ရေချိုးခြင်းအကြောင်း သိလိုသမျှ

မာတိကာ

သင်အရမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး အကြောင်းပြချက်ပြစရာဘာမှမရှိဘဲ၊ ကျောနဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ နာကျင်တာ၊ ဒေါသတွေအပြည့်နဲ့ အစပျိုးမှုမရှိတာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားနည်းပြီး အိပ်မပျော်ဘဲ ဟင်းလင်းဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ ငြူစူခြင်းရဲ့ပစ်မှတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ . (ငြူစူခြင်းအတွက် ယုတ္တိမရှိသော ကိုယ်ချင်းစာနာမှုကို သိရန် နှိပ်ပါ။) Baths of Unloading အကြောင်း သိလိုသမျှကို ဤဆောင်းပါးတွင် ကြည့်ပါ။

ကောင်းပြီ၊ ဤဖြစ်ရပ်ကို တန်ပြန်ရန်နှင့် သင့်အား ဘေးရန်မှ လွတ်မြောက်စေရန် ချွတ်ချရန် ကောင်းမွန်သော ရေချိုးခြင်းထက် သာလွန်သောအရာမရှိပါ။ သင့်အား စိတ်ပျက်စေသော မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်များ။ အစွမ်းထက်သော ရေချိုးခန်းများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ သန့်စင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

ကြည့်ပါ။: Pombagira Points - တစ်ခုချင်းစီအတွက်ထောင့်ကိုကြည့်ပါ။

ရေချိုးခြင်း- ခိုင်ခံ့ပြီး အစွမ်းထက်သော ထုံးတမ်းစဉ်လာ

အားကြီးသော ရေချိုးခြင်းအား ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည် ( အောက်ဖော်ပြပါ ဓာတ်ပုံပြခန်းတွင် သင်နှစ်သက်သော) ကိုကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: Cupertino ၏ဆုတောင်းချက် - စမ်းသပ်မှုတွင်ကောင်းမွန်ရန်ဆုတောင်းခြင်း။

အားပြင်းသောရေချိုးခြင်းထိရောက်စေရန်၊ သင်ပုံမှန်လုပ်သည့်အတိုင်း ရေချိုးခြင်းဖြင့် သင်၏ပုံမှန်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ ထို့နောက် သင်၏ ရောင်ရမ်းမှုတစ်ခုလုံးကို သန့်စင်ရန် ဆားအထူအပါးဖြင့် ရေချိုးပါ (အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။
ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို ပြီးမှသာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြုတ်ရည်ကို ပြင်းထန်စွာ ဖယ်ရှားပြီး ရေချိုးရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့ ပစ်ချသင့်ပါသည်။
ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို သန့်ရှင်းစေသောကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ပိုမိုကြာရှည်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကျောက်ဆားဖြင့် ရေချိုးခြင်း

ရေချိုးခြင်းနှင့်အတူ ရေချိုးခြင်း ဆားကြမ်းဟာ လူကြိုက်များပြီး များပါတယ်။လူတော်တော်များများ သတိမထားမိတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေပါ။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအပြင် (ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသင်သိပြီးပြီလား) ၎င်းသည်လူတွင်ရှိနိုင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင်၊ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကိုကူညီရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးခြင်းဖြင့်အမြဲတမ်းလိုက်နာသင့်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ဝိညာဉ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။

ကျောက်ဆားရေချိုးနည်း။

ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကျောက်ဆား စားပွဲတင်ဇွန်း 7 ဇွန်းနှင့် ရေနှစ်လီတာတို့ကို ရောပြီး သင့်နှင့်ရောပြီး၊ ဆားသည် ရေတွင်ပျော်နေချိန်တွင် လက်ဖြင့် လက်ကို ဆောင်ပါ။
ပုံမှန်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပြီး ရေချိုးခန်းမှ မထွက်မီတွင် ဆားကြမ်းဖြင့် ရေဇလုံကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် လောင်းချကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အညစ်အကြေးများကို ဉာဏ်ဖြင့်မြင်နေချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ဆားကြမ်းများကို လောင်းချပါ။ ထို့နောက် ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရေချိုးခြင်းကို ခံယူပါ။

မည်ကဲ့သို့ ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ကျောက်ဆားရေချိုးခြင်းကို လည်ပင်းမှ အောက်သို့သာ ပြုလုပ်သင့်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေပက်ရင် ဦးခေါင်းရဲ့ စွမ်းအင်တွေဟာ အချိန်တိုင်း မပျက်မစီးရှိနေရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် လည်ပင်းမှာသာ ထားလိုက်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် တစ်လလျှင် ဆားကြမ်းဖြင့် ရေချိုးခြင်းနှစ်ကြိမ်ထက် ပိုမလုပ်မိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

မှိုသတ်ခြင်းအတွက် ရေချိုးခြင်း

ကောင်းစေရန်၊ Rue၊ Macaca မင်းရေချိုး၊သင်၏ ပုံမှန် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု ပြီးနောက် ဤပြုတ်ရည်ကို လည်ပင်းမှ အောက်သို့ လောင်းချပါ။
သင်ကိုယ်တိုင် ရေဆေးချပြီး အရောင်ဖျော့သော အဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ပါ။
အားပြင်းပြင်း ပြင်းထန်သော စွမ်းအင်များ ထွက်လာနိုင်သောကြောင့် ပြီးနောက် ချက်ချင်း အနားယူပြီး အနားယူသင့်ပါသည်။ . အကျိုးသက်ရောက်စေရန် ဤစာလုံးပေါင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ရေချိုးခြင်းအား သုံးရက်ဆက်တိုက် ပြုလုပ်ရပါမည်။ နောက်ပိုင်းတွင် သင်သည် လမ်းရှင်းရန် ရေချိုးနိုင်ပါသည်။

အားပြင်းသောရေချိုးခြင်းအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစာရင်း-

နေကြာ၊ ဝါး၊ ဓားငါး -jorge၊ elderberry ၊ စမုန်နက် ၊ Marigold ၊ ယူကလစ် ၊ သလဲသီး ၊ Garden Arnica ၊ လိမ္မော် ၊ Rosemary ၊ Mint ၊ Pennyroyal ၊ Chamomile ၊ ပင်စိမ်း ၊ လာဗင်ဒါ နှင့် သံပုရာ ဗာလစံစေး ။