Başava Lemon Balm bandorek zehf rihet dike, ji xewê re dibe alîkar û hem jî xwedan çalakiyek analjîkî ye. Bi pêşvebirina vê astê rihetiyê, ew dihêle ku em bi enerjiya xweya nazik re têkevin têkiliyê û bi îlahî re têkildar bin.

Hêzên Lemon Balm li çaraliyê cîhanê û ji bo çend nifşan têne zanîn. Bikaranîna wê ya herî berbelav di çay û înfuzyonê de ye, lê hemama wê jî xwedî bandorek bi hêz e.

Ji bo Serşokê Xwê bikirin

Hêza xwêya qelew û bi giyayên bi hêz bikar bînin. ji bo ku hemamên xwe yên valakirinê çêkin û enerjiya xirab

ji jiyana we derxînin!

Niha li dikanê binêre

Meriv çawa xwêya serşokê lîmonê bikar tîne

Berî serşokê xwe hildin, Bixûrê ji bo Paqijkirinê vêxin da ku serşokê bi enerjî paqij bike û bandora hemama xwe zêde bike.

Piştre, hemamek amade bike û bikeve serşokê an serşokê:

• Di serşok: 1 lître av bikelînin. Dema ku ew digihêje kelandinê, agir bitemirînin û li bendê bin ku piçek sar bibe û bigihêje germahiyek ku ji laş re xweş û xweş be. Naveroka pakêtê birijînin nav avê û amadekariyê bibin serşokê. Serşoya xweya paqijiyê ya rûtîn bigirin, serşokê vemirînin û ava bi xwêya hemamê ji stûyê xwe hêdî hêdî birijînin ser laşê xwe. Gava ku hûn hîs dikin ku av di laşê we re diherike, 3 caran nefesek kûr bistînin û hemî enerjiyan xuya bikin.Hestên negatîf ên laşê we bi ava diherike ji holê radibin.
• Di hemamê de: Pêşî hemama xweya paqijiyê ya rûtîn bigirin û paşê hemamê bi ava pir germ tije bikin, hema hema bi kelandin. Demek şûnda destek xwêya xweya serşokê têxin wê avê. Çend hûrdeman bisekinin ku ew giya baş bihelîne û hem jî hinekî sar bibe, germahî ji laş re xweş bike. Bêyî ku serê xwe bişewitîne bikeve hemamê. Çavên xwe bigrin û 3 nefesên kûr bistînin. Dît bikin ku avê hemû enerjiyên neyînî yên laşê we paqij dike.

Xwe bi destmaleke gemarî zuwa bikin, bêyî ku laşê xwe bi tundî bixurînin, tenê bi nermî dest bidin ser wê, da ku ew ava zêde bikişîne. Spas ji gerdûnê re ji bo vê serşokê rehet û paqijker.

Feydeyên xwêya hemamê meymûna lîmonê

Zilamê leymûnê xwedî hêzek aramkirinê ya kûr e, ji we re dibe alîkar ku hûn bigihîjin rewşek bêhnvedanê û ji stresê xilas bibin. bandora giran ya xemên ku di rojên me de hene.

Bi rihetkirina me ya di vê astê de, dibe alîkar di qalîteya xew û xewnan de.

Herwiha, rêyek pêwendiyê vedike. bi îlahî re, bêtir ruhanîbûnê dide me û me bi hêzên gerdûnê ve girêdayî dihêle.

Lênihêrîna taybetî bi Xwêya Bath Lemongrass

• Xwêya Bathê ya xwe li cîhek hişk, parastî biparêzin ji germê. Tenê dema ku hûn ê wê bikar bînin pakêtê vekinnehêlin ku şil têkeve hundur.
• Hewl bidin ku pakêtê li tenişta xwe bihêlin bêyî pratîkên xwe yên meditatîf da ku gava ku gengaz be wê bi enerjî ji nû ve şarj bikin. Her weha hûn dikarin wê çend demjimêran bi Kevirê Amethyst re bihêlin.

Xwêyên Serşokê yên Hêzdar Bikirin!

Zêdetir hîn bibin:

• Bixûrê Giya Lemonê: rihetî û rihetiyê bîne hawîrdora xwe
• Xwêya serşokê gulberojê – kêm enerjî neyînî, zêde aramî
• Heşma Grosso ya xwê ya bi şekir ji bo ku dewlemendiyê bikişîne