Bath Fennel bandorek aram dike ku aramiya hişê tîne. Ji bilî vê, ew lerizînên neyînî diparêze û bi hêza xwe ya li hember çavê xerab û çavnebariyê tê zanîn.

Hêzên Fennel û her weha yên Lemon Balm, li seranserê cîhanê û ji çend nifşan ve têne zanîn. Bikaranîna wê ya herî berbelav di çay û înfuzyonê de ye, lê hemama wê jî xwedî bandorek bi hêz e.

Xweyê ji bo Serşokê Bikirin

Hêza xwêya qelew û bi giyayên bi hêz bikar bînin. ji bo ku serşokên xwe yên vekêşanê çêkin û enerjiya xerab

ji jiyana xwe derxînin!

Niha li dikanê binêre

Meriv çawa Serşokê Fennelê bikar tîne

Berî girtinê hemama xwe, ji bo Paqijkirinê Bixûrê vêxin da ku serşokê bi enerjî paqij bike û bandora hemama xwe zêde bike.

Piştre serşokê amade bike û bikeve serşokê an serşokê:

• Di serşokê de : 1 lître av bikelînin û li bendê bin ku piçekî sar bibe û bigihîje germahiyek ku ji laş re xweş û xweş e. Naveroka pakêtê têxin nav avê û amadekariyê nêzî serşokê bihêlin. Serşoya xweya rûtîn a paqijiyê bigirin, serşokê vemirînin û ava bi Xwêya Batma Fennelê ji stûyê xwe hêdî hêdî birijînin ser laşê xwe. Dema ku hûn hest dikin ku av di laşê we de diherike, nefesên kûr bistînin û hemî enerjiyên neyînî yên di laşê we de bi avê re derkevin xuya bikin.
• Di hemamê de:Pêşî hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema bi ava germ tije bikin. Demek şûnda destek xwêya xweya serşokê ya Fennelê têxin wê avê. Çend hûrdeman bisekinin ku ew bigihîje germahiyek xweş û giya baş bikişîne. Bêyî ku serê xwe bişewitîne bikeve hemamê. Çavên xwe bigire û kûr û hêdî nefes bigire. Dît bikin ku av hemû enerjiyên neyînî ji laşê we paqij dike.

Xwe ziwa bikin û bi destmaleke gemarî xwe bi nermî bixin laşê xwe da ku ew ava zêde bikişîne. Spas ji gerdûnê re ji bo vê hemama aram a ku aştiya hundurîn da we.

Feydeyên Serşokê

Hêzek aramker heye ku ji me re dibe alîkar ku em bigihîjin aştiyek kûr a hişê ku me hevseng dike. enerjiyê navend dike û baweriya me bi xwe baştir dike.

Bikaranîna wê me rehettir dike û hesta me ya kêfxweşî û hêviya pêşerojê zêde dike.

Lênêrana taybet

• Xwêya serşokê li cîhek hişk, ji germê parastî hilînin. Tenê dema ku hûn ê wê bikar bînin pakêtê vekin da ku nehêle şil têkeve hundur.
• Hewl bidin ku pakêtê li tenişta xwe bihêlin bêyî ku pratîkên xwe yên meditatîf bihêlin da ku gava ku gengaz be wê bi enerjî ji nû ve şarj bikin. Her weha hûn dikarin wê çend demjimêran bi Kevirê Amethyst re bihêlin.

Xwêyên Serşokê yên Hêzdar Bikirin!

Zêdetir hîn bibin :

• Hêza çaya firingî bizane
• Nîşaneyên çavnebariyê û çavê xerab: nîşanên hebûna xerabiya jiyana we
• Demên dijwar li pêş? Rûnên bingehîn dikarin ji we re bibin alîkar