Himalayan milixda ayaa ah mid aad u caan ah maanta cuntooyinka ugu wanaagsan uguna guulaha badan adduunka. Waxaa laga soosaaraa buuraha Himalaya, halkaas oo diiradda macdanta ay aad u qani tahay oo midabkeedu inta badan yahay casaan. milixdan ayaa lagu tiriyaa inay ka mid tahay kuwa ugu saafisan dunida maantana si weyn looga isticmaalo cuntooyinka iyo hab-nololeedyada kala duwan

Maanta waxaynu arki doonaa faa’iidooyinkeeda ugu waaweyn iyo sida aynu nolol maalmeedkeena uga faa’iidaysan karno si miyir leh. oo la jaan qaadaya jidhkeena iyo baahiyahayaga.

Himalayan milix: waa maxay faa'iidooyinka?

Maadaama milixdu ay aad hodan ugu tahay kalsiyum, magnesium, bicarbonate, strontium, sulfate, potassium iyo bromide. faa'iidooyinkeedu waa kala duwan yihiin. Hoos waxaan ku tixi doonaa kuwa ugu muhiimsan:

>
• Waxay ka hortagtaa casiraadyada aan ka helno jimicsi kasta oo jirka ah. fuuqbaxay , oo aan ogolayn in biyo badan ay baxsadaan
• Waxay isu dheellitiraysaa electrolytes-kayaga dabiiciga ah. Dadka macaanka qaba
>Waxay kor u qaada wareegga dhiigga oo wanaagsan, taasoo ka dhigaysa dhiig dareere badan. calooshalaambada cusbada

Himalayan milix: u isticmaal maalin kasta

Sida caadiga ah, milixdan casaanka ah ee cajiibka ah waxay qayb ka noqon kartaa cunto iyo caafimaad siyaabo kala duwan. Midda ugu horreysa waa isticmaalka cuntada. Salad lagu daray qanjaruufo milix ah oo Himalayan ah ayaa aad uga macaan, nafaqo leh oo caafimaad qaba. Digirta, bariiska iyo maraqa subagga iyo milixda Himalaya waxay si aad ah u wanaajiyaan cunnada maalinlaha ah iyo wareegga dhiigga, taasina waxay keentay

Sidoo kale eeg: Ducada Awooda Leh Ee Marwadeenii Qurbaha

Himalayan cusbo: samaynta qubeyska casaanka ah

>Qofkan, ku qas nus litir oo biyo ah karkaraya 1 koob oo milix ah Himalayan. Haddii aad rabto, ku dar caleemaha rue ama basil. U daa in ay nasato 1 saac ka dibna, marka ay heerkulka qolka ku jirto, ku shub jidhka ka dib markaad qubeysato. Maqaarka, nuugista nafaqooyinka iyo ilaalintiisa si gaar ah ayaa loo hagaajin doonaa!

Wax badan ka baro

• Cusbada casaanka ah ee caafimaadka: soo hel fikraddan
> Ku maydh milix dhagax ah iyo rue - isku-dar xoog leh >