அரோயிராவுடன் கழுவும் குளியல் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது: உடலில் இருந்து வரும் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும். இந்த ஆலை முக்கியமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தசை வலி, ஊக்கமின்மை, சிறுநீர் பாதை கோளாறுகள் மற்றும் வாத நோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும்.

மேலும், பிரசவத்திற்குப் பின் மற்றும் நெருங்கிய பெண்களுக்கு மாஸ்டிக் கொண்ட ஃப்ளஷிங் குளியல் பயன்படுத்தப்படலாம். பிறப்புறுப்பு தாவரங்களை பாதுகாக்க உதவும் சுகாதாரம். ஆனால் கவனமாக இருங்கள், இந்த அனைத்து நன்மைகளையும் தரும் மாஸ்டிக் மாஸ்டிக் அல்லது சிவப்பு மாஸ்டிக் என்று அறியப்படுகிறது, வெள்ளை மாஸ்டிக் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

மாஸ்டிக் கொண்டு எப்படி குளிப்பது?

சடங்கு செய்ய:

1. ஒவ்வொரு லிட்டர் தண்ணீருக்கும் 7 மாஸ்டிக் இலைகளை ஒரு சுத்தமான கொள்கலனில் வேகவைத்து, வேறு எதையும் சேர்க்க வேண்டாம்.
2. பின், இலைகளை தூக்கி எறிந்து விட்டு, காத்திருக்கவும். திரவம் குளிர்ச்சியடைகிறது.
3. இதை எளிதாக்க, நீங்கள் ஒரு பெரிய தொகையை உருவாக்கி, ஒவ்வொரு முறையும் குளியலறையில் ஒரு கொள்கலனை விட்டு, வழக்கமாக குளிக்கும் போது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பதிவு செய்யலாம். எப்பொழுதும் கழுத்தில் இருந்து கீழே கழுவி, உட்செலுத்தலை உட்கொள்ள வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் அனைத்து திரவத்தையும் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், தாவரத்தின் நன்மைகள் அவற்றின் விளைவை இழப்பதால், நீங்கள் அதை நிராகரித்து புதிய ஒன்றை உருவாக்கலாம்.

முக்கிய குறிப்புகள்: மாஸ்டிக் கொண்டு தண்ணீர் குளியல் இறக்குதல் தினமும் எடுக்கலாம். மற்றொரு மிக முக்கியமான காரணி, முழு உடலையும் ஒருபோதும் மூழ்கடிக்கக்கூடாதுமாஸ்டிக் கொண்டு குளியல் இறக்குதல். 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு மாஸ்டிக் ஃப்ளஷிங் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது அவர்களின் மனநிலையில் தலையிடலாம்.

மேலும் அறிக:

• ஒவ்வொரு ராசிக்கும் இறக்குதல் குளியல் – சமநிலையைக் கண்டுபிடி
• எதிர்மறை ஆற்றலை நீக்க 21 மூலிகைக் குளியல் செய்வது எப்படி
• அன்லோடிங் குளியல்: அமாவாசைக்கு