အရက်သောက်ခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူထောင်ပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤပြဿနာသည် အရက်သောက်သူများကိုသာ ထိခိုက်စေရုံသာမက ၎င်းတို့နှင့် နီးစပ်သူအားလုံး၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များပင်လျှင် ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဓာတုပစ္စည်းကို မှီခိုနေရသူများ၏ ဘဝ၏အကျိုးဆက်များ အမြဲအတူတူပါပဲ၊ ပိုဆိုးတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ အချက်အလက်တွေအရ အရက်ကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ လူပေါင်း ၃ သန်းလောက် သေဆုံးနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆရာဝန်များက ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသော်လည်း ဝိညာဏပညာရှင်များက အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များကို စွဲဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုကြသည်။

ဤနေရာကို နှိပ်ပါ- ရေတစ်ခွက်ကို ရပ်တန့်ရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ အရက်သောက်ခြင်း

အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ နတ်ဆိုးပညာက ဘာပြောသနည်း။

နတ်ဆရာများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးအပါယ်သို့ရောက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့ဇာတိခံယူသောအခါတွင်ရှိခဲ့သော လူများဖြစ်ကြသည်၊ နာမ်ဝိညာဉ် သို့မဟုတ် ဇာတိပကတိ၊ တူညီသောအရသာ၊ တူညီသောသဘောထားများ။

ထိုနေရာတွင် အန္တရာယ်ရှိသည်။ နတ်ဆရာများ၏ အဆိုအရ လူ့ဇာတိခံယူသူတိုင်းအတွက် နတ်လေးမျိုးခန့်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့လည်း အတူတူပါပဲ၊ ဝိညာဉ်ရေးအရပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကုန်းနေလေယာဉ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရက်သောက်တာကို စွဲလမ်းတာက လေယာဉ်နှစ်ခုလုံးမှာ အတူတူပါပဲ။

ကွာခြားချက်ကတော့ လူ့ဇာတိခံယူတဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံနဲ့ သူ့အလိုလို ကျက်အောင်ထိန်းနိုင်တာ၊ / အရက်ကို ကိုယ်တိုင်သောက်ပါ။ ဝိညာဉ်အသွင်ဆောင်နေချိန်တွင် သူသည် မ၀င်နိုင်ပေ။ဥပမာအားဖြင့် bar နှင့်ရိုက်ချက်တစ်ခုအမိန့်။ အကျိုးဆက်အနေနှင့်၊ အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်သည် အရက်ကို ခံစားနေရသော လူ့ဇာတိခံယူသည့်ထံသို့ ချဉ်းကပ်ကာ သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်တစ်မျိုးကို စတင်သည်။ သူ လူ့ဇာတိခံယူချိန်နှင့် တူညီသော ခံစားချက်ကို ရရှိရန်အတွက် အရက်အရည်ကို စုပ်လိုက်သလိုပင်။

အရက်သမားအတွက် ပျောက်ဆေးရှိပါသလား။

ဆေးတစ်ခုစီရှိနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မပြောနိုင်သောကြောင့်၊ ဓာတုဗေဒကို မှီခိုနေရသူသည် တစ်သက်လုံးနေရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် detoxification ကာလတွေကို ဖြတ်ပြီး ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။ ယင်းနောက်၊ ဘားများရှေ့မှ ဖြတ်သွားကာ ထိုနေရာတွင် မရပ်မနား ဖြတ်သန်းရန် နေ့စဉ် ရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။

ဤနေရာကို နှိပ်ပါ- အစွဲအလမ်းကြီးသော ဝိညာဉ်များ- မည်ကဲ့သို့ တားဆီးရမည်နည်း။

ဘာလုပ်ရမလဲ။ အရက်သောက်တာကို ရပ်လိုက်သလား။

နတ်ဆရာနဲ့ ဆရာဝန်နှစ်ယောက်စလုံးက ကုသမှုတစ်ခုတည်းနီးပါးကို အကြံပေးကြတယ်။ ပထမအဆင့်မှာ အရက်နှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာကို သိရှိနားလည်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရယူပါ။ ဆရာဝန်များသည် သင်နှင့်မသက်ဆိုင်ဟု ယူဆနိုင်သော မေးခွန်းအချို့ကို မေးလိမ့်မည်၊ သို့သော် အမှန်တရားမှာ ၎င်းတို့သည် မှီခိုမှုအတိုင်းအတာကို နားလည်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အကဲဖြတ်ပြီးနောက်၊ အသုံးပြုခဲ့သည့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်ဖြေခြင်းကာလ စတင်မည်ဖြစ်သည်။ အရက်နှင့် ၎င်း၏အာနိသင်များနှင့် ပတ်သက်လျှင် ၎င်းမပါဘဲ မည်သို့နေထိုင်ရမည်နည်း။ ဆုတ်ခွာခြင်းအကျပ်အတည်းများ (ပစ္စည်းနှင့် ထိတွေ့မှုမရှိခြင်း) သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများစွာ လိုအပ်သောကြောင့် ဤကာလသည် အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုကို ဆရာဝန်များ၊ စိတ်ပညာရှင်များနှင့် အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ။

ဤအဆင့်ပြီးနောက်၊ Alcoholics Anonymous (AA) အဖွဲ့၏ အစည်းအဝေးများကို တက်ရောက်ရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့ကြောင့် စွဲလမ်းသူသည် တူညီသောရောဂါရှိသည့် အခြားသူများနှင့် အဆက်အသွယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ဤခရီးတွင် သူတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိမြင်လာမည်ဖြစ်သည်။

“ဝိညာဥ်ပညာသည် အရိပ်များမှ လွတ်မြောက်ပြီး ၎င်းတို့အား စိန်ခေါ်သောတိုးတက်မှုသို့ ခေါ်ဆောင်သည်”

Manoel Philomeno de Miranda

အရက်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန် ဝိညာဉ်တော်ကုသရေး

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာအဆင့်များအပြင် နတ်ဆရာများသည် ဝိညာဉ်ရေးကုထုံးကိုရှာဖွေရန်လည်း အကြံပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် အရက်သမားသာမက သူ့မိသားစုတစ်ခုလုံးလည်း သူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ စွဲလမ်းနေတဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အတူတကွ ဆုတောင်းနိုင်ကြပါတယ်။

"Pass" သို့မဟုတ် "Magnetic Pass" သည် ၎င်းတို့အသုံးအများဆုံး ကျင့်ထုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကုသမှုတွင်ရရှိသော “ကောင်းသောစိတ်” များကို ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူနှင့် ဖြစ်နိုင်သောအစွဲအလမ်းရှိသူထံ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် စွဲလမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနိုင်စေခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် စွဲလမ်းမှုကို ဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။

နောက်ထပ် အလေ့အကျင့်တစ်ခု အရက်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့ရောက်ရှိနေသည့်အခြေအနေကို သိရှိပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် ဖိတ်ခေါ်သည့် ထူးခြားသည့်အလုပ်တစ်ခုတွင် “ဝိညာဉ်များလမ်းညွှန်မှု” ဟူသည်မှာ ထူးခြားသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ရှင်တစ်ခုတွင်၊ စွဲလမ်းနေသော စိတ်ဝိညာဉ် လေးငါးခုခန့် တက်ရောက်နိုင်သည်။

ပိုမိုလေ့လာရန်-

• နတ်များရှိနေခြင်း၏ လက္ခဏာများ- သင်ယူပါ။ ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်
• ကြက်သွန်ဖြူနှင့် အစွဲအလမ်းကြီးသော စိတ်ဓာတ်များ ကင်းဝေးစေရန် စာနာမှုငရုတ်ကောင်း
• လူဝင်စားရန် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အပြိုင်အဆိုင်တိုက်ခိုက်နေသော ဝိညာဉ် ဘီလီယံ ၂၀