مەزمۇن جەدۋىلى
ئاروئېرا بىلەن يۇيۇنۇش نىڭ ئالاھىدە مەقسىتى بار: بەدەندىن كەلگەن كېسەللىكلەرنى داۋالاش ۋە ئىممۇنىتېتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. بۇ ئۆسۈملۈك مۇھىم دورىلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، مۇسكۇل ئاغرىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ، سۈيدۈك يولى قالايمىقانلىشىش ۋە رېماتىزم قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. تازىلىق جىنسىي يول ئۆسۈملۈكلىرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ ، بۇ پايدىلارنىڭ ھەممىسىنى ئېلىپ كېلىدىغان مەستلىك ماستېر ياكى قىزىل مەست دەپ ئاتىلىدۇ ، ئاق ماستېر سالامەتلىككە زىيانلىق ، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش كېرەك.
قاراڭ: مۇنچا ۋە ئېنېرگىيەنى يېڭىلاش ئۈچۈن 6 خرۇستالماستېر بىلەن قانداق يۇيۇنۇش كېرەك؟
مۇراسىمنى ئورۇنداش ئۈچۈن:
- پاكىز قاچىدا ھەر لىتىر سۇغا 7 دانە مەستلىك يوپۇرماق قاينىتىپ ، باشقا نەرسە قوشماڭ.
- ئۇنىڭدىن كېيىن ، يوپۇرماقلارنى تاشلاپ قويۇپ قويۇپ بېرىڭ. سۇيۇقلۇق سوۋۇپ كېتىدۇ. ھەمىشە ئۆزىڭىزنى بويۇندىن يۇيۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ھەرگىز ئوكۇلنى قوبۇل قىلماڭ. بىر ھەپتىدىن كېيىن ، ئەگەر سىز بارلىق سۇيۇقلۇقنى ئىشلىتىپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇنى تاشلىۋېتىپ يېڭىسىنى ياسىيالايسىز ، چۈنكى ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىسى يوقىلىدۇ.
مۇھىم ئەسكەرتىش: مەستلىك بىلەن سۇ مۇنچىسىنى چۈشۈرگىلى بولىدۇ. يەنە بىر ئىنتايىن مۇھىم ئامىل ھەرگىزمۇ پۈتۈن بەدەننى چۆمۈلدۈرۈش ئەمەسمۇنچا بىلەن مۇنچا چۈشۈرۈش. 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ياكى بالىلارغا ماسكا يۇيۇش مۇنچىسى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، چۈنكى بۇ ئۇلارنىڭ روھىي ھالىتىگە دەخلى قىلىدۇ.
تېخىمۇ كۆپ بىلىملەر:
قاراڭ: شام رەڭلىرى نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئىزدەڭ!- ھەر بىر بەلگە ئۈچۈن مۇنچا چۈشۈرۈش - تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش
- 21 خىل ئۆسۈملۈك مۇنچىسىنى قانداق قىلىپ پاسسىپ ئېنېرگىيەنى يوقىتىش
- مۇنچا چۈشۈرۈش: يېڭى ئاي ئۈچۈن