តារាងមាតិកា
ការងូតទឹកជាមួយអារ៉ូអ៊ីរ៉ា មានគោលបំណងជាក់លាក់៖ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺដែលចេញពីរាងកាយ និងស្តារភាពស៊ាំឡើងវិញ។ រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដ៏សំខាន់ និងអាចជួយការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ រួមទាំងការឈឺចាប់សាច់ដុំ ការបាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺផ្លូវទឹកនោម និងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
លើសពីនេះទៀត ការងូតទឹកដោយប្រើម៉ាសអាចប្រើដោយស្ត្រីក្រោយសម្រាល និងស្និទ្ធស្នាល។ អនាម័យ ដើម្បីជួយការពារ រុក្ខជាតិទ្វារមាស។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន ម៉ាសដែលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា mastic ឬ mastic ពណ៌ក្រហម ដែលជា mastic ពណ៌សគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយគួរជៀសវាង។
តើត្រូវងូតទឹកជាមួយ mastic យ៉ាងដូចម្តេច?
ដើម្បីធ្វើពិធី៖
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តឃើញចាប់ពង្រត់មានន័យថាមានគ្រោះថ្នាក់? រកឃើញ!- ដាំស្លឹកម្រះព្រៅ ៧ សន្លឹកក្នុងទឹកមួយលីត្រក្នុងធុងស្អាត ហើយកុំបន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀត។
- បន្ទាប់មកត្រូវបោះស្លឹកឈើចោល ហើយរង់ចាំការបើកភ្លើង។ អង្គធាតុរាវត្រជាក់ចុះ។
- ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល អ្នកអាចធ្វើបរិមាណកាន់តែច្រើន ហើយកក់ទុកវាដើម្បីប្រើប្រាស់រាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹកធម្មតា ដោយទុកធុងក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ចងចាំថាត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនអ្នកជានិច្ច ពីកចុះក្រោម ហើយកុំលេបថ្នាំ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានប្រើវត្ថុរាវទាំងអស់ទេ អ្នកអាចបោះវាចោល ហើយបង្កើតថ្មីមួយ ព្រោះអត្ថប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិបាត់បង់ឥទ្ធិពលរបស់វា។
កំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ៖ អាងងូតទឹកដោយប្រើម៉ាសអាចត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺមិនត្រូវពន្លិចរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុងដោះការងូតទឹកជាមួយ mastic ។ ការងូតទឹកលាងមុខមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារ ឬកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំទេ ព្រោះវាអាចរំខានដល់ស្ថានភាពចិត្តរបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: ការអធិស្ឋានទេវតាអាណាព្យាបាលសម្រាប់ការការពារខាងវិញ្ញាណស្វែងយល់បន្ថែម៖
- ការងូតទឹកសម្រាប់សញ្ញានីមួយៗ – ស្វែងរកតុល្យភាព
- របៀបងូតទឹករុក្ខជាតិទាំង 21 ដើម្បីដកថាមពលអវិជ្ជមាន
- ការងូតទឹកដែលមិនផ្ទុក៖ សម្រាប់ព្រះច័ន្ទថ្មី