Aroeira နှင့် ရေချိုးခြင်း တွင် အလွန်တိကျသော ရည်ရွယ်ချက် ရှိသည်- ခန္ဓာကိုယ်မှလာသော ဝေဒနာများကို ကုသရန်နှင့် ကိုယ်ခံအား ပြန်လည်ထူထောင်ရန်။ ဤအပင်သည် အရေးကြီးသော ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိပြီး ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပုံမမှန်ခြင်းနှင့် ဒူလာရောဂါ အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ် ကုသပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင်၊ မီးဖွားပြီးနောက် နှင့် ရင်းနှီးသော အမျိုးသမီးများလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးက မိန်းမကိုယ်သစ်ပင်ပန်းမန်တွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမှာက ဒီအကျိုးအာနိသင်တွေအားလုံးကို သယ်ဆောင်လာပေးတဲ့ mastic က mastic သို့မဟုတ် အနီရောင် mastic လို့ ခေါ်တယ်၊ အဖြူရောင် mastic က သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

mastic နဲ့ ဘယ်လိုရေချိုးမလဲ။

ထုံးတမ်းစဉ်လာပြုလုပ်ရန်-

1. ရေတစ်လီတာစီအတွက် မတ်ပဲရွက် ၇ ရွက်ကို သန့်ရှင်းသောပုံးတစ်ခုတွင် ပြုတ်ပြီး အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မထည့်ပါနှင့်။
2. ထို့နောက် အရွက်များကို လွှင့်ပစ်ကာ ချက်ထားရန် စောင့်ပါ။ အရည်သည် အေးသွားပါသည်။
3. ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်၊ သင်သည် ပမာဏပိုကြီးအောင်ပြုလုပ်ပြီး ပုံမှန်ရေချိုးတိုင်း ရေချိုးခန်းထဲတွင် ကွန်တိန်နာတစ်လုံးထားခဲ့ကာ အသုံးပြုရန် ကြိုတင်ထားနိုင်ပါသည်။ လည်ပင်းမှ အောက်သို့ အမြဲဆေးကြောရန် မမေ့ပါနှင့်။ တစ်ပတ်အကြာတွင် အရည်အားလုံးကို မသုံးရသေးပါက၊ အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ အာနိသင် ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် ၎င်းကို လွှင့်ပစ်ပြီး အသစ်တစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသော မှတ်စုများ- mastic ဖြင့်ရေချိုးခြင်းကိုနေ့စဉ်ယူနိုင်သည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဘယ်တော့မှ နှစ်မြှုပ်မထားပါ။mastic နှင့်အတူရေချိုးခန်း unloading ။ ကလေးများနှင့် အသက် 12 နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် သုတ်ဆေးရေချိုးခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်အခြေအနေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်အခြေအနေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပိုမိုလေ့လာရန်-

• နိမိတ်တစ်ခုစီအတွက် ရေချိုးခြင်း - မျှတမှုကိုရှာပါ
• အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကိုဖယ်ရှားရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးခြင်း 21 ကိုပြုလုပ်နည်း
• ရေချိုးခြင်းဖွင့်ခြင်း- လဆန်းလအတွက်