レモンバームバス:リラックスしてよく眠れるようになる

Douglas Harris 12-10-2023
Douglas Harris

O レモングラス・バス リラックス効果で眠りを誘い、鎮痛作用もあります。 このようにリラックスを促すことで、微細なエネルギーに触れ、神とつながることができるのです。

レモングラスのパワーは世界的にも有名で、お茶やインフュージョンに使われるのが一般的ですが、お風呂に入れても強力な効果があります。

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レモングラス バスソルトの使用方法

お風呂に入る前に、浄化香を焚いて浴室を精力的に浄化し、お風呂の効果を高めます。

次に、お風呂の準備をして、シャワーやバスタブに入ります:

  • シャワーの場合:1リットルのお湯を沸かし、沸騰したら火を止めて、体に心地よい温度になるまで少し冷ます。 バスソルトを入れたお湯をシャワーの中に入れ、シャワーを浴びる。 シャワーを止めて、首から下にゆっくりとバスソルトを入れたお湯を体にかける。 水を感じたらを体に流し、3回深呼吸をし、体内のネガティブなエネルギーが、流れてくる水と一緒に消えていくのをイメージします。
  • 浴槽の場合:まず、通常の衛生状態のお風呂に入り、浴槽に沸騰寸前の熱いお湯を張り、バスソルトを一握り入れて、お湯がハーブをよく吸収し、少し冷めて体に負担がかからない温度になるまで数分待つ。 頭を沈めずに浴槽に入り、目を閉じて3分ほど待つ。水があなたの体からすべてのネガティブなエネルギーを浄化するのをイメージしてください。

乾いたタオルで、体を無理にこすらず、余分な水分を吸収するように優しく触れる程度に乾かします。 宇宙に感謝しながら、リラックスして浄化するためのお風呂に入りましょう。

レモングラスバスソルトの効能

レモングラスには深い鎮静作用があり、強いリラックス状態へと導き、日々の悩みからくるストレスや重苦しさを取り除いてくれるのです。

このレベルで私たちをリラックスさせることで、睡眠や夢の質を高めることができるのです。

また、神とつながる道を開き、私たちにさらなる霊性を与え、宇宙のパワーとつながり続けることができます。

レモングラスバスソルトのスペシャルケア

  • ソルト・オブ・バスは、熱を避け、乾燥した場所に保管してください。 湿気がこもらないように、使用するときだけパッケージを開けてください。
  • また、アメジストストーンに数時間接触させておくとよいでしょう。

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Douglas Harris

ダグラス・ハリスは、この分野で 15 年以上の経験を持つ、有名な占星術師、作家、スピリチュアル実践者です。彼は私たちの生活に影響を与える宇宙エネルギーについての鋭い理解を持っており、彼の洞察力に富んだ星占いを通して、多くの人が自分の道を進むのを助けてきました。ダグラスは常に宇宙の謎に魅了され、占星術、数秘術、その他の難解な学問の複雑さを探求することに人生を捧げてきました。彼はさまざまなブログや出版物に頻繁に寄稿しており、最新の天体の出来事とそれが私たちの生活に与える影響についての洞察を共有しています。彼の占星術に対する穏やかで思いやりのあるアプローチは忠実な支持者を獲得しており、彼のクライアントはしばしば彼を共感的で直観的なガイドだと評しています。星の解読に忙しくしていないときは、ダグラスは旅行、ハイキング、家族との時間を楽しんでいます。