ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ជុំវិញពិភពលោក។ ជាអកុសល បញ្ហានេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបដែលនៅជិតពួកគេ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ សូម្បីតែអ្នករួមការងារផងដែរ។

ផលវិបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលបង្កើតសារធាតុគីមី តែងតែដូចគ្នា កាន់តែអាក្រក់។ យោងតាមទិន្នន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) គ្រឿងស្រវឹងគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្លាប់ប្រហែល 3 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ទោះបីជាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ថាជាជំងឺដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ អ្នកខាងវិញ្ញាណបានអះអាងថា អ្នកដែលទទួលរងពីការផឹកស្រាច្រើនហួសប្រមាណគឺងាយនឹងទាក់ទាញវិញ្ញាណដែលស្រើបស្រាល។

ចុចទីនេះ៖ ការអាណិតអាសូរចំពោះកែវទឹកដើម្បីបញ្ឈប់ ការផឹក

តើវិញ្ញាណវិញ្ញាណនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង? រសជាតិដូចគ្នា អាកប្បកិរិយាដូចគ្នា។

នោះជាកន្លែងដែលគ្រោះថ្នាក់។ យោងទៅតាមពួកវិញ្ញាណក្ខន្ធ មានវិញ្ញាណប្រហែលបួនសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗដែលចាប់កំណើត។ ហើយដូចយើងដូចគ្នា មិនថានៅលើយន្តហោះខាងវិញ្ញាណ ឬលើដីទេ ការឈ្លក់វង្វេងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺដូចគ្នានៅលើយន្តហោះទាំងពីរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនុកតម្កើង 107 - ពេល​គេ​មាន​ទុក្ខ​លំបាក គេ​ស្រែក​អង្វរ​ព្រះ‌អម្ចាស់

ភាពខុសគ្នានោះគឺថា នៅពេលចាប់កំណើត វាត្រូវប្រើរូបរាងកាយ ហើយគ្រប់គ្រងដើម្បីចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ / ផឹកស្រាខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងទម្រង់វិញ្ញាណ គាត់មិនអាចចូលបាន។របារនិងបញ្ជាឱ្យបាញ់ឧទាហរណ៍។ ហើយ​ជា​លទ្ធផល វិញ្ញាណ​ដែល​ឈ្លក់​វង្វេង​ចូល​ទៅ​ជិត​មនុស្ស​ដែល​កើត​ពី​ជាតិ​ស្រវឹង ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​បិសាច​មួយ​ប្រភេទ។ វាដូចជាគាត់បឺតជាតិអាល់កុល ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចពេលគាត់ចាប់កំណើត។

តើមានវិធីព្យាបាលការញៀនស្រាទេ?

យើងមិនអាចនិយាយបានថាមានវិធីព្យាបាលទេ ពីព្រោះ អ្នក​ណា​ដែល​ពឹង​លើ​ជាតិ​គីមី​នឹង​អស់​មួយ​ជីវិត។ ប៉ុន្តែមានការព្យាបាលដែលឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការបន្សាបជាតិពុល។ បន្ទាប់មក វានឹងក្លាយជាការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃដើម្បីឆ្លងកាត់នៅមុខបារ និងមិនឈប់នៅទីនោះ។

ចុចទីនេះ៖ វិញ្ញាណដែលឈ្លក់វង្វេង៖ របៀបការពារ?

តើត្រូវធ្វើអ្វី? ធ្វើដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេផឹកឬ? ជំហានដំបូងគឺត្រូវទទួលស្គាល់បញ្ហាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចគិតថាមិនពាក់ព័ន្ធ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាពួកគេចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីកម្រិតនៃការពឹងផ្អែក។

បន្ទាប់ពីការវាយតម្លៃ រយៈពេលនៃការបន្សាបជាតិពុលនឹងចាប់ផ្តើម ពោលគឺរាងកាយដែលត្រូវបានប្រើ ចំពោះវាជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង និងឥទ្ធិពលរបស់វា គាត់នឹងត្រូវរៀនពីរបៀបរស់នៅដោយគ្មានវា។ រយៈពេលនេះគឺជាការលំបាកបំផុតព្រោះវិបត្តិដកប្រាក់ (កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយសារធាតុ) ជាធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរហើយនឹងត្រូវការកម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តច្រើន។ ដូច្នេះការព្យាបាលត្រូវតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយវេជ្ជបណ្ឌិត, អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។

បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមវគ្គនៃក្រុម Alcoholics Anonymous (AA)។ ដូច្នេះ អ្នកញៀននឹងមានការទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានជំងឺដូចគ្នា ហើយនឹងឃើញថាគាត់មិនមែនតែម្នាក់ឯងក្នុងការធ្វើដំណើរនេះទេ។

“វិញ្ញាណរំដោះសតិសម្បជញ្ញៈចេញពីស្រមោល ហើយហៅពួកគេទៅកាន់ភាពលំបាកនៃវឌ្ឍនភាព”

Manoel Philomeno de Miranda

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិនអំពីទន្សាយ៖ ដឹងពីអត្ថន័យទាំងអស់។

ការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រា

បន្ថែមពីលើដំណាក់កាលវេជ្ជសាស្រ្ត និងវិកលចរិក អ្នកវិញ្ញាណក៏ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យស្វែងរកការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរបស់គាត់ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរួមគ្នាអធិស្ឋានសម្រាប់វិញ្ញាណដែលឈ្លក់វង្វេងនៅជុំវិញគាត់។

"Pass" ឬ "Magnetic Pass" គឺជាការអនុវត្តមួយក្នុងចំណោមការអនុវត្តច្រើនបំផុតដោយពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេបញ្ចប់ដោយការបញ្ជូន "ភាពរស់រវើក" ដែលទទួលបានក្នុងការព្យាបាលដល់បុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺ និងស្មារតីឈ្លក់វង្វេងដែលអាចឱ្យពួកគេទាំងពីរស្វែងរកវិធីដើម្បីកម្ចាត់ការញៀន។

ការអនុវត្តមួយផ្សេងទៀត គឺជា "ការណែនាំដល់វិញ្ញាណ" ដែលនៅក្នុងការងារពិសេសមួយ ដែលវិញ្ញាណដៃគូគ្រឿងស្រវឹងដឹងពីស្ថានភាពដែលពួកគេកំពុងស្ថិតនៅក្នុង ហើយត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យធ្វើកំណែទម្រង់។ ក្នុងវគ្គតែមួយ វាអាចចូលរួមបានប្រហែលបួន ឬប្រាំវិញ្ញាណ។

ស្វែងយល់បន្ថែម៖

• សញ្ញានៃវត្តមានរបស់វិញ្ញាណ៖ រៀន ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ
• ការអាណិតអាសូរដើម្បីបន្លាចវិញ្ញាណដែលឈ្លក់វង្វេងជាមួយខ្ទឹមស និងម្រេច
• វិញ្ញាណ 20 ពាន់លានកំពុងប្រជែងយករូបកាយមនុស្សដើម្បីចាប់កំណើតឡើងវិញ