Shaxda tusmada
Qoraalkan waxa si taxadar leh iyo kalgacal ku dheehan tahay u qoray qoraa marti ah. Nuxurku waa mas'uuliyaddaada oo kama tarjumayso ra'yiga WeMystic Brasil.
Yaa aan waligii shidin shumac malaa'igta ilaaliyaha ? Malaa'igta mas'uulka ka ah, ama la-taliyeyaal (sida aad doorbidayso inaad u wacdo), waa miyir-qabka ruuxiga ah ee loogu talagalay inay nagu hagaan oo ay na ilaaliyaan inta lagu jiro jidh-dilka. Oo sida noloshu ma fududa haba yaraatee, waxaan had iyo jeer xiriir la leenahay hay'adahan iyo ilaalinta xiriirka dhow iyaga ayaa aad u wanaagsan caafimaadka maskaxdeena iyo ruuxa.
waa siyaabo badan oo lagu xidhi karo iyaga! Isticmaalka koob biyo ah hababkan waa wax caadi ah. Laakiin maxay tahay sharraxaadda falkan? Ma shaqaynaysa shamac malaa'ig ah oo koob biyo ah ku shiday? Aan ogaano!> Riix Halkan: Calaamadaha muujinaya in malaa'igta mas'uulkaagu kuu dhowdahay > 2>
La soco malaa'igta: sida loo xoojiyo xidhiidhka?
1>“Mu’min kasta waxaa garabkiisa taagan malaa’ig si uu ilaaliyaha iyo adhijirka u horseedo nolosha”Saint Basilio Magno
oo kuma xidhna caado ama fal gaar ah. Waxaan isweydaarsannaa tamarta mar walba, sidoo kale waxaa saameeya ruuxyada, haddii ay iftiin yihiin iyo haddii kale.Waxa go'aaminaya cidda maamulaysa inay noo soo dhawaato iyo in kale waa gariirkayaga.taas oo ah natiijada shucuurteena, ficiladeena iyo fikirkeena. Xitaa uma baahnid inaad iimaan yeelato; rumayso ama ha rumaysanina, way joogaan. Mar kasta oo aad dareento murugo, jahawareer, murugo, khatar ku jirta ama xitaa faraxsan, saaxiibbadaada ruuxiga ah ayaa kuu dhow, malaa'igtaadu way kuu dhowdahay. Su'aashu waxay tahay: inta badan ee aura iyo tamartaadu yihiin, aad u badan tahay inaad dareento joogitaankan
Sidoo kale eeg: Muhiimadda Saliidda Sisinta ee Ayurveda: Isticmaalka iyo Faa'iidooyinkaDabcan, waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan xitaa ugu soo dhawaado kuwan, laga bilaabo shaqada tamarta. Yoga iyo meditation, tusaale ahaan, waa dhaqamada ugu fiican kuwa doonaya in ay ku ilaashadaan aura iftiinkooda iyo tamartooda si aad u khiyaano badan, dheellitiran. . Iyadu waa kheyraad weyn oo lagu xoojiyo xiriirka malaa'igaha ilaaliyaha waana ficilka ugu fudud ee la sameeyo. Habka kale ee waxtarka leh waa in la isticmaalo geedo yaryar sida rosemary, tusaale ahaan, si loo sameeyo qubeyska tamarta. Xaaladdan oo kale, mabda'a waa isku mid: biyaha iyo dhirta, tamartaadu waxay noqotaa mid aad u jilicsan waxayna kuu fududaanaysaa kuwan inay kuugu soo dhawaadaan oo ay sidoo kale kuu fududeeyaan habka aad u aragto joogitaankooda.
Sigaar cabista sidoo kale waa kheyraad kale oo ay si weyn u isticmaalaan kuwa doonaya in ay ku xiraan lataliyehooda, maadaama ay u adeegto beddelka shumaca iyo sidoo kale nadiifinta deegaanka tamarta cufan.
Hadda,aan u gaadhno dulucda maqaalkan: bal ka waran koobkii biyaha? Miyay shaqeysaa?
Sidoo kale eeg: Fariinta Ruuxa ee Bisadda Madow - Nasiib Xumo Mise Awoodaha Maskaxda?
Sidoo kale eeg Ilaaliyaha Angel Talisman ee ilaalintaShididda shumaca malaa'igta koob biyo ah ma shaqaynaysaa? ku hay maqaallo ku saabsan bogga internetka ee mawduuca ka hadlaya. Waxa ugu cusbaa halkan waa galaaska biyaha. Ma shaqaynaysa shamac malaa'ig ah oo koob biyo ah ku shiday? Aan aragno. >Biyuhu waa qaboojiyaha dareeraha ah oo aad u xoog badan waxayna leeyihiin codsiyo ruuxi ah oo muhiim ah. Waxa ay leedahay awood aad u weyn in lagu dhufto tamar dahsoon, tusaale ahaan
Taasi waa sababta xarumaha ruuxiga ah ay had iyo jeer joogaan, kuwa ka soo qaybgalaya waxaa had iyo jeer laga codsadaa inay cabbaan biyaha dareeraha ah. Sida habka, dareeraha biyaha waa tilmaan weyn oo loogu talagalay kuwa u baahan caawimaad ruuxi ah oo xooggan waxaana lagu samayn karaa guriga.
Ka tag koob biyo ah sariirta agteeda oo weydiiso asxaabta ruuxiga ah inay ku dhejiyaan daawo iyo wanaag. tamarta sidoo kale aad bay waxtar u leedahay. Kaliya dhig muraayadda agtaada jiifka ka hor, duco oo weydiiso lataliyahaaga inuu dhigo waxaad u baahan tahay si aad u hesho biyaha. Markaad soo toosto, kaliya cab biyaha. Soo ogow waxa salaadda Malagga ilaaliyahaagu halkan ku sugan yahay.
Adiga oo ku soo celinaya biyaha shumaca, marka lagu daro sifooyinka birta ah ee biyaha, sixirku wuxuu ku dhacaa midowga walxaha dabka iyo biyaha. Marka aan isku geyno labadan walxood, dhaqan kastaa wuxuu noqonayaa mid awood badan.Dabku wuxuu kiciyaa joogitaanka iftiinka rabbaaniga ah, halka biyuhu ay fududeeyaan habka ruuxiga ah, oo u shaqeeya sida tamarta tamarta. Waxay kaa caawin doontaa in lagu hagaajiyo adiga iyo deegaanka tamarta ruuxiga ah ee ka dhalatay cibaadada.
Marka jawaabtu waa haa. Iftiiminta shumaca malaa'igta mas'uulka ah oo leh galaas biyo ah ayaa si weyn u shaqeeya!
Ma aha oo kaliya malaa'igta ilaaliyaha, laakiin dhammaan iyo dhammaan caadooyinka ruuxiga ah ee aad rabto inaad sameyso, biyuhu waa mid ka mid ah walxaha ugu fiican ee aan isticmaali karno. Ma jeclayd tilmaantan? Noo sheeg caadooyinka aad sameyso iyo marka aad isticmaasho biyaha!
>
Sidoo kale eeg Saadaasha 2023 - Hagaha guulaha iyo guulaha > Wax badan baro :
- SABUURRADII 91 : gaashaanka ugu xoogga badan ee ilaalinta ruuxiga ah <12