka leexan ujeeddada ugu muhiimsan

> Riix halkan: Soo ogow macnaha kala duwan ee ku riyaynta aabbaha

Riyada soo dhaca jalaatada

0 Raac yoolalkaaga, sababtoo ah waxaad ku socotaa jid toosan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii riyada aad tahay mid ka mid ah jalaatada tuurtay, dhibaato ayaa naga haysata xagga aragtida. Waxaa suurtogal ah in aad lumiso fursadaha xirfadeed ee wanaagsan sababtoo ah waxaad ula dhaqmaysaa si ka yar si ka yar dadka qaar - sida macaamiisha ama dadka aad wada shaqeysaan, tusaale ahaan.

>Waxaa laga yaabaa inaad xitaa noqotocadaadis, shaqo badan, waa la fahmi karo. Si kastaba ha ahaatee, jeexjeexeeda iyo jeexiddu maaha mid marmarsiiyo u ah in loola dhaqmo si xun ama abuurista khilaaf ku saabsan shay nacas ah. Isku day in aad saaxiibo badan noqoto oo aad aragto sida ay wax isu bedelayaan digniin! Si taxaddar leh u yeelo oo iska ilaali inaad madaxaaga ku lumiso arrimo xad dhaaf ah. Xakameyn la'aantu siyaabo badan ayay noloshaada u baabi'in kartaa.

A u dulqaado dadka iyo xaaladaha, had iyo jeer ka fikir oo si fiican uga fakar fikradaha, falalka iyo cawaaqibka suurtagalka ah. Isku dheeli tiran, wax badan u fiirso, ka fakar ka hor inta aanad ficil samayn wax walbana waa inay u dhacaan sidii la qorsheeyay.

Riyada ku saabsan jalaatada jilicsan

Mid ka mid ah fursadaha taban ee ku riyoonaya jalaatada waa marka ay jilicsan tahay. Waxay la macno tahay in raaxaysigaaga uu qof kala gooyo, taas oo kaa cadhaysiinaysa. Tani, nasiib daro, waa riyo saadaalisa guuldarada dhow.

Laakin fiiro gaar ah u yeelo, sababtoo ah guuldaradaasi waxay ku dhici kartaa si kali ah oo si fudud qaladkaaga. Waxay kuxirantahay inaad qaado talaabada ugu horeysa iyo inaadan samaynin si ay wax u dhacaan.

>Si aad isaga ilaaliso natiijo aan wanaagsanayn, wali waxa jira wakhti aad ku dadaasho intii karaankaaga ah oo aad dib u celiso wax kasta oo wali kugu jira. Hadda tallaabo qaado, oo waxaad awoodi doontaa inaad noloshaada fududayso, adigoo iska ilaalinaya silica iyo dhibka.> Riix halkan: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto.hooyo? Fiiri fasiraadaha

Riyada dhalaalka jalaatada

Xitaa haddii ay u muuqato riyo la mid ah tii hore oo kale, marka jalaatadaadu macno ahaan dhalaalayso ama ay si buuxda u dhalaalayso, waxaanu macno kale leeyihiin. Halkan waxa uu ka muujinayaa rajo xumo iyo rajooyin heer sare ah iyo niyad jab. Waxaana laga yaabaa inaad sidaas dareemayso sababtoo ah diidmada dadka kale.

Haa, riyo kale oo xun oo ku lug leh jalaatada. Sidoo kale, waxaa suurtogal ah in jalaatada dhalaalay ay ka dhigan tahay kalinimo, xitaa haddii aad ku nooshahay hareeraha dadka. U fiirso dadka kugu xeeran oo ha u oggolaan in dareenka xun kugu ruxo.

Riyada ku saabsan jalaatada shukulaatada

Haddii aad jeceshahay jalaatada shukulaatada iyo haddii kaleba, riyadani waxay astaan ​​u tahay mustaqbalka kulanka adiga iyo saaxiib hore, oo aydaan in badan is arag.

Sidoo kale eeg: Sabuurradii 91-aad - gaashaanka ugu xoogga badan ee ilaalinta ruuxa

Inkasta oo kulankani aad muhiim kuugu yahay, isku day inaadan xaaladda u arkin mid dib ugu laabanaysa taariikhdii hore. Dareenka, fikradaha iyo ficillada aad ayay uga duwanaan karaan kuwii aad soo martay markii aad u dhawaa.

Riyada ku saabsan jalaatada strawberry

kii hore. Halkan, waxaan ku haynaa tixraac ku saabsan jacaylka iyo inaad u baahan tahay inaad wax badan ka walwasho ka fogaanshaha niyad-jabka ee goobtan.

Haddii aad hadda ku jirto bilowga xiriirka, waaWay fiican tahay inaad si taxadar leh uga fikirto xidhiidhkan ka hor intaadan quusin. Weli waxaa jira waqti aad ku beddesho maskaxdaada adigoon qoomameyn.

Dhanka kale, haddii xiriirkaagu yahay mid deggan, riyadu waxay u muuqataa calaamad muujinaysa inaad naftaada u hurto jacaylkaas. Had iyo jeer ka digtoonow mawduuc gaar ah oo aan si fiican u dhexgelin. Hagaaji dildilaaca si aadan u helin wax yaab leh oo wadada hoostiisa ah Ogow! >

Riyada ku saabsan jalaato leh sharoobada sare

> Iyadoo aan loo eegin waxa sharoobadaasi ay dhadhamiso, waxaan leennahay riyo togan, ugu dambeyntii! Xaaladdan, micnuhu wuxuu la xiriiraa jacaylka, taas oo muujinaysa imaatinka jacayl cusub. Haddii aad ka go'an tahay oo aad faraxsan tahay, waxaa suurtogal ah in xiriirku uu galo marxalad cusub oo xooggan.

Riyada ku saabsan iibsashada jalaatada

Iibsashada jalaatada ee riyadaada waxay calaamad u tahay barwaaqadaada. nolol wada jir ah. Sug imaatinka kulan jacayl oo weyn oo aad u daran oo awood u leh inuu kaa farxiyo! Hadii aad sugaysay isbadal wayn oo noloshaada jacaylka ah,waxa imanaysa fursada aad mudada dheer sugaysay xiriirka, riyadani waxay astaan ​​u tahay soo ifbaxa lamaane cusub oo jaceyl ah, waana inaad barataa inaad si xikmad leh u isticmaasho fursadan. Had iyo jeer xusuusnow in nolosha laba kaliya ay macno samaynaysomarka jacayl jiro

>isku day inaadan siin jacayl ka badan inta aad awoodid. Sug lamaanaha inuu guuro si aad u ogaato in xidhiidhkani uu mustaqbal leeyahay iyo in kale.> Riix Halkan: Riyada saloolku ma calaamad wanaagsan bay tahay? Soo ogow macnaha

Riyada ku saabsan cunuga cunista jalaatada

Ugu dambeyntii, fasiraad togan oo ku lug leh jalaatada. Xaaladdan oo kale, waxaa jira mudaaharaad ah in xubnaha qoyskaagu ay jacayl weyn kuu qabaan. Ilmaha riyada ku jira asal ahaan waa xaqiijinta walaaltinimada qoyska.

Sug daqiiqadaha farxadda qoyska. Fursadaha qaar ee waxa dhici kara waxaa ka mid ah imaatinka ilmo, guri guuraya, magaalo ama xitaa waddan. Farxad ayaa iman doonta, kaliya waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo inaad la kulanto isbeddelladaas muhiimka ah.

> In badan ka baro jid! Eeg macnaha

Riyada saxarada waxay noqon kartaa calaamad weyn! Ogow sababta

Riyada ku saabsan jaranjarooyinka: baro sida saxda ah ee loo fasiro