Dè a th’ ann an aislingean?

Tha grunn dhòighean ann airson mion-sgrùdadh a dhèanamh air brìgh aislingean, a’ gabhail a-steach creideamh, saidheans agus cultar. Ann an sealladh saidheansail, tha aislingean nan eòlasan mac-meanmna neo-fhiosrachail a bhios a ’tachairt tron ​​​​chadal. Do chuid de psychoanalysts, leithid Freud, tha aislingean mar riochdachadh air a’ mhiann airson euchdan gun toradh.

Is e an ùine as cumanta anns am bi aislingean a’ tachairt tro chadal REM – acronaim sa Bheurla a tha a’ ciallachadh Rapid Eye Movements – is e sin an ùine de chadal as doimhne. A-cheana sa chiad ìre de chadal, chan eil ach cuimhneachain agus smuaintean àbhaisteach aig daoine, às aonais ìomhaighean.

Airson cuid de chultaran is chreideamhan, tha cumhachd aig aislingean suidheachaidhean a ro-innse agus cuideachd mothachadh a leudachadh. Mar sin, tha grunn chothroman aig brìgh aislingean airson mion-sgrùdadh, agus brìgh, agus tha a h-uile mion-fhiosrachadh a’ dèanamh eadar-dhealachadh.

Anns an artaigil seo gheibh thu grunn dhòighean air brìgh aisling sònraichte a sgrùdadh, a’ bruadar air ad. Faic fiosrachadh mar: brìgh coitcheann bruadar mu ad agus an dàimh a th’ aig a’ bhruadar seo ri beatha ionmhais an neach-aislingeach.

Brìgh bruadar hat

Faodaidh grunn bhrìgh a bhith aig bruadar mu ad a rèir an fhiosrachaidh a tha a’ nochdadh sa bhruadar seo. San fharsaingeachd, faodaidh aislingean taobhan a riochdachadhan làthair ann am beatha làitheil an t-aislingiche, agus cuideachd a’ toirt diofar sheòrsan mothachaidh anns an t-aislingeach.

A bharrachd air an sin, tha aislingean nan eòlasan inntinneach a tha a’ dùsgadh feòrachas dhaoine mun chiall aca. Ann an cùis aislingean le ad, tha a bhrìgh coitcheann a’ bruidhinn air beachdan an neach-aislingeach a thaobh nan daoine mun cuairt air agus cuideachd mu na dleastanasan aige na bheatha.

Tha brìgh bruadar mu ad ceangailte ri dàimhean pearsanta, cothroman , soirbheachas ann am beatha proifeasanta agus cuideachd anns an raon ionmhais. Anns a’ phàirt seo den artaigil, tuigibh na tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn ad ùr, sean, beag, mòr, salach, connlach, leathar, neo-àbhaisteach, dubh agus diofar adan.

Aisling air ad ùr

Faodaidh bruadar mu ad ùr a bhith na chomharra air soirbheachas. Is dòcha gu bheil am bruadar seo ag èirigh leis gu bheil am bruadar air a bhith a’ smaoineachadh air slighe ùr a ghabhail na bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na fhaileas air uallach ùr air choireigin ris an do ghabh no ris an gabh an t-aislingeach agus a tha air a bhith a’ dol thairis air na smuaintean aige.

Faodaidh an aisling seo cuideachd nochdadh gu bheil faireachdainnean agus iongnadh ùra air tighinn, agus còmhla riutha feumar aire a thoirt gus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh. Ach, feumar brìgh an aisling a mhion-sgrùdadh leis a’ mhionaid a dh’fhiosraich an t-aislingeach, oir faodaidh an teachdaireachd a bhith beagan eadar-dhealaichte..

A’ bruadar le seann ad neo caithte

Nuair a bhios tu bruadar air seann ad nocaitheamh, a bhith na theachdaireachd àicheil a thaobh beatha ionmhais. Is dòcha gu bheil am bruadar seo a’ toirt rabhadh mu amannan de dhuilgheadasan ionmhais, nuair a dh’ fheumar a bhith faiceallach gus nach fàs an ùine seo nas cronail.

Mar sin, nuair a bhios am bruadar seo agad, tha e cudromach do phlana ionmhas, ag ath-eagrachadh bhilean agus a’ seachnadh chosgaisean neo-riatanach. Feumaidh aon cuideachd impulses a sheachnadh, mar eisimpleir a bhith a’ soidhnigeadh chùmhnantan gun a bhith a’ leughadh no a’ faighinn iasad no a’ faighinn airgead air iasad. Ach, a dh’ aindeoin a bhith faiceallach, bidh an suidheachadh seo sealach.

A’ bruadar le ad bheag

Anns a’ bhruadar le ad bheag, ’s e an teachdaireachd a chaidh a thoirt don bhruadar gum faodadh briseadh-dùil le cuideigin èirigh de mheas mòr. Ach, a dh’aindeoin suidheachadh mì-thlachdmhor, bidh e cudromach toirt air an neach-bruadar fìrinn a’ chàirdeis seo fhaicinn.

Feumaidh tuigse a shireadh mun t-suidheachadh seo, gus nach dèan e an duilgheadas nas motha buileach, a dh’aindeoin sin. an fhulangais a dh' fhaodas a bhi ann. Mar sin, is e am moladh còmhradh socair agus dùrachdach a bhith agad leis an neach sin agus coimhead airson cothroman gus an suidheachadh fhuasgladh. San dòigh seo, faodaidh tu gluasad air adhart gun a bhith a’ feitheamh ri cùisean a dh’ fhaodadh do bheatha a phlàigh san àm ri teachd.

A’ bruadar air ad mhòr

Is e bruadar air ad mhòr ancomharra gum feumar a bhith faiceallach le daoine a tha nam pàirt de bheatha làitheil an neach-bruadair. Is ann air sgàth 's gur e àm soirbheachais a tha seo nad bheatha, a dh' fhaodadh farmad a dhèanamh anns na daoine mun cuairt ort.

Ach, cha bu chòir seo a bhith na adhbhar airson a bhith mì-mhisneachail, no a bhith a 'toirt seachad do aislingean. Feuch ri fòcas a chumail air na h-amasan, gun eagal a bhith ort mu farmad dhaoine eile. Feuch ri do chuairteachadh fhèin le daoine a bhrosnaicheas do cheuman agus cùm air falbh bhon fheadhainn aig nach eil ach faclan àicheil, oir tha seo mar-thà na dhearbhadh air eud a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Bruadar ad shalach

Daoine a bruadar mu ad salach, is dòcha gur e an fheadhainn a tha dha-rìribh a’ gabhail cùram mu bhith a ’toirt urram don teaghlach is an caraidean. Is e dragh eile dha na daoine sin cuideachd an ìomhaigh a tha aig na daoine sin mun deidhinn.

Ach, tha an dragh seo mun ìomhaigh aca co-cheangailte ri dìomhaireachd air choireigin a tha na daoine sin air a bhith a’ strì ri chumail fo gheàrd. Tha dragh orra nach cuir iad sealladh air spèis agus urram a tha aig teaghlach is caraidean orra ann an cunnart.

A’ bruadar mu ad connlaich

Tha bruadar mu ad connlaich a’ toirt rabhadh gum bi barrachd aire agad gus beatha a ghràdhachadh, stad air a bhith a 'toirt uiread de dh' aire do rudan futile, oir dh'fhaodadh e duilgheadasan a thoirt don dàimh. Feumaidh dàimh fhallain cùram agus aire.

S e puing eile a th’ air a thoirt a-steach leis a’ bhruadar seo gum feum a bhith nas faiceallach le smuaintean a dh’ fhaodadh a bhith ann.leantainn gu argamaidean neo-riatanach leis a’ chom-pàirtiche. Gu tric, faodaidh cuid de mhì-thuigse leantainn gu smuaintean ath-aithris a tha a’ teicheadh ​​​​bho fhìrinn an t-suidheachaidh, ag adhbhrachadh dhuilgheadasan san dàimh.

A’ bruadar air ad leathair

Tha bruadar air ad leathair a’ riochdachadh gu bheil am bruadar a’ coimhead airson dòighean gus iad fhèin a shaoradh bho thrioblaidean is thrioblaidean san àm a dh’ fhalbh.

Tha na suidheachaidhean seo a tha ri thighinn a’ toirt air an neach-bruadair a bhith a’ faireachdainn glaiste agus fo mhùchadh, mar gum biodh beatha gun stad.

A bharrachd air an sin, tha am bruadar seo cuideachd a’ bruidhinn air an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ cur aghaidh air duilgheadasan an ceann, no eadhon am feum a bhith a’ ruith air falbh bho na duilgheadasan sin. Tha an fhìrinn seo air adhbhrachadh le suidheachaidhean san àm a dh'fhalbh a tha fhathast a 'feitheamh.

Ach, 's e an dòigh as fheàrr anns a' chùis seo aghaidh a chur air an duilgheadas agus fuasgladh fhaighinn air cho luath 's as urrainn, gus nach fàs e nas motha agus nach toir e buaidh air. beatha.

A’ bruadar air ad eireachdail

Nuair a bhios cuideigin a’ bruadar air ad eireachdail, is e teachdaireachd a th’ ann gu bheil feum aig an neach-bruadair air aire agus cliù sòisealta. Ged a tha am feum seo cumanta do mhòran dhaoine, tha an teachdaireachd seo fìor chudromach.

Aig an ìre seo tha e cudromach smaoineachadh air na h-adhbharan a dh'adhbhraich an fheum seo. Oir tha e comasach gur e aonta do ghnìomhan neach a th 'ann, no' s dòcha aonta an neach-aislingeachdàimh ri neach eile. Cuidichidh am measadh seo thu gus beatha nas aotroime a bhith beò agus às aonais uiread de dh’iarrtasan.

Bruadar le ad dhubh

Tha gach mion-fhiosrachadh mu bhruadar a’ dèanamh diofar nuair a thathar a’ mion-sgrùdadh a bhrìgh, a’ gabhail a-steach caochladh tha dath an ad a’ nochdadh brìgh eadar-dhealaichte. Nam biodh an ad dubh anns a’ bhruadar, tha dà chomas brìgh ann.

Is e aon de na rudan a tha ann a bhith a’ bruadar mu ad dhubh gu bheil dìomhaireachd ann, a tha am bruadar air tòrr oidhirp a dhèanamh gus a chumail. .

Tha brìgh eile aig a’ bhruadar seo ceangailte ri cruthachalachd, a dh’fheumar a leudachadh gus an urrainn don bhruadar slighean ùra a leantainn na bheatha.

Aisling grunn adan

Cuin tha thu a’ bruadar air grunn adan is e an teachdaireachd a th’ ann gum bi e comasach don bhruadar fuasglaidhean fhaighinn air na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith aige. Mar sin, 's e seo an t-àm airson coimhead air cùisean a dh'fhaodadh a bhith ri thighinn agus fuasgladh fhaighinn orra.

Airson seo, tha e cudromach fuireach ciùin agus fòcas a chur air suidheachaidhean a tha feumach air fuasgladh, gus nach tèid thu air chall. Is e seo an t-àm airson do chomas a chleachdadh gus dòighean cruthachail a chruthachadh gus am fuasgladh.

A bheil dàimh eadar a bhith a’ bruadar mu ad agus a’ bheatha ionmhais?

Gus aisling a mhìneachadh feumar dèan mion-sgrùdadh air mion-fhiosrachadh a thig am bàrr gus am bi tuigse nas soilleire ann.

Tha bruadar mu ad co-cheangailte ri ionmhas, nuair a tha antha an ad a nochd anns an aisling ùr no sean.

Ma nochdas ad ùr anns a’ bhruadar, tha an teachdaireachd a thugadh a-steach mu shoirbheachas agus naidheachdan, mar-thà anns an aisling le seann ad, tha an teachdaireachd a’ bruidhinn air ionmhas a dh’fhaodadh a bhith ann. trioblaidean. Mar sin, tha feum air mion-sgrùdadh nas mionaidiche gus an ciall a thuigsinn, a’ gabhail a-steach ullachadh airson na suidheachaidhean a thig am bàrr.

An dà chuid air an taobh dheimhinneach, a bhios a’ bruidhinn air cothroman, agus air an taobh àicheil, a bhios a’ bruidhinn air duilgheadasan ionmhais. , feumar thu fhèin a chur air dòigh gus nach tèid cothroman a thoirt seachad gun mhothachadh, agus cuideachd gus dìon an aghaidh duilgheadasan eaconamach.

Ionnsaich tuilleadh :

• Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chat
• Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu each
• Na prìomh bhrìgh airson bruadar mu chù